- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Güzel ben de denerim canım
Aman diyyimmm
en güzeli
menü gayet güzel..
Alışık olmadığın için çok gelmiştir canım çok değil..
Güzel yurdum ne hallerdeyiz
Güzel ben de denerim canımolur canımda incir çok tatlı ya etkisi çabuk oluyor bende şaşırdım
Aman diyyimmmİnşallah dediğiniz gibidir biraz fazla taktım bi an kötü hissettim. Önüme bir tepsi böreği alıp yiyesim geldi
Tabiki de yapmadım
Durmak yok o zaman inşallah haftaya daha iyi sonuç alırım
en güzeliTesekkur ediyorum kızlar geçmiş olsun dilekleriniz için
Az önce bi tencere tavuklu yoğurt çorbası yaptım
Limonlu karabiberli içtim iyi geldi
Tam bi detoks çorbası da oldu
Öğle
Bi küçük kase ayran asi çorbası
2kucuk kase tavuk çorbası
menü gayet güzel..Hem öğlen hem akşam yemeğim
1.5 kepçe bol acılı tarhana çorbası
1 tane köfte
1 yemek kaşığı az mayonezli Rus salatası
1 yemek kaşığı patlıcan ezmesi
Marul ile 1 tane çiğ köfte
1 tane içli köfte
Eki Görüntüle 1934744
Alışık olmadığın için çok gelmiştir canım çok değil..bana çok gibi geldi ama çok yememişim dimi kızlar dün öğlen yediğim 2 tane çiğ köfte ve marulla duruyordum
izmir adliyesinde patlama olmuşdolmuşla 20-25 dakika bize. ana caddeye yakınız vızır vızır ambulanslar geçiyor siren sesleri ile. Rabbim korusun bizi emaneten yaşıyoruz.
afiyet olsun canım.selam kızlar.. saat 1 den beri sular yok..Ayy bulaşık oldu dağ gibi makine zaten doluydu..yürüyüş de yapamadım duş alamayacağım için
2. öğünüm
izmir köfte(3-4 kaşık)
2 kaşık pilav
çayla 1 tane küçük muffin yedim
evet cnm ya cok gecmis olsun hepimize canim memleketim allah korusun insbana çok gibi geldi ama çok yememişim dimi kızlar dün öğlen yediğim 2 tane çiğ köfte ve marulla duruyordum
izmir adliyesinde patlama olmuşdolmuşla 20-25 dakika bize. ana caddeye yakınız vızır vızır ambulanslar geçiyor siren sesleri ile. Rabbim korusun bizi emaneten yaşıyoruz.
ayy kotu olmus sersumcum ins gelir sular da yuruyusunu yaparsin cnm bnde yarim saate yapcamm inssselam kızlar.. saat 1 den beri sular yok..Ayy bulaşık oldu dağ gibi makine zaten doluydu..yürüyüş de yapamadım duş alamayacağım için
2. öğünüm
izmir köfte(3-4 kaşık)
2 kaşık pilav
çayla 1 tane küçük muffin yedim
Canım dışarda mi yuruyorsunYuruyusumu yaptm kizlar cok sukur her yuruyus yaptigim gun allaha sukrediyorumbugun de yapabildim die bide vucut alisti mi birakamio
Yürüyüş super yaSelam kızlar
Sabah 6 km yürüyüş
Kahvaltım domates biber kavurması (yazdan hazırlanan), peynir , zeytin , kış salatası 1 tatlı kaşığı reçel
Öğlen 2 şer incir, hurma , gün kurusu kayısı ve ceviz
Akşam 1 yemek kaşığı kuru fasulye , yarım portakal, birazdan sütlü kahve yapıcam
Canım bak öyle düşünme inan ben de çok kötüydüm ama arkadaşlar sayesinde ve eşimle de konuşunca toparlandım. Lütfen bırakma kendin için vazgeçme. Yürüyüş yapıyormusun su içiyormusun? Ben kısa zamanda çok hızlı kilo verdim sanırım vücudum duruşa geçti ödem yaptı önce sarsıldım ama şimdi iyiyim.Merhaba kızlar nasılsınız
Benim hiç keyfim yok biri malum olaylar diğeri de gr zayıflayamadım bu hafta hatta + dayım özlemi çok iyi anlıyorum bugün aynı psikoloji bende de vardı O kadar dikkat ediyorum sabah hariç ekmek yemiyorum eşimkızartmaları tatlıları helvaları götürüyor ben bir iki çatal tadına baktım en fazla haksızlıkkk diyeti bırakıyorum çok kafamataktım ondan oldu
Allah bağışlasın canım allah acılarını göstermesin. Daha çok küçük ikisi de anlıyorum seni ama sen yinede dikkat et yediklerine çok fazla da kafana takma canım. Zamanla olur herşey merak etme.3 yaşında bir kızım 5 aylık bir oğlum var o yüzden yürüyemiyoruz bu ara su içmeye pek dikkat edemedim ama yediklerime dikkat ettim o kadar
Şu canlı bombalar sessiz bir yerde kendi kendime patlasa da geberip gitseler artık şehit bomba haberi almaktan profil karartmaktan usandık ortada kalan yetimler dul kadınlar gözü yaşlı analar insallah huzurlu günler çok uzak değildir bizecanlı bombaymış kızlar 2 si ölmüş 1 i kaçmış 11 de yaralı varmış 1 i ağırmış
Ooo böyle hemen pes etmek yok canım hep beraber zayiflayacak yok öyle kacmakMerhaba kızlar nasılsınız
Benim hiç keyfim yok biri malum olaylar diğeri de gr zayıflayamadım bu hafta hatta + dayım özlemi çok iyi anlıyorum bugün aynı psikoloji bende de vardı O kadar dikkat ediyorum sabah hariç ekmek yemiyorum eşimkızartmaları tatlıları helvaları götürüyor ben bir iki çatal tadına baktım en fazla haksızlıkkk diyeti bırakıyorum çok kafamataktım ondan oldu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?