Sağolasın canım, ama bunun da altına inemiyorum bi türlü vücut direniyor resmen ama bu sefer inicem canım hep beraber olacak inşallah
günaydın canım...kilon iyi kıss maşallah ...çok almamışsın...yürüyüş süper..
İnşallah geç kalmadım bildirim için
Şimdi aklıma geldi .. Yedik içtik ..şimdi tattırdım
Geçen hafta 71.900
Bu gün itibari ile 72.00
Fark : +100
Spor: her gün yürüyüş
Diyet : yok
Hedef : hala 66-65
öğlen yemeğim
tavuk şiş ve ciğer şiş
salata
ayran
3 gün pro yaptım bugün ps günüm..akşama da taze fasulye pişiriyorum..sonra ayrıntılı yazarım..
Çin pazarı gibi olmuş evin sersumcum:)Eki Görüntüle 1589600 Eki Görüntüle 1589595 Eki Görüntüle 1589597 Eki Görüntüle 1589598 ilk resim summer camp pandası aynı renk formalardan giymişler..yanındakini de kızım yapmış
2. resimde sağ üstte fularım onun altında eşimin kravatı
ortada magnetlerim ortadaki magneti avustralyalı arkadaşları vermiş
sonrakinde de mask, el yapımı çanta,yemek çubukları ıvır zıvır..
geçmiş olsun canım...hayırdır kv neden hastanede önemli birşey değildir umarım..söyledin de kaçırdım mı acepSelam kızlar
Bugün çok yoruldum hala başım ağrıyor,menülerimi yazayım ma akşam çok fena bozuldu maalesef
Sabah omlet,avuç içi kadar yufka ekmek
öğlen hastanedeydim kv min yanında,çorba ,az kuskus salatası,domates,salatalık,eve gelince ara olarak karpuz,peynir
Akşam da kuru fasulye,salata,yoğurt,arkadaşa çaya gitmiştim,çayın yanında 3 sıkma
çok fena durumdayım şimdi su içiyorum bolca ama çok kaçtı
Yarın düzene girmem lazım akşama da doğum günü var,ama pes etmek yok
inşallah gidersiniz canım..oralar çok özel yerlerÇin pazarı gibi olmuş evin sersumcum:)
Bakalım seneye nere yolculuk yada15 tatilde
Bende öğrencilerine bi çanakkale veya sarıkamış yaptırabilsem süper olur.
Devlet okulunu yurtdışı aşar öğrencilerimin ekonomik durumu kötü yavruları...
Çocuklarımız çok kısmetli inşallahneye sahip olduklarınım farkında olurlar
Beslenmeye gelince Bu gün evdeki sebzeleri bitirip. Yarın hurma yoğurt yapıcam inşallah.
annede diyet olmuyor şekerim haklısınSelam gençler anne evinde diyet olur mu hıc ama kacırmmamaya çalıştım ısın garıbı iştahım gitti burda ama tartı yok burda yarin evimde olacağım tartilirim ve tam gaz başlıyorumpazartesi itibariyle 5 günde 5 kilo diyetine sanırım 69 kıloyum hala havalarda çok sicak iştah ondan yok sanırım 1 ağustosta izne ayrılıyor esim kayinvalidem de köyde bi hafta kalırız sonrada tatile gideceğiz sanırım nevşehir ürgüp tarafından otel ariyorum memnun kaldığınız yervar mi
canım sordum modern evlermiş..normal yaşıyorlarmş yaniiisersumcum kızının getirdği şeyler harikaşeyi çok merak ettim evler modern mi yoksa çin filmindekiler gibimi hiç sordunmu aman ne meraklıyız kıs bizde
geçmiş olsun canım...hayırdır kv neden hastanede önemli birşey değildir umarım..söyledin de kaçırdım mı acep
düzeltir durumu canım üzülme..
inşallah gidersiniz canım..oralar çok özel yerler
benim kızım da devlet okulunda canım ..ama biraz daha özellikli bir devlet okulu sanırım..onun için biraz şanslıyız..biz sadece THY yol parasını verdik zaten..
annede diyet olmuyor şekerim haklısınsenin tatile az kalmış benimki 17 ağustos daha çok var.. ben de oraları çok merak ediyorum..
canım sordum modern evlermiş..normal yaşıyorlarmş yaniii
Ficanscim çok cok geçmiş olsun,mevlam şifa ihsan eylesin.
Yoğurt hurma olayına giriyorum bu gün.
Sabah kahvaltı ekmeksiz
Ogle ve akşam
5 'er hurma 1 'er kase yogurt inş.cumaya kadar böyle .
Bundan sonrada
sabah kahvaltı ekmeksiz
öğle akşam çorba
Plan bu amaç 6 lı kilolar...
Allahım yardımcınız olsun.
Çiniler filmlerinde kültürel takılıyorlar
Yaşam biçemleri farklı olmasına rağmen.bizse kültürümüzü yansıtmak yerine ,bakın biz çok moderniz mesajını vericez diye uğraşıyoruz.illaki avrupalılaşıyoruz.bilim üretmedikçe modern olamayız.
Neyse öğretmenliğim tuttu 1 aydır ders anlatmıyorum ya ondan sanırım :)
Sersumcum devlet okulu mu sizin kide! Ne güzel benim okulumum profili eko durum açısından konya'yı dahi gezemeyen öğrenciler,sinema görmemiş ....vs
Allah şifa versin,yardımcısı olsun canım..Sağol sersumum,yok söylememiştim,biraz ciddi ama iyi olacak inşallah,kemoterapi alıyor
Kızın da çok güzel şeyler getirmiş canım ,güzel anılar,kimbilir neler anlatıyordur,başkente gittiler herhalde,yurtdışı kapısını açtı maşallah
öğretmenin tatili olmaz..Ficanscim çok cok geçmiş olsun,mevlam şifa ihsan eylesin.
Yoğurt hurma olayına giriyorum bu gün.
Sabah kahvaltı ekmeksiz
Ogle ve akşam
5 'er hurma 1 'er kase yogurt inş.cumaya kadar böyle .
Bundan sonrada
sabah kahvaltı ekmeksiz
öğle akşam çorba
Plan bu amaç 6 lı kilolar...
Allahım yardımcınız olsun.
Çiniler filmlerinde kültürel takılıyorlar
Yaşam biçemleri farklı olmasına rağmen.bizse kültürümüzü yansıtmak yerine ,bakın biz çok moderniz mesajını vericez diye uğraşıyoruz.illaki avrupalılaşıyoruz.bilim üretmedikçe modern olamayız.
Neyse öğretmenliğim tuttu 1 aydır ders anlatmıyorum ya ondan sanırım :)
Sersumcum devlet okulu mu sizin kide! Ne güzel benim okulumum profili eko durum açısından konya'yı dahi gezemeyen öğrenciler,sinema görmemiş ....vs
Allah şifa versin,yardımcısı olsun canım..
çok güzel gezmişler 1 günde anlattı bitirdievet pekine gittiler bol bol da gezmişler...
darısı sizinkilere canım
öğretmenin tatili olmaz..aynen canım bilim üretenlere de kıymet vermiyoruz ki biz..umarım gençlerimiz daha yapıcı olur..umudumuz onlar..
evet canım devlet okulu ama azcık özellikli bir devlet okulu yani istanbulun vefa,kabataş lisesi gibi ankaranın en köklü ve en eski lisesi...ah kıyamam yaa..nasıl hayatlar var ..bizim çocuklarımız da nankör yetişiyor..umarım kıymet bilirler...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?