- 30 Ocak 2013
- 29.444
- 43.943
- 798
Geçen gece ben de krize girdim buraya yazmaya da utandım1 lokma beyaz ekmek ile 1 parça tulum peyniri yedim. ayy boğazım durmuyor bugünen iyisi erkenden uyumak . bu saatten sonra başka birşey yemem kalan 1 litre suyumu içerim ancak
İrademe tüküreyimGeçen gece ben de krize girdim buraya yazmaya da utandımsaat gece 11 de 2 dilim çavdar ekmeği kızarttım tereyağı sürdüm ve yedim ..İnan tutamadım kendimi ..Bazen oluyor insana
rica ederim kızlar
akşam yemeğim
tarhana
2 kaşık domatesli erişte
2 kaşık sersum tavuk(haşlanıp didiklenmiş tavuğu soya sosu ve baharatlarla çıtır çıtır olana kadar kavuruyorum kızım bu ismi koydu)
cacık
salata
Geçen gece ben de krize girdim buraya yazmaya da utandımsaat gece 11 de 2 dilim çavdar ekmeği kızarttım tereyağı sürdüm ve yedim ..İnan tutamadım kendimi ..Bazen oluyor insana
Peki resmini atabilir misinEliptik değil canım normal kondisyon bisikleti kullanıyorum.
Yağsız yaptığın sürece hiç kalorisi olmayan kilo aldırmayan bişey afiyetle ye.Kizlar ya benim de canim acayip misor patlatmak istio suan kendimi nasi zor tutuyorum inanin
kendini bırakma canım burdan gittiğin an daha fazla kilo alırsın pişman olursun sadece kafana takma bizde aynı durumları yaşıyoruz adıüstünde eğlenerek zayıfllıyoruz birbirimizden güç alıyoruzMerhaba kızlar nasılsınız
Benim hiç keyfim yok biri malum olaylar diğeri de gr zayıflayamadım bu hafta hatta + dayım özlemi çok iyi anlıyorum bugün aynı psikoloji bende de vardı O kadar dikkat ediyorum sabah hariç ekmek yemiyorum eşimkızartmaları tatlıları helvaları götürüyor ben bir iki çatal tadına baktım en fazla haksızlıkkk diyeti bırakıyorum çok kafamataktım ondan oldu
çok geçmiş olsun canımMüzmin hasta geldi.
Gece doğru düzgün uyuyamadım nefes alamıyorum burnum tıkalı. Diyete çok dikkat edemiyorum sporda yapamıyorum ama kafama da takmıyorum. Herşey sağlıklıyken güzel.
canım ne güzel inşallah bu kişiyede vesile olursun ne mutlu sana bende namazımı hiç bırakmam açıklık bi r ölçü deyildirki rabbim demekki sana nasip edecek seni vesile kıldı bu fırsatı kaçırma canım allah yardımcın olsunBugün çok enteresan bişey oldu. Karate okuluna kızları almaya gittim. Çıkarken öğretmenlerden biri (benim çoçuklarımı anormal sever niyeyse) durdurdu bişey sormam lazım dedi. Camiye gidiyormusun dedi. Önce anlamadım. Başka bişey sandım. Sonra sorusunu tekrar edince şaşkın bi şekilde çocuklar oraya Kuran öğrenmeye gidiyorlar ben de mübarek gecelerde gidiyorum dedim. Kadın bana kendi dinini sevmediğini ve İslamı araştırdığını söyledi ve beni de götürür müsün oraya girmeme izin verirler mi para ödemem gerekir mi dedi! Şok oldum önce sonra da herkese açık bir yer tabiiki izin verirler para ödemeniz gerekmez kilise gibi değil dedim. O zaman bir ara oturup konuşalım sana dininle ilgili sorular sormam lazım merak ettiğim şeyler var dedi bende ne zaman isterseniz dedim çok sevindi!
Yani kızlar ben 5 vakit namaz falan kılarım ama öyle dindar takva görünüşlü biri değilim niye beni seçti anlamadım. Belkide benden başka tanıdığı Müslüman yoktur mecbur kalmıştır. Yada eşim ona sonradan Müslüman olduğunu söylediyse o yüzdendir diye düşünüyorum. Hayırlısı olsun inşallah islamla şereflenir çok iyi biri.
kuzunun doğum günü kutlu olsun canım57 kilo ile ben . dün oğluşumun doğum gününde.
Çok şükür iyi canım hastane de yatıyor kanında iltihap varmış ateşi onun için çıkmış ama çok şükür ki kