Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

minikkelebek hoşgeldin canım

chiglet canım kolay gelsin

zorisim çaktırmadan seni terk etmiş kıloların gözün aydın
yolun sonuna az kaldı maşallah

canım çok geçmiş olsun
diyorum sana sürekli ama geçmiyor bu hastalığın
ne çektin beeeeeeeeeeeeee
diyesim geldi yani
yine de çok geçmiş olsun datlum
 

ne çektim be:))valla doğru yaz gribi hiç çekilmiyor ve tekrar sağol canım 16::antibiyotikten acillik olurum diye korkumdan başka ilaçlar içiyorum onların da pek faydası yok en iyi ilaç dinlenme ama pek mümkün değil

yarın sbs sınavında örevliyim veeee günüm var ama bu kez açık hava bir yerde görüşecez kızlarla tabi nasipse
 
minikkelebek hoş geldin bebek,bir daha öyle uzun süreli kaybolma lütfen özlüyoruz seni



aysss nerelerdesin ,iyimisin ???tatlım tatlım
 
Emvacil canım çok ama çok geçmiş olsun acil şifalar.
Tebrik ederim verdiğin kilo için böyle böyle kurtulacaksın inşallah hepsinden

Yeterim artık iyileş terketsin bu hastalık seni bi rahatla
Kilo kaybı olmuş çok güzel canım, sen de giderek yaklaşıyorsun hedefine


Tontriko canım ben dün 1,250 tl sürahiye 1,5 tatlı kaşığı ilave etti ve 2 sürahî içtim.
Bugün aynı sürahiye 2 tatlı kaşığı karıştırdım.
İçtikçe alışıyor insan bugün daha iyi geldi tadı aç karnına sabah biraz zorluyo sadece beni.

Zorisim sana da maşallah bak bünyen bu hafta sana kıyak geçmiş ne güzel.
 


yaşam boyu sağlık merkezi diye bir yer arkadaşım vermiş ismimi


emvacil ve bizeyeter geçmiş olsun kızlar

girmişken menümüde yazayım

sabah
1 dilim çavdar ekmeği
domates,salatalık, bol yeşillik, 1 haşlanmış yumurta
yeşil zeytin 4 ad.

öğle
yemek yapmama vakit olmadığı için
2 dilim çavdar ekmeği arasına peynir domates bol yeşillik koyarak sandviç yaptım

arada: 2 bardak ayran
1 erik

akşam: bol yoğrtlu semizotu salatası

canım çok kahve istiyor birazdan bir kahve yaparım herhalde
 
Ha ha ha kendime kocaman bir yuh çekmek istiyorum...

Geçen hafta 52.3
Bu hafta 53...

Fark +700

Ben geçen hafta sonu iki günde 1 kilo baklava yiyince böyle oldu...

Bıraktım artık 53'ü inşallah korurum...

Bizeyeter seni özel olarak tebrik ederim....
 

Yemediğin günlerin acısını çıkarmış oldun , afiyet olsun
Senin zaten maşallahın var fiziğin çok güzel , hedef kilonada bişey kalmadı.Önümüzdeki hafta telafi edersin canım .
Bozma moralini
 
Kızlar rica etsem kilo çizelgesinin linkini atarmısınız ?
Bende yapıyım
 
Cnm google a yazıyorsun kilo cizelgesi nasıl yapılır diye

Açılan sayfada detaylı olarak anlatılıyor

Ben ordan yapıyorum...
 
