- 20 Mart 2008
- 142.073
- 214.208
- 1.423
- 60
Gayet güzel bir menü olmuş ellerine sağlık olsunHem yattım, hem menüye karar verdim
Mercimek çorbası
Kremalı, tavuklu makarna
Halka patates
Menemen ( oğlum istedi)
Belki salata da yaparım
Afiyetler olsunPzt menüm
Sahur 1.5 tb ekmek 2 dilim antep peyniri 1 dilim muhaliç di galiba peynir 2 siyah zeytin domates salatalık 1 kaymak bal
İftqr 4 kaşıkpirinç pilavı 1 küçük tabak güveç 1 kase cacık yeşillik
Bugünki menüm
Sahur 1.5 tb ekmek 1 haş yumurta domates salatalık 3 dilim antep peyniti 1 çatal nutella 3 siyah zeytin
İftar 2 dilim mayalı ekmek1 küçük tabak darende kavurması 1 kase çorba(ismi ne tam olarak bilmiyorum köfte hamurundan yuvarlak yuvarlak yaptık içinde azcık et parçacıkları ve nohut da var) ayran salata
Zipzip- HanimKelesimiGetir
Günaydın canim ❤Günaydinnnn
Afiyet olsun canim ❤Selamlar
Sahur 4:00
Yarım peynirli tost ekmek
2 haşlanmış yumurta
Çay
İfrar 20:00
1 hurma
1 kase dünden kalan arabaşı çorbasi
2 mini lavaş pizza
1 bardak kola
Ara: 1 şekersiz türk kahvesi
Bol suuu
Adım
Zipzip- Cordelia @erenmothers
Hayırlı sabahlar gezegencim❤Hayırlı sabahlar
Günaydın kaptanim ❤Günaydın kızlar
Son 2 gün
Afiyet olsun canim ❤20 Nisan menüm
İftar:
1kase tarhana çorbası
Haşlanmış tavuk göğsü
2yk pilav
1hurma
Salata
3dilim ekmek
Su:2 litre
Spor:Eki Görüntüle 3051919
Zipzip- Cordelia @19Temmuzda69um
Günaydın canim ❤Günaydın kızlar
Günaydın ablacim ❤Günaydınalr geç kaldım bugün dizimi seyrettimde.
Günaydın pastelfitim ❤Günaydın
Afiyet olsun pastelfitim ❤Zipzip- Cordelia @erenmothers @Beth18 @Elhan
Kahvaltı 08.00
1 h yumurta 2 zeytin
1 d peynir 1 d ekmek
Öğle 12.30
Ton balıklı kinoa salatası
Akşam 17.00
2 dilim pizza
1 kase yoğurt
Su 2 lt
Adım 5.137
Günaydın baloncukum❤Günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Günaydın fulyacim❤
Gecmis olsun pastelfitim ❤Dün de kötüydüm gece de kötüydüm şu an da kötüyüm. Karnım, başım, boğazım ağrıyo midem bulanıyo. Hiç keyfim yok, sonuç adet başlıyor
Günaydın canim ❤Herkese günaydın kızım uyanır uyanmaz doktorculuk oynamak istedi şuan elindeki cisimle sırtımı deliyor sanırım
Günaydın fesangim ❤Güüüünnnnaaaayyyyddddııınnn
Günaydın canim ❤Günaydın kızlar
Afiyet olsun canim ❤Şimdi yediklerim;
19 nisan salı
Sabah 11.00
2 yumurta ve 1 kaşık yulaf ile omlet,
1 kk peynir,
1 avokado, domates, salatalık (bu kahvaltının tok tuttuğunu fark ettim, sıkılana kadar devam)
Akşam 18.00
1 kase çorba,
1 porsiyon ızgara balık,
Yeşil salata,
1 dilim tb ekmeği.
Saat 8 gibi 1 avuç yer fıstığı
Zipzip- @erenmothers @dolunaydagel
Afiyet olsun ablacim❤19 Nisan menü.
tarçınlı kahve.
09:00. 2 yumurta,1 yk lor peyniri,domates salatalık,çay ekemk yok.
Ara.
13:30. 1 yeşil çay 1 ceviz yarım elma.
Öğlen.
14:30. 4 kaşık ıspanak,1 dilim ekmek.
Ara.
17:00. 1 bardak yeşil çay.
Su ve detoks 2.5 litre.
Adım.23.300 yeni rekorumu kırdım 15.8 km,291 kcal.
Zipzip- Cordelia
Sağol kuzum,dün iyi adım attım cidden yoruldum gerçi,bugün çok fazla olmaz evde olmayacam dua var bugün ona gidecem ancak eve gelince biraz yürürüm.Afiyet olsun canim ❤
Afiyet olsun ablacim❤
Adım sampiyonu oldun sanırım tebrik ediyorum
Allah kabul etsin ablacimSağol kuzum,dün iyi adım attım cidden yoruldum gerçi,bugün çok fazla olmaz evde olmayacam dua var bugün ona gidecem ancak eve gelince biraz yürürüm.
Haklısın.Adam ben tecavüz ettim dediyse geçmişte olsa gidip bildirim yapin cezasını çeksin.
Sağol kuzum teşekkürler.Allah kabul etsin ablacim
Olsun zorlama zaten bugun dinlensin ayakların
Bende dun 20.000 adim attim bugün 10-15 arasi adim atarım
Olur canimZipzip- cuma tartilamayacagim yarın sabah kilo bildirsem olur mu ?
Sağol kuzum teşekkürler.
Fazla olmaz bugün herhalde,seninde çok süpermiş tebrkler
Karıştırmiyo da, çöp kovası küçük. Belli oluyor hemenGünaydınlar
Canim çöpün arasına karıştırsaydin baban çöpleri mi kurcalıyor. Ayrıca babandan çekinip sıradan samimide olmadığın başka bir adama anlatmada hata olmuş. Görünce abi poşet koy diyeceksin (ki is yerinde abi abla muhabbetine girmekte doh3ru değil bey ,hanım her zaman çizgiyi aşmayı engeller )
Kız ise gidene kadar hiç mi cople karşılamadin ta ise kadar taşıdın
Günaydınlar
Sorma ya manyakligima doymuyorumİkizim ben de senin gibiyim (şaşırdık mı) yerli yersiz konuları onları hiç ilgilendirmediği halde anlattığım oluyor. Sonra bazen canımı sıkan şeyler çıkıyor bu yüzden. Adamın poşet geçirmemesi inanılmaz saçma, ben senin yerinde olsam şakayla karışık sorarım abi hayırdır benim kutuda niye poşet yok falan diye.
Aslında hele de iş yerinde kimse ile gereğinden fazla samimi olmamak lazım
Ne yapacaksın? Çok aşırı huzursuz ettin beni ? Zaman aşımı baya uzun 15 yıla kadar geriye dönük bakilir. Tecavüzcü sana nasıl anlattı bunuHaklısın.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?