Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Menüm
11:00 kahvaltı
2 dilim ekmek
5 zeytin
1 haşlanmış yumurta
Beyaz peynir 1 dilim
1 domates 2 biber

Ara 14:30 1 fincan kahve 1 avuç kuru dut

Akşam 17:30 1 tabak kabak yemeği
1 kase yoğurt 1 kase salata

3 litre su
45 dk leslie
Adımlarım ekte
Zipzip- Cordelia _ASTRAL_
 

Eklentiler

  • AEF568A1-CF31-444A-80D9-0AB3F29BFFDE.webp
    23,4 KB · Görüntüleme: 35
  • 881E83DC-3E0B-4327-A44D-EBE328411AD8.webp
    10,9 KB · Görüntüleme: 35
Ferro mu ne öyle bir ilaç vermiş demir takviyesi o mu canım? Yarın güzel bir market alışverişi yapmam lazım. Çok çirkin besleniyorum.

Tiroid çıkarsa ne olur peki? Bilmiyorum gerçekten
 
Bende de demir eksikligim var degerim -5 ti öle çok düşüktü anemi dedi doktor
Ve kilo vermeyi zorlaşıyor
Ama demir hapı degil de demir şurubu bana ii geliyrodu ama bitti
Aynı zamanda kan pırtlaşmam var
Bi yerim kesilirse çok az kan gelir morarmaya başlıyor o derece
Bol bol Pekmez yemek lazım
Harnup pekmezi ii geliyor( ben pekmez hiç sevmiyorum)
Demir eksiklgi zor ya ilaci ömür boyu kullanmak zorundasin
 
Afiyet olsun canim
 
Bugün kaynana ve görümce fazla kilo vermemi istemiyor
Böle iyisin diyor
Hayır ben böle iyi hissetmiyorum..
60- 65 olup bitircem o derece taktım kafama
Yapıcam ben
Yaparsin sen migim.eskiden sana yapip yapip birakiyorsun tarzi bir sey demistim iyi niyetle ama yine de kusura bakma
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…