Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ben de geçenlerde bir kısmını ayırdım verdim. Daha çok vereceğim var kolay gelsin kuzum
saol canım. bizim ev kitap deposu gibi. öncekileri zaten çevreye, kütüphanelere bağışladık. abime falan verdim kolilerle. kitaplığı bayağı bir boşaltmıştım. ama tabi elim durmuyor ki habire kitap alıyorum. zamanla yine çoğaldı. o nedenle bir operasyon daha yapayım dedim odayı düzenlerken. hepsi aradan çıksın istedim.
iyi oldu ama bir kısmını gönderdim bugün. akrabalar gelmişti. onun kızlarına gönderdim. diğerlerini de komşulara veririm.

bir de dolaplarda ıncık cıncık çoğalmış. ıvır zıvırı atmışım. ayıklamıştım geçen yıl falan ama yine çoğalmışlar. operasyonla onları da hallettim. bazı şeyleri attım. diğerlerini de kutulara yerleştirdim öyle koydum dolap içine. yalnız küçük şeyler çok oyalıyor insanı. öyle çok vaktimi aldı ki anlatamam. misafir falan da geldi ara verdim. hala daha bitmedi. akşama devam edeceğim
 
aynen ya valla bayram sonrası tartılıp hizaya girmek gerek
 
İnşallah bütün planlarımızı gerçekleştirip bu yaz fitt kızlar oluruz
 
Örnek alıcam banane dengeli öğünlerde istediğimi yicem
Şaka ya, dediğim gibi ilerde inşaallah. Kilo alma korkusundan yapamam şimdi. Kilomuz yakın sayılma Z, ben tam 76, bu sabah da 76
Sen 72 falan miydi tam kac
Tamam
72.7 bu sabah cnm yakın yakınnnn
 
Tebrikler canım plan yapmak başarmanın yarısı
 
Sabah
1 salatalık
domates
2 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
Ara 1 muz
Akşam
1 kase domates çorbası
Hamburger (1 tost ekmeğini incecik kesip arasına koydum köfteyi içindekiler köfte karamelize sogan marul ince 1 dilim kaşar acı sos az yaglı mayonez )
5-6 tane dondurulmuş patates
Zipzip-
 
aynen ya valla bayram sonrası tartılıp hizaya girmek gerek
Valla ben 2 gündür dibini gördüm
İnşallah bütün planlarımızı gerçekleştirip bu yaz fitt kızlar oluruz
İnşallah canim
Iyyim canim eve dönüyorum şimdi yoldayız
İyi yolculuklar kaptanım döndünüz mü
Tebrikler canım plan yapmak başarmanın yarısı
İnşallah canim
North River canim bizim senle kilolar yakin cikacak hissediyorum ben. Gel senle 1 ayligina ya rakip olalim ya ortak olalim
En son kaçtın canim ben cuma tartıya çıkmaya utanacağım gibi
 
Valla ben 2 gündür dibini gördüm

İnşallah canim

İyi yolculuklar kaptanım döndünüz mü

İnşallah canim

En son kaçtın canim ben cuma tartıya çıkmaya utanacağım gibi
Sagol canim bir 15 dakika oldu eve geldik
Kedi özlemiş onu seviyordum

Gelirim ilerleyen saatlerde
 
Afiyet olsun canim❤
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…