Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

offf pfff gitmiyo bi türlüü
filiztoprak .!.:
yarın piknik düşünüyoruz kız çok istiyodu gidemedik nasipse gidicez ayrıntıları yazarım
Genişletmek için tıkla...
piknik iyi olur ızgara nasılsa..
 
Ben tatilde oldgum icin vermemek yerone almamak hedefim genelde gunduz ve sabah bisey yemiorum aksam hepbirliktr olunca yiyioruz bilac gndur aksamlari hep et yedim adet de olunca azcik tatli dondurma tadiorum alacatida bi dondurmacimiz var yememek imkansiz kizlar
 
protein aldığın sürece sorun yok bence daha ne olsun..ee tatilde de dondurma olmadan olmaz yanii..
 
bugün 08-20 arası nöbetçiyim gece yok çok şükür..sonra perşembeye son nöbet ..sonrasında izin başlar
kahvaltım

3 küçük sosis
yoğurt
peynir
 
günaydın güzeller...
belim gene fena valla ters bişey de yapmadım...offf...artmaz inşallah

dün akşam yemeğim

tavuk sote
cacık


bu sabah
kahvaltım

çeyrek sokak simiti(ince )
yarım muz
4 ceviz
1 parça peynir
 
sersum .!.:
Eki Görüntüle 1856527 anca paklar beniavrupa yakası eşliğinde kızımla nostalji yapıyoruz bu sıralar..
Genişletmek için tıkla...
bencede en güzeli ayran duble olmuş missssss
benimde canım habire bişe istiyo ama yemiyom bak ayran hiç aklıma gelmedi
iyi yapmışınız anne kız bende çok severdim o diziyi

geçmiş olsun kuzum cumartesi günü benimde pazarda bi girdi havalardanmı ne
geçer inşallah
 
dün pikniğe gidecektik nasip denizeymiş
deniz kenarında hem piknik yaptık hem yüzdük eğlenceliydi
10 gibi kahvaltı yaptık
saat 3-4 arası denizdeydik
kızarmış hazır tavuk aldık +domates biber+meyve+çay
ayranda vardı
azucuk çekirdek
bugün ise
klasik kahvaltı
akşam=bamya yemeği 1 tabak
ara 1 meyve
çayla 1 avuç fındık
 
off aynen canım acıkıp duruyorum..ayran tutuyor neyseki
sağol bebeemm bugün daha iyiydi çok şükür...aman diyyim sana da geçmiş olsun dikkat et kendine
oh miss deniz yanında piliç hem yakmışsın hem de pro yiyip kaçamaksız atlatmışsın
 
Gecmis olsun cnm dikkat et
 
Kizlar nasilsiniz bakem tatildeyken cok yazamiorum yediklerimi yaa acik bufe cok fena bisey surekli eleme sistemiyle gdiorum yemekleri tatlilara gelince o cirkindir o kotudur die kendimi kandiriorum kih kih bu arada belinize dikkat edin sanirim herkeste bi agri dikkatli olun aman diyim
 
aaadddaaa .!.:
Gecmis olsun cnm dikkat et
Genişletmek için tıkla...
sağol canım
bravoo sana tatlide böyle şeylere hayır diyebilmek çok zordur..
 
günaydın kızlar...
kahvaltım

yarım muz
3 ceviz


sabah sabah kalktım mutfağın tüllerini attınca makineye tabee buzdolabını camı gördüm..cam silindi buzdolabının üstü silindi..camın yanında olunca üstü ne çabuk toz oluyor yavv...poff...pisliği hiç sevmem ama temizlik yapmayı hiiiiç sevmem
haftaya kızımla dip köşe temizlik yapıcaz kandırırsam ergenyusu..eşim olmayınca ona kaldım..malum belimden tek başıma imkansız..halıları da veririm yıkamaya beni kışa kadar idare eder..sonrası üstten üstten napiimm
benden bukaa...hepiciğinizi öptüm
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

I
  • Kilitli
Diyet motivasyon grubu
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
Mune
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
128K
Chocolita
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21738 21739 21740
Yorumlar
435K
Görüntüleme
7M
60kiloyum
Hedef -25 kg! Diyet Listem + PCOS
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
26K
reyhan_nazli
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
22K
Zeytur
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…