Selam kızlar, bende dün ani bir kararla aranıza katıldım.Başlangıç kilom 89,3 civarıydı.Bugün 88 i görünce çok sevindim.Hiç kaçamağım olmadı. İnşAllah bugünde olmaz.Yalnız öğrenmek istediğim birşey var. Hiç aranızda vücut yağını ölçtüren oldu mu ? Yani kilolar su ve kastan mı yoksa yağdan mı gidiyor ?... Bİlgisi olan varsa lütfen bildirsin ve ya böyle bir imkanı olan varsa lütfen tartılıp bizleri bilgilendirsin.. Bugün kahvaltımı yaptım. Su, elma, yeşilcay ile devam ediyorum.Hepinize kolay gelsin..
Bu arada ben ilk zaman sexybebek'in yaptığı gibi Spor yapmamayı düşünüyorum..Yoksa ben mi yanlış anladım...Spor yapmak gerekiyor mu :uhm: :uhm: hihoyyytkaydirigubbakcemile2