Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

filiztoprak

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

13 Mart 2013

2.981

3.952

248

• 15 Temmuz 2016

• Konu Sahibi sersum
• #31.361

filiztoprak kilo bildirimi
75.1
bende düşmüştüm ama bügün fazla çıktı
öpüyorum herkezi

 

filiztoprak

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

13 Mart 2013

2.981

3.952

248

• 15 Temmuz 2016

• Konu Sahibi sersum
• #31.362

sersum .!.:

sersum kaçar..nöbet çıkışı uyumalı yaneee

Genişletmek için tıkla...

tatlı uykular canım hakettin tabi

 

N

neslihansltn

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Temmuz 2013

570

718

83

Trabzon

• 15 Temmuz 2016

• Konu Sahibi sersum
• #31.363

Güncel kilo 59.00

 

A

aaadddaaa

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2014

8.785

20.674

348

• 15 Temmuz 2016

• Konu Sahibi sersum
• #31.364

Benim tartim suan yanimdq degil kilo bildirimi yapamadim kizlar bu hafta iinli olsam olur mu haftaya listeye girmek istiorum

 

sersum

hedef şaştı ...

Pro Üye

23 Şubat 2010

19.721

18.103

823

• 15 Temmuz 2016

• Konu Sahibi sersum
• #31.365

sitme krhn .!.:

dikkat etmeme rağmen kilo veremiyorum neden acaba _?

Genişletmek için tıkla...

duraklama dönemidir canım üzülme

filiztoprak .!.:

tatlı uykular canım hakettin tabi

Genişletmek için tıkla...

aaadddaaa .!.:

Benim tartim suan yanimdq degil kilo bildirimi yapamadim kizlar bu hafta iinli olsam olur mu haftaya listeye girmek istiorum

Genişletmek için tıkla...

canım haftaya kilo bildirir sonraki hafta listeye girersin..sorun yok

 

N

neslihansltn

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Temmuz 2013

570

718

83

Trabzon

• 18 Temmuz 2016

• Konu Sahibi sersum
• #31.366

Kızlar iyi misiniz.?

 

A

aaadddaaa

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2014

8.785

20.674

348

• 18 Temmuz 2016

• Konu Sahibi sersum
• #31.367

Kizlar nerdesiniz biz tatildeydik esim polis oldugu icin cagirdilar geri donduk gecen yil da tatilden cagrilmistik yine yarim kalmisti vatan sagolsun sizler nerdesiniz ankarada yasayanlar iyi misiniz

 

filiztoprak

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

13 Mart 2013

2.981

3.952

248

• 18 Temmuz 2016

• Konu Sahibi sersum
• #31.368

aaadddaaa .!.:

Kizlar nerdesiniz biz tatildeydik esim polis oldugu icin cagirdilar geri donduk gecen yil da tatilden cagrilmistik yine yarim kalmisti vatan sagolsun sizler nerdesiniz ankarada yasayanlar iyi misiniz

Genişletmek için tıkla...

canım bende girmiştim kimse yoktu çıktım ankarada deyilim sersumu merak ettim hiç girmedi
çok zor günler yaşıyoruz birliğimiz beraberliğimiz bozulmasın vatan sağolsun

 

A

aaadddaaa

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2014

8.785

20.674

348

• 18 Temmuz 2016

• Konu Sahibi sersum
• #31.369

filiztoprak .!.:

canım bende girmiştim kimse yoktu çıktım ankarada deyilim sersumu merak ettim hiç girmedi
çok zor günler yaşıyoruz birliğimiz beraberliğimiz bozulmasın vatan sağolsun

Genişletmek için tıkla...

Evet sersum abla ankaradaydi bnde onu merak ediorum ins bozulmasin amin canm

 

N

neslihansltn

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Temmuz 2013

570

718

83

Trabzon

• 19 Temmuz 2016

• Konu Sahibi sersum
• #31.370

Evet bende sersumu merak edenlerdenim inşallah iyidir. Rabbim yardımcımız olsun.

