Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Bu kadini bilmiyor musum simdi Googledan baktim
Oooo efsanedir ablamız
ben bır buçuh mılyar, bır buçuh mılyar kıredi hartı çektim. peki, sen üçşh mılyar yeddi yüz elli mılyooan, seeen, mılyaaar, sen para çekmişsiieen, sen bu parayı sen ne yopten?.. evde aş.. çujuhlar aşdır, sen para vermiyürsün! tup-e-mutfaan tupi bitiyur, sen bana ne diyürsün bilürsün?
 
Videolarini izleyeyim bir ara
 
Ahahahha devamı olay
 
Evrene doğru mesac gondericik eksi geleceksin
Ama varya benim cok kilo verecegim/vermeyecegim haftabasindan belli oluyor. Bir kere bile birden verdigimi hatirlamam. Bi basliyorum, gunde 200 er gram gidiyo,ya da gitmiyo gitmiyorsa 200-500 gramla kaliyorum,gidiyorsa 1.40 lara ulasiyorum cuma.
 
Selam canim hosgeldin
Sıkışabilirsin tabi ki birlikte hedefine ulasiriz insallah
Kac kilosun en son apa yapiyordun devam edemedin galiba
Hoş buldum canım teşekkür ederim
O zaman kovid oldum 2. kere kaldı öylece. Sonra da bıraktım uzun süre. 80 civarındayım sabah tartılıp bildirim yaparım inlallah
 
16:01 yeme olayını kapattim

Az once de filtre kahve ictim
cnm menünü göremedim bakayım mııı

Bende draje götürdüm kimse duymasın sakın
oh afiyet olsun

Selam kızlar nasılsınız
Yer varsa şöyle bi köşeye sıkışabilir miyim kilolarımı kendi haline bırakayım demiştim ama yok onlar baya abarttılar durumu tut beni diyorlar
Aleykümselam canımm gel tabi kii olmadı ben koridorda giderim ayolll

Eder bence canım bütün fazlalıklarımız saçtan zaten yağdan diiilll
tabi cınııım ödemdir o ödem kendi kendine iner zaten doktor kendi haline bırakın dedii
 
Tabi ödem önemli Bütün suç ödemin
 
12 Mayıs

Kahvaltı 2 dilim siyez ekmeği, birinin üzerine fındık ezmesi ve çilek,tarçın
birinin üzerine süzme peynir, zeytinyağlı zahter
100 ml sütlü toz nescafe

Ara 4 kaşık mantı , 2 küçük turşu,1 bardak siyah çay
türk kahvesi, sarelle duo gofret

1er poşet böğürtlenli çay, açai ananas yeşil çay ,1 çay kaşığı çiya tohumu

Akşam kıymalı mercimekli bamya yemeği
yoğurt
marul domates salatalık

Ara hindistan cevizi yağlı tarçınlı türk kahvesi 21.30 gibi yapacağım
protein bar


2 lt su olur

Zipzip- _ASTRAL_
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…