Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

bugün nöbetteyim malum..arkadaş pasta almış valla 2 çatal yedim
sabah

yumurta salatası
çay


öğlen

ıspanak
yoğurt
2 salam
peynir


ve dediğim gibi 2 çatal pasta
 

Allah'ın bolluk ve bereketi üzerinize olsun.Hayırlı cumalar arkadaşlar.Allah tüm hastalara şifa nasip etsin.tebrikler sersumcum,tartılınca hemen yazıyorum inşallah
amin arkadaşlar...
 
Mutlu yillar canim
Ben gecen hafta da bildirim yapmistim kendi kendime :) unuttum izinli oldugumuzu
Niceeee yillara bu arada sevdiklerinle
 
Geçmiş olsun Can'ım acil şifalar .. İnş erken teşhisdir
 
Selam kızlar

Sersumcum nice mutlu yıllara sağlıkla ailenle inşallah canım

Kilo bildirimim

Geçen hafta pardon 2 hafta önce 70.2

Bu hafta 69.5

Fark 700 gram

% ( ikiye böldüm) 0.498
 
Sersumcum doğum günü kutamak bana ters ,ben sana dua edeyim.
Allahım eşinle kızınla sağlık huzur mutluluk dolu uzunnn bir ömür nasip etsin.
Ailecek iki dünyada da saadete ulaşanlardan olun inşallah.tüm dualarınız hatırla tamamlasın amin.
 

Allah şifa versin canım arkadaşına
 
Mutlu yillar canim
Ben gecen hafta da bildirim yapmistim kendi kendime :) unuttum izinli oldugumuzu
Niceeee yillara bu arada sevdiklerinle
sağol canım ..bu hafta liste yapma sırası sende canım hala listeyi yapmadın unuttun heralde dün yayınlamıştım
Geçmiş olsun Can'ım acil şifalar .. İnş erken teşhisdir
amin inşallah
Selam kızlar

Sersumcum nice mutlu yıllara sağlıkla ailenle inşallah canım

Kilo bildirimim

Geçen hafta pardon 2 hafta önce 70.2

Bu hafta 69.5

Fark 700 gram

% ( ikiye böldüm) 0.498
sağol canım
sağol canım amin
Allah şifa versin canım arkadaşına
amin canım
 

DUYURU
kızlar liste yapma sıramızı her perşembe yayınlıyorum..ilk sayfada da var...lütfen liste sıramıza bakalımmm!!!!!
 
Son düzenleme:

8 OCAK 2016 listemiz..

1-sersum 0,995

2-woody453 0.985

3-sarfansarı 0.656

4-ficans 0.498


ARTIDA OLAN

5-cakmel 0.697

BAŞLANGIÇ
kaneel başl.kg 73.3kg​
 
1.miz
Rumuz:woody453
Diyeti:doktor diyeti
Başlangıç tarihi:06.12.2015
Geçen hafta:93
Bu hafta:91,2
Fark:1,8
Yüzde:---1,97
2.miz
Rumuz:sersum
Yuzde ---97

3.muz
rumuz: sarfansari
Baslangic kilo: 68.7
Gecen hafta: 60.9
Bu hafta : 60.5
Fark:-- %0.65

4.muz

Rumuz : ficans
%--0.49


Kilo alanlar
Rumuz: cakmel
2 hafta önce: 71.7
Bu hafta: 72.7
Fark: +++1 kg
%fark: +++ 0.720

Haftalik fark ++0.36

Kusura bakmayin telden bu kadar yapabildim
 
W woody453 senin kilon geçen haftaki mi yoksa 2 hafta öncekimiydi canım..ona göre liste değişebilir..geçen haftakiyle aranda fark 1.8 kg ise listeyi değiştireceğim..ama 2 haftaki kilona göre 1.8 kg vermişsen liste aynı kalacak
 
woody453 den cevap bekliyordum canım eğer geçen haftaki kilosuna göre yazdıysa senin liste geçerli yok 2 hafta öncesine göreyse benimki..bakalım ikisi de kalsın ne olacak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…