- 20 Mart 2008
- 142.086
- 214.235
- 1.423
- 60
Ellerine sağlık canım
MasterFit 32. Etap,
Hafta içi Adım yarışmasını Mavi Takım kazanmıştır.sara_28 Kaptanı ve MAviş Takımı Tebrik ederim.
İki spor avantajının kazandığınız için % 2 hanenize eklenecektir.
North River kaptanım çok minik bir farkla kaybettiniz. Muhteşem sporlar için tebrikler Kırmızı takım.
MasterFit 32. Etap Hafta içi Adım Yarışması Sıra NO Üye Adı Takım 22 Nisan Cuma Kg. 25 Nisan Pazartesi Adım Sayısı 26 Nisan Salı Adım Sayısı 27 Nisan Çarşamba Adım Sayısı TOPLAM ADIM SAYISI North River Kırmızı Kaptan @erenmothers Kırmızı Kinoalihatun Kırmızı 60kiloyum Kırmızı @fesang Kırmızı Sarı Hedef60kgolmak Kırmızı Sarı sara_28 Mavi Kaptan @pastelfit Mavi @dolunaydagel Mavi @Aomine Daiki Mavi @yildiz4kc Mavi She-Raa Mavi Sarı @Migim Mavi Sarı
Teşekkür ederim canım arkadaşımBaşta canım arkadaşımı (sara_28 ), sonra da hepinizi tebrik ederim kızlar.
Ellerine sağlık cordişim
Tebrikler gayet güzel kilon gitmişGünayyydıııınnnnn
Hemmeennn kilo bildirimi yapayım ama şunu belirteyim ki dün sabah 67.7 çıkmıştım. Dün hem yürüdüm hem fonksiyonel antreman yaptım ve muhtemelen bu yüzden kaslarım şişti. Tartı öncesi ağır spor yapmamak lazım ancak pilates günümü erteleyemiyorum başka bir güne. Bu sebeple bu sabah ki tartı bildiririmim 68.1.
Geçen hafta 68.9 kgmişim.
Dolayısıyla giden -800 gr
Eksin cok guzel tebrik ederim canimGeçen perşembe veya cuma 77.40
Şimdi 76.00
-1.40
Zipzip- Cordelia North River
Etiket yaptım yine de, mahcubum ama bu günler de geçecek, bı sure sonra her şey eskisi gibi şen şakrak geçecek
Günaydınlar saracımGünaydın kızlar hepimize mutlu bir gün diliyorum
Günaydınlar çiceklerin güzelliği muhteşem
Geçmiş olsun canım.o anlattıkların bende de var.hatta pandemide cok ağır oldum.pandemi korkusuna gitmedim.bayramdan sonra ben de gideyim.Canım 4 yıl öncesine kadar bende de hafif çarpıntılar olurdu. Bir gün şiddetli bir spazm yaşadım, kalp krizi diye hemen acile gittim. Sakinleştirici iğne yaptılar , yok bir şey dediler gönderdiler. Ama ben biliyordum bir şey olduğunu. Neyse hemen tam teşekküllü bir hastaneye gittim, o kadar dua ettim ki doktorların bir şeyin yok deyip göndermesi için ama asistan doktor ile hocası kalbimde delik olduğunu söylediler. Bir üst kata kardiyolojinin cerrahisine gönderdiler. Daha uzman olan hocalar inceledi. Damardan ilaç verdiler , verdikleri ilaç kalpteki delikten geçti hepsi. Sonra boru ile akciğerlerin ordan kalbi izlediler(adını unuttum) vs ve daha bir sürü tetkik. Sonrasında bir takım yasaklar geldi bana. Şimdi yılda bir kez kardiyolojiye gidip kontrollerimi yaptırıyorum. Yasaklara dikkat ediyorum.
Sen de dikkat et aman diyim. Ben doğuştan delik olan kalbimi 29 yaşımda öğrendim .
Bir şey yoksa bile kafan rahat olur
Teşekkürler, başarılı bozaEksin cok guzel tebrik ederim canim
Geçmiş olsun canım.o anlattıkların bende de var.hatta pandemide cok ağır oldum.pandemi korkusuna gitmedim.bayramdan sonra ben de gideyim.
Günaydın
Günayddııın
Geçen hafta 92,95
Bu hafta 91,50
Aslında daha da eksi olurdum ama hem regl olcam sanırım hemde geçen akşam o yemeği yemicektim
Günaydın canlarım
Günaydın kızlar
Günaydın kızlar
Günaydın kızlar hayırlı cumalar
Günaydınlar kızlar
Günaydin
GünayddııınGünaydın
GünayddııınGünayyydıııınnnnn
Hemmeennn kilo bildirimi yapayım ama şunu belirteyim ki dün sabah 67.7 çıkmıştım. Dün hem yürüdüm hem fonksiyonel antreman yaptım ve muhtemelen bu yüzden kaslarım şişti. Tartı öncesi ağır spor yapmamak lazım ancak pilates günümü erteleyemiyorum başka bir güne. Bu sebeple bu sabah ki tartı bildiririmim 68.1.
Geçen hafta 68.9 kgmişim.
Dolayısıyla giden -800 gr
ReyyanK idi sanırımHoşgeldin mefham. Nick çok tanıdık geldi
Kolay gelsin cnmHemde ne zor bugünde kendim yapacam kalan işleri akşama kadar bitirmem lazım
Tebrik ederim canım
Başka gruba yazmışsın canım ama olsun eksin çok güzel tebrik ederim
Geçen perşembe veya cuma 77.40
Şimdi 76.00
-1.40
Zipzip- Cordelia North River
Etiket yaptım yine de, mahcubum ama bu günler de geçecek, bı sure sonra her şey eskisi gibi şen şakrak geçecek
GünayddııınGünaydın kızlar hepimize mutlu bir gün diliyorum
Günayddııın
Günaydınlar canıcıGünayddıııntebrik ederimm
Günayddııın
Günayddııın
ReyyanK idi sanırım
Kolay gelsin cnm
Günayddııın
Günayddııın
Sağol canım benimGünayddıııntebrik ederimm
Günayddııın
Günayddııın
ReyyanK idi sanırım
Kolay gelsin cnm
Günayddııın
Günayddııın
Başarılısın tabiki verdiğin kilo çok güzel kendine haksızlık etmeTeşekkürler, başarılı bozahep böyle olmaz ama iyi tabiki
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?