10 Mayıs17 Mayıs24 Mayıs31 mayıs7 haziran
Zorisimbuldm54.754.654.454.654.3
Minikkelebek7171
Osibuleb 54
Bizeyeter. 56.756.556.156.255.5
Lamekan. 64.965.464.764.964.4
Emvacibihar58.858.758.258.157.7
Girl85. 60.259.759.6
Chiglet. 61.860.760.360
Asiye. 53.353.553.252.353
Ahsenim. 6766.265.3
Aycine.
Yezi. 94.6
Casandra. 53.553.753.5
Nurlum. 60.55616058.558.7
Mydeniz. 69.870.269.6
Ayer82. 78
Pnrgl.
Tontriko. 60.3
 
Haftanın birincisiiiiiiiiiii sonunda(hemi de torpilsiz)bizeyeterrrrr
İkncimizzzzzzzzzzz mydenizzzzzzzzz
Üçüncümüzzzzzzzz lamekannnnnnn

Tebrikler kızlar
Bu hafta bildirim yapmayanlar da var
Verilen kiloda Bir kilonun altında kaldık bu hafta
 
Son düzenleme:
tontriko .!.:
sagolasin canim

sen kilo alsanda bir kac yuz gramdan sonra birsey olmaz, baksana filinta gibi olmussun bile

buarada kizin kac aylik canim, Allah bagislasin
Genişletmek için tıkla...
Canım kızım 10 aylık 11. Aya yeni girdi
Nasipse ağustosta yaşına irecek
Canım arkadaşımmmmm hoşgeldinnnnn
Kızzzzzzzzzzzzzzz
Kaç kilosu nnn
Nsılsınnnnnn
Her şey yolunda mı canım benim
Ayyyyy evet canım ya gözüm adın oldu habiden
Sağol canımmmm
Anladım canım sağ ollll
 
slm kızlar
geçen hafta sanırım 52,8
bu hafta 53
fark +200

çok yoğun bir haftayı da atlattık pazartesi salı günü müfetişler , perşembe okuma bayramı derken geçti.okuma bayramı çok güzel geçti. ama sonu biraz üzücü oldu.bir öğrencimin annesi çantasını sınıfta bırakmış.çantanın içinden fotoğraf makinelerini çalındı.öğrencimin çantasıyla birlikte.ve annesinin cüzdanından bir miktar para.madalya töreninden sonra fark ettiler çalındığını .öğrencim krize girdi.fotoğraf makinesini teyzesi ilk maaşıyla hediye almış.teyzesinin hediyesi çalındığı için çok üzüldü.1 kaç saat sonra makineyi ve çantayı bulduk.
sabah sahne hazırlığı sonrasında bu yaşananlar beni çok yordu. ama herkes çok beğendiğini söyleyince unuttum tüm bunları.eşim çok uzun olduğundan yakınsa da..
 
i
ellerin dert görmesin canımcım çok sağol

hemi de torpilsiz ha:)anammm bugünleri de gördüm ya,gam yemem artık


yalnız bir sorunum var hani ben dereceye girip 3.olmuştum,haaa işte havaya neyim girip löp löp yiyip sonra fazlasıyla kilo aldım yani

dereceye girmek bana pek uğurlu gelmiyor

özetle siz güzel dereceler alın cumaya inşallah
 

ayssss canım ben de beni özel olarak kutlayanları çok severimeksik olma ama inan ki sen Çıtırcık tatlı ve fit bir annesin zaten dert etme ,hedefine çok az kaldı
 

600 gramla ikinci mi olmusum??? :)))) şaşırdım valla hiç beklemiyordum..genelde verilen kilolar düşük kalmış bu hafta,yoksa bende bi numara yok yani:))) haftaya 1 kilo veya üzerinde bi hedefim var...Allahım yardımcım ol...tebrik ederim tatlı rakibelerim...sizler fidan gibisiniz 500-600 grm vermeniz normal 1 haftada... fazlanız yüksek değil benim gibi..offf çokk çalışmam lazım çokkk
herkese tebrikler ve kolaylıklar
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
84 den 58 e diyet günlüğüm
2 3
Yorumlar
51
Görüntüleme
3K
sdctnsn
S
Queen D'nin Diyet Günlüğü
12 13 14
Yorumlar
268
Görüntüleme
10K
QueenD
Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee
1375 1376 1377
Yorumlar
28K
Görüntüleme
1M
Demetria
S
se_yu 'nun diyet günlüğü :)))
Yorumlar
7
Görüntüleme
625
se_yu
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…