 

ficans

Guru

Kayıtlı Üye

12 Mart 2012

3.424

3.589

398

Ankara

• 19 Temmuz 2016

• Konu Sahibi sersum
• #31.371

Selam

Ankara'da değilim siteye bi bakıyordum ben de merak ettim şimdi iyidir inş sersum

 

Kaneel

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

7 Mart 2012

2.863

1.270

248

• 19 Temmuz 2016

• Konu Sahibi sersum
• #31.372

Merhaba kızlar
Ben gelemiyorum
Gelemediğim için de çok üzülüyorum ..
Gelmedikçe de sanki kilo alıyorum .. Ameliyatıma da tatilimize de az kaldı .. Ben ipleri elime almaya çalışıyorum ..
Dün yine başladı.im

Sabah : bir minik kase yoğurt , 2 kuru kayısı , 1 avuç fıstık , çay

Öğle : yumurta salatası

Akşam : bir minik kase tavuk çorbası , kıymalı zero pirinç

Film izlerken tuzsuz çekirdek

Spor bir saat çocuklu yürüş

 

A

aaadddaaa

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2014

8.785

20.674

348

• 19 Temmuz 2016

• Konu Sahibi sersum
• #31.373

Kizlar burayi bos birakmayim cnku sizi merak ederim sersum ins yogunluktan girememistir oyle oldugunu dusunmek istiyorum ankara ve hastaneler cok yogun

 

filiztoprak

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

13 Mart 2013

2.981

3.952

248

• 19 Temmuz 2016

• Konu Sahibi sersum
• #31.374

sersum hala gelmemiş izinlerde kalktı memurların annesine gidememiştir zaten offffff sersumcum nerdesin merak ediyoruz
inşallah iyisindir

 

Kaneel

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

7 Mart 2012

2.863

1.270

248

• 20 Temmuz 2016

• Konu Sahibi sersum
• #31.375

Selam Can'lar .. Nasılsınız ?
İnşallah herşey yolunda keyifler yerindedir ..
Benim dün yediklerim :
Sabah:
Omlet ve avakado
Öğle
Keşkek ve yoğurt
Akşam
1,5 karnıyarık ve yoğurt

Spor : kızımın peşinde parkta dolaştım ve biraz da yürüdüm. Gün içeride evde sürekli hareketliydim işler bitmiyor ..

 

N

neslihansltn

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Temmuz 2013

570

718

83

Trabzon

• 20 Temmuz 2016

• Konu Sahibi sersum
• #31.376

Kızlar sersum dan hale daha haber yok mu yaa. Bu kadar uzak kalmazdı inşallah çok yogundur çok merak ediyorum.

 

N

neslihansltn

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Temmuz 2013

570

718

83

Trabzon

• 20 Temmuz 2016

• Konu Sahibi sersum
• #31.377

Klasik Karatay beslenmesine devam ediyorum. Ama keyif yok agzimizin tadı yok. Yiyesim de yok.

 

filiztoprak

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

13 Mart 2013

2.981

3.952

248

• 20 Temmuz 2016

• Konu Sahibi sersum
• #31.378

selam kızlar umarım bugün girer sersum
benim yeme düzenim değişti ama toparlıcam
eşim işinde yer değiştirdi ve çok düzensiz geliyo saati belli deyil o yüzden farklı zamanlaerda yiyoruz
eğer devamlı böle olursa ben ben daha erken yicem tabi
bugün klasik kahvaltı akşamada sebze sote yapıcam
bu arada regl oldum fena şişim

 

A

aaadddaaa

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2014

8.785

20.674

348

• 20 Temmuz 2016

• Konu Sahibi sersum
• #31.379

Sersumm gel artik ya bnde diyatisyenimin verdgi listeye basladim tatilde aldim malum o yuzden pazartrsiden itibaren basladm genel anlamda meyveli yogurt yulaf leblebi kayisi ayran ara ogun aksamlari da et salata bi dilim ekmek kozlenmis sebze

 

A

aaadddaaa

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2014

8.785

20.674

348

• 20 Temmuz 2016

• Konu Sahibi sersum
• #31.380

Ogle yemegi de var ama suanda evde oldugum icin yememe gerek kalmio