Canimmmm hosgeldin nasi sevndim herseyi guzel yapmana ohh elbiseye de girmissin :) kilolarla micadele devam 62 de takili kaldim ama asla pes etmek yok canm devam ediorum ama suanda vucudum cok siki bnde 38 beden giyorurum ins senin fbi 36 giyerim
Canimmmm hosgeldin nasi sevndim herseyi guzel yapmana ohh elbiseye de girmissin :) kilolarla micadele devam 62 de takili kaldim ama asla pes etmek yok canm devam ediorum ama suanda vucudum cok siki bnde 38 beden giyorurum ins senin fbi 36 giyerimnasılsın şeker . kilo verdin mi görüşmeyeli
Maslahh cnm cok guzel olmussun ortam da cok guzel gorunuo :)36 bedene girdim rahatça . düğünü de yaptık geldik şükür.
herşey çok güzel oldu. akrabalar arkadaşlar uzun yıllar sonra tekrar buluştu.
çok güzel oldu düğün canım. hayal gibiydi gerçektenMaslahh cnm cok guzel olmussun ortam da cok guzel gorunuo :)
inşallah canım sen de gir 36 ya. 38 de iyi aamaCanimmmm hosgeldin nasi sevndim herseyi guzel yapmana ohh elbiseye de girmissin :) kilolarla micadele devam 62 de takili kaldim ama asla pes etmek yok canm devam ediorum ama suanda vucudum cok siki bnde 38 beden giyorurum ins senin fbi 36 giyerim
sizin içinde hayırlı olur inşallahcanım benim Allah hayırlı kapılar açsın inşallah
benim koca da dükkan bakıyor. iş yeri açsam mı diye kararsız. ben de aç diye ısrar ettim az . yoksa korkuyor sanki.
inşallah hepimiz için filizciğim .sizin içinde hayırlı olur inşallah
çok güzel olmuşsun azmin için maşallah
Bnde bakim da senin gbi beslenim bari cnm.hala devam desene:)inşallah hepimiz için filizciğim .
bugün sabah domatesli omlit
su
1 dilim peynir
öğlen 1 kase tarhana çorba
1 eksi elma.
10 tane siyah zeytin
çay
yok adacım.Bnde bakim da senin gbi beslenim bari cnm.hala devam desene:)
Bnde 2 ogun seklinde yiyim diorum cnm karatay agirlikli ben zaten vicudumu cok iyi taniorum karbonhidrati meyveyi kestimmi animda veriorum aslinda onlara bagimli olmadgimizi sanioruz ama bal gbi de bagimliymisim farkinda degilmisim bi kez girdi mi o yiuecekler mideye hep istiosun oyle tadina bakip birakayim falan olmuoyok adacım.
aslında benim aceleden dolayı kahvaltım yarım yamalak
çocukları doyuruyorum önce. sonra işe gitmek için apar topar çıkıyorum evden.
öğlene yanıma sadece tarhana çorbası aldım evden
burada pazar kuruluyor. eksi elmayı ve zeytini oradan aldım . canım çekti. öyle yedim. onları iş yerimde bırakırım yerim öğlenleri
tamamen karar pazar yiyorum inan şu ara.
akşama mercimek çorbam , taze fasulye var.
anladım . haklısın bağımlılık yapıyor ekmek karbonhidrat vsBnde 2 ogun seklinde yiyim diorum cnm karatay agirlikli ben zaten vicudumu cok iyi taniorum karbonhidrati meyveyi kestimmi animda veriorum aslinda onlara bagimli olmadgimizi sanioruz ama bal gbi de bagimliymisim farkinda degilmisim bi kez girdi mi o yiuecekler mideye hep istiosun oyle tadina bakip birakayim falan olmuo
Iyi yapmissin cnm benim de bugun arkadasin sunnet kutlamasi vardi biraz hamurisi aldim ama artik inat ettim vucuduma sokmicam insay unuttum bi tane de taze incir yedim öğlenden sonra
aynen canım yemicez diyoruz birisi yerken de dayanamıyoz ondan sonra gerisi geliyoBnde 2 ogun seklinde yiyim diorum cnm karatay agirlikli ben zaten vicudumu cok iyi taniorum karbonhidrati meyveyi kestimmi animda veriorum aslinda onlara bagimli olmadgimizi sanioruz ama bal gbi de bagimliymisim farkinda degilmisim bi kez girdi mi o yiuecekler mideye hep istiosun oyle tadina bakip birakayim falan olmuo
Aynen canm gerisi gelio cnku o seker vicuda bi dirdi mi bagimlilik yapio eroin gbi inat ettim almicam onlari vicuduma bnde filizcim bazen nasil bu kadar yedim diorum insulin direnci de olunca ama artik bebis dusunuorum cok dikkat etmem lazim yediklerime senin de ins kizin eglenidur kuzenleriyle canm gelir sen uzulmeaynen canım yemicez diyoruz birisi yerken de dayanamıyoz ondan sonra gerisi geliyo
şu ünlüler sadece tadına bakıyoruz diyolar nasıl beceriyolar bazen bende çok pis boğaz oluyorum ben bile şaşıyorum kendime
bu aralar iyiyim ama çok kısarsam bende veremiyorum
sabah ve akşam yiyorum 1 dilim tb. ekmeğimi sabah yiyorum
akşamda meyve sadece 1 tane yiyorum muz hariç
senin çocuğun yok muydu ki.Kizlar bisy sorcam sanirim hepiniz annesiniz bnde annelige hazirlaniorum suan gun icinde cok bitki cayi iciorum ozellikle kiraz sapi bna com iyi gelio acaba sakincali mi hamile kalmami engrller mi dusuk falan olir mu ama suan hamile degilim
Hayir cnm benm hic cocugum yok dusunmedik ama artik dusunuoruz o zaman ben bitki cayi olayini birakayim madem ama nasi odem atcamm yasenin çocuğun yok muydu ki.
ben vardı diye hatırlıyorum.
kaçıncı bebek .
bitki çayları bence sakıncalı hamilelik için . içmemek lazım.
hamile kalmadan önce bırakmalısın . planlıyorsan.
kahvaltım biberli omlet
çekirdeksiz üzüm 7-8 tane
1 tane halley
1 bardak çay
saçma sapan bi kahvaltı yapmışım resmen
öğlen arkadaşlarla kebapçıda buluşacağız. ekmek , pilav vs yemem yalnız .
canım düşündüğünüz zaman bitki çayını bırak bence. hemen mi düşünüyorsunuzHayir cnm benm hic cocugum yok dusunmedik ama artik dusunuoruz o zaman ben bitki cayi olayini birakayim madem ama nasi odem atcamm ya
Kahvalti bitki cayi oglen yumurta peynir tek ceviz aksam da azcik et salata planliorum.artik 2 ogun
Evet cnm yani bu hafta artik basladik dusunmeye o zaman ben kestim bugunden itibaren bitki cayini beslenmem de o yuzden cok onemli mutlaka duzenleyip kilo vermeliyim cnm inscanım düşündüğünüz zaman bitki çayını bırak bence. hemen mi düşünüyorsunuz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?