Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Geçen cuma günü 92.5 kğ
Bugün : 92.9 kğ
Fark : + 400 gram

Zipzip- Cordelia @ugurbocuuu

Eki Görüntüle 3048371
Artin cok degil canim haftaya daha güzel olur
Masterfite ekliyorum
Günaydın canim ekside olman guzel tebrik ederim

Tamam canim yogunlugun bitince tekrar yarışlara dahil olursun
Her zaman gel bekliyoruz
 
Ben normalde de bir ömür 3 öğün simitle beslenebilirim. Ankara’da çok zor şartlar altında diyet yapıyorum, gözden kaçmasın lütfen
off Ankara'da Ulus'ta calisirken cok yakinda sicak simit diye bi dukkan acilmisti Allah im boyle terayagli simir yapiyorlardi of of offf. Ankara simiti degilde pastane simiti gibi yapiyorlardi ama boylesi yok.. icine peynirli domatesli sanvdicde yapiyordu ki offnki ne off. Ah Ankara yillarim.. Seni cok iyi anliyorum, zor sartlarda diyet yapiyorsun
supersin canim benim ohh sefan olsun gelmis 7 ler :)
7 Nisan 59.6
15 Nisan 58.6 yüzde nasıl hesaplaniyordu ?
Eki Görüntüle 3048341
cabim sneinnkilond abu sonuc cok cok guzel

yuzde soyle hesaplaniyor

(gecen haftaki kilon -bu haftaki kilon)/gecen haftaki kilon

yani (59.6-58.6)/59.6= yuzde 1.68
Dün aç gezmem işe yaramış

Gecen hafta 70.7
Fark 700 gr

Cordelia Zipzip- erenmothers Wilma11
supersin tebrik ederim, 6'lar gelmis nerdeyse
 
Evet devam ediyorum kaptanım. Diyetisyenede başladım kombo etki olsun
 
Aha benim tartımın aynısı. Acımasız tartı, görmek yetmiyor bir de duymak zorunda kalıyorsun Tebrik ederim canım. Bu kadar az kiloda olmana rağmen harika bir eksi
Ahaa evet dikkatimi çekti benim de tüm ev halkına duyuyor bir de ahaha
 
Günaydın herkese birazdan tartılıp kilo bildirimi yapayım önce menümü yazayım
Çarşamba
Sabah10.30 1.5 tb ekmek 1 dilim tulum peyniri domates salatalık 1 çatal nutella 1 haş yumurta
Akşam 1 tabak bazelye tavası 2 kaşık bulgur pilabı ayran
Su 2 lt
Perşembe
Sabah11.00 1 tb ekmek 2 rafadan yumurta 3 tane top peyniri
Akşam1 tabak taze fasulye yemeği 3 kaşık bulgur pilavı yarım kase yoğurtlu dövme çorbası
Su 1.5 lt Zipzip-
 
Tebrik ederim canım süpersin
7 Nisan 59.6
15 Nisan 58.6 yüzde nasıl hesaplaniyordu ?
Eki Görüntüle 3048341
Maşallah canım tebrik ederim
Geçen hafta:62,3
Bu hafta:61,5
Fark: 0,8
Yüzde: 1,28

Cordelia minerva1988
Zipzip-
Tebrikler canım eksin harika
Geçen cuma 56.00
Bu cuma 55.35
Fark -650

Zipzip-
Ablacım harikasın
Daha fazla bekleyemedim tartildim
Geçen cuma 58.0
Bu cuma 58.2
Fark +200
Zipzip-
+hiç te fazla değil canım benim sen onu fazlasıyla telafi edersin
Geçen cuma günü 92.5 kğ
Bugün : 92.9 kğ
Fark : + 400 gram

Zipzip- Cordelia @ugurbocuuu

Eki Görüntüle 3048371
Canım saram sen o artının çok daha fazlasını vereceksin çokta bir artın yok ki
Tebrikler canımm süper
Dün aç gezmem işe yaramış

Gecen hafta 70.7
Fark 700 gr

Cordelia Zipzip- erenmothers Wilma11
Oooo maşallah ortağıma tebrikler canım
Geçen Cuma 61,2
Bu Cuma 60,2
Fark -1000
Canım canım harika bir sonuç tebrik ederim süpersin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…