yemeden olmaz ki demiisağol canım tarif içinen kısa zamanda deniyeceğim
Allah gönlüne göre versin
senin de bizim gibi zorlaştı kilo verişlerin canım
hiç kilo almamışın canım ..hamiş hamiş yemeden olur mu hiç..afiyet olsun...
olacak okadar canım benimyani aslında yine aşırıya kaçmadan diyete uygun gitmeye çalışıyorum . ama davet olunca böyle . kadında hazırlıklı gelmiş iş yerine.
tüm mamalardan yedim yani.
dayanamadım.
akşama fırında hamsi var.
ondan yerim.
zaten hamsi fırında cıs olmuyordur. çünkü yağda kızartmayınca.
demi.
kaç kilo oldum bilmiyorum.
53 ile hamilelik başladı.
4. ayım bitti
sanırıyorm 54 ya da 54.5 oldum. emin değilim. iyi gidiyorum demii
kıs iyisin işte maşallah
çiçekli kazağı olan benim kızlar. kilo almamışım demi
bugün öğlen arasında yediğimiz mamalar.
.
.
canım benim gel öpemmm.olacak okadar canım benim
kıs iyisin işte maşallahsende istikrar varki bu kadar vermişsin doğumdan sonrada veririsin hiç dert etme sen yemicende bizmi yicez kıs
görüşürüz canım.adilciğim günaydın.....ben kaçar işler beni bekler..
şu yarın akşam bi gelsin artık yawww
öpüldünüz
KIZLAR BAKALIM YARIN KİLOLAR NE DURUMDA
umarım hepimiz çok güzel kilocuklar vermişizdirr
aynen canım ben de akşam yemeğimde 2 dilim tb ekmeği yedim..kaç gündür hiç ekmek yemedim ne oldu yani songün de yeme...yuh bana.Selam kızlar
Dün sabahı yazmıştım, akşam bol acılı kapuska, yoğurt
Ayrıca dün sabah ve akşam 30 ar dk yürüyüş
Bu sabah 1 saat yürüyüş
Yürüyüşlere başladım ama tempolu değil şimdilik
Kahvaltıda 1.5 haşlanmış yumurta, zeytin, 1 dilim kaşar, çilek reçelinin çileği
Öğlen evde yoktum salata çeşitleri , kısır ve yarım dilim sütlü tatlı
Akşam kapuska, salata, 1 haşhaşlı çörek maalesef tartı öncesi hiç iyi olmadı menüler, bugüne kadar dikkat ettim bugün patladım resmen, şimdi ne yapsam bilmiyorum , leslie mi yapsam, ip mi atlasam , hiç halim de yok
aynen canım ben de akşam yemeğimde 2 dilim tb ekmeği yedim..kaç gündür hiç ekmek yemedim ne oldu yani songün de yeme...yuh bana...bakalım yarına ne olacak..geçen haftaki gibi olmaz ama yine de pişmanım..
yürüyüşe başlanmış
yapmayalım canım battı balık demiyelim..yoksa daha da fena oluyor..Off aynen son gün de tut kendini ama yook, bişey bahane oldu yedim de yedim , inşallah daha da abartmam battı balık diyip
Sağol canım başladım bakalım yavaş yavaş
fazla almıyosun canım hesabın doğru çıkarsa hiç dert etme sen huzurla doğur burda hep beraberiz nasıl olsacanım benim gel öpemmm.
inşallah doğum sonrası da veririm .
hamilelikten çok emzirme döneminde 4-5 kilo alıyorum fazladan.
53 li hamile kaldıysam .
doğumdan bi sene sonra 63 olmuş oluyorum.
2. doğumdan sonra burda vermiştim fazla kilolarımı. arkad aşlarla.
yine gelirim inşallah.
günaydın kuzumgünaydın filizimm...
kızlarla bugün işyeri yemeğinin kötü olması nedeniyle birşeyler hazırlayıp getirmeye karar verdik...
ben kısır yapıcam..umarım çok kaçırmamm
salatalara ağırlık vericemm..
ayyyyyy ficanscım kurtulamıyoz bu kaçamaklardan yapmasak çok güzel vericezSelam kızlar
Dün sabahı yazmıştım, akşam bol acılı kapuska, yoğurt
Ayrıca dün sabah ve akşam 30 ar dk yürüyüş
Bu sabah 1 saat yürüyüş
Yürüyüşlere başladım ama tempolu değil şimdilik
Kahvaltıda 1.5 haşlanmış yumurta, zeytin, 1 dilim kaşar, çilek reçelinin çileği
Öğlen evde yoktum salata çeşitleri , kısır ve yarım dilim sütlü tatlı
Akşam kapuska, salata, 1 haşhaşlı çörek maalesef tartı öncesi hiç iyi olmadı menüler, bugüne kadar dikkat ettim bugün patladım resmen, şimdi ne yapsam bilmiyorum , leslie mi yapsam, ip mi atlasam , hiç halim de yok
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?