Tebrikler178 bin bingoZipzip-
Belirtebiliriz canim bakalim kim kac kilo almisZipzip- yarın kilo bildirim i ile başlıyoruz dimi? Eski kiloları bildirmeyecek miyiz bilgi mahiyetinde de olsa? Boşver mi?
Görmesem farkında bile değildim bingo edeyimdedimTebrikler
Sağol kuzum kapanışı edeyim dedimTebrik ederim ablacim
Sormaaa fena fenaaaaa dermişimmmmerhabaaaayyynnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
bayram dönüşü aldınızmı kiloları bakalım
53 olmuşsun abla görmüorum sanmaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaSormaaa fena fenaaaaa dermişimmm
Merhaba canim❤merhabaaaayyynnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
bayram dönüşü aldınızmı kiloları bakalım
Kolay gelsin ablacim ❤Ben kaçtım işlerbeni bekler görüşürüz
Merhaba canim❤
Asla asla ip atlama . En az 1 sene boyunca sporcu bir geçmişin yoksa kasların kaldırmaz. İlk etapta lesliede önermem yürüyüş yapmak en doğrusu senin için dikişler yeni atmalı, zıplamali şeylerden uzak durmalısınLeslie yapıcam hergün mutlaka. Hatta ipte atlıcam ama dikişimden korkuyorum. Menü bildirimi hergün yaparım. Günde 2 öğün şeklinde beslenicem. Ama 8000 adımı atamam hergün
Hoşgeldin canımArkadaşlar bin aralıklı oruç yapmayı planlıyorum daha önce 2 ayda 12 kg vermiştim. Ve leslie yapmayı istiyorum haftada 1 kerede jillian yaparım diyorum. Zaten hava iyi oldukça bebişu arabasına koyup yürüyüş yapmayı planlıyorum. Sezeryan olalı 5 ay oldu sıkıntı olmaz umarım leslie yaparken.
EvetGeçen hafta annemin vefat yıl dönümüydü andık kaybetteğimiz annelerimizi babalarımızı
Rica ederim nendemek
Afiyetler olsun
Yapıyoruz gene batıyor işte bugün gene olaxak işler
Deme öyle deme şu 4 günde bende aldım azcık sanki dünyaları yedim
Afiyetler olsun
İyiyim canısı sağol sen nasılsın
Hepimze olsun teşekkürler
Afiyetlerolsun yarasın
Şimdi sıra diğer bayramda, günler ne çabuk geçiyorGünaydınlar geçmiş bayramınız kutlu olsun hanımlar,gelemedim şimdi geç oldu ama kutlayımkoşturmaca telaş derken bir bayram daha bitti.
Ben de dün iş yaptım sonra da yattım pinekledim ağrım var yineAhhhh ahh dün hiç giremedim
Geçmiş olsun, ilk gün ben de mideyi bozdum. Hem de tadımlık yediydimGünaydın hanımlargeçmiş bayramınız mübarek olsun. Köydeydik internet çekmediğinden giremedim. Bugün artık işbaşı şükür özlemişiz böyle bayramları. Midemi bozdum ve dün kızla birlikte hasta olduk biraz sona doğru ayarlarımız bozuldu. Hiç tartılmadım. İnşallah yarın sabaha. Korkmuyor değilim hani aşırı yemedim ama biraz tatlıve ekmek yedim tabiki..
Ben de dün büyük hevesle tartıldım, çünkü çok dikkat etmiştimGünaydınTartıldım ben
Aynen +400+400 gr ile Günaydin
Ödemdir o ödemGünaydınlar bence hepimşzde artılar çıkacak
İnşallah canımBol yeşillk yiycem bugün
Annem bahçeden verdi artık marul maydanoz roka almıyom pazardan
Bundan bolca yerim kahvaltıda
Yarın umarım eksi gelirim -400 u atıp inş
Günaydın kızlar, bugün cuma diil kibayram sonrası kontrol mü yaptınız? Ben neredeyse her gün tartılirim
Merhaba canımmerhabaaaayyynnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
bayram dönüşü aldınızmı kiloları bakalım
Kolay gelsin canım, ben de dünden yaptım, bugün spora başlamak istiyorumBen kaçtım işlerbeni bekler görüşürüz
Günaydın canımGünaydın gençler
Ben de iyiyim cnm sağolİyiyim canısı sağol sen nasılsın
OohSari takim kalkmadi canim
Sağol kuzum bitirdim geldimKolay gelsin ablacim ❤
Bende şimd yaptım bitirdim .Evetbunu yazdıktan sonra dün tekrar temizlik yaptım
Şimdi sıra diğer bayramda, günler ne çabuk geçiyor
Ben de dün iş yaptım sonra da yattım pinekledim ağrım var yineBugün de işleri bitirdim, ıspanağa adadım kendimi
Geçmiş olsun, ilk gün ben de mideyi bozdum. Hem de tadımlık yediydim
Ben de dün büyük hevesle tartıldım, çünkü çok dikkat etmiştim
Aynen +400
Ödemdir o ödem
İnşallah canım
eee durumlar nasıl
Merhaba canım
Eveeeeeeeeet
Kolay gelsin canım, ben de dünden yaptım, bugün spora başlamak istiyorum
Günaydın canım
Hep iyi ol canısıBen de iyiyim cnm sağol
Ooh
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?