Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Bende de insülin direnci var genellikle çok halsiz oluyorum dudaklarım hep kuru hep susuzum zayıflamadıkça bunlae geçmeyecek dayanmak zorundayız bu işin tek çözümü zayıflamak
En son tahlillerim çok iyi çıkmıştı aslinda Kasım ayinda. Ama yanında baktirmak gerekecek sanirim yine. Birde ben bugun ogleden once en son wc gittim sonra taa akşa 21.30 civari gittim. Susuz kalıyorum galiba
 
9 nisan menüsü

Sahur
Haşlama yumurta
Tost- 1 hindi fumede vardi
Domates salata
2 catal cikolata
Çay

Akşam
1 servis kaşığı mantar
1 parca tavuk, 4 5 patates(firinda pişmiş)
1 tabak pilav
Salata, biber yoğurtlusu

Nescafe yaninda 3 şeker pare


Vurun beni, kirbaçlayin

Zipzip- Cordelia erenmothers Wilma11
 
Menume afiyet olsun diyorsunuz amaaa ben diyet menüsü yapamadığımı biliyorum. Bu böyle gitmez tartida eksi olsa bile yağ oranim artmış vaziyette biliyorum
Canım ben menüler yorum yapmıyorum. Herkes ne yiyeceğini biliyor. Bir de Ramazan . Sana güveniyorum sen toparlarsın.
 
Canım ben menüler yorum yapmıyorum. Herkes ne yiyeceğini biliyor. Bir de Ramazan . Sana güveniyorum sen toparlarsın.
Evet ramazan olunca kimse kimseye birşey diyemiyor ama boyle gidersem bir arpa boyu yol katedemicem yine. Bayram sonrasi arkadaşımın düğünü var, kuzenimin nişani olacakmış
 
Ben menü bildirecekmiyim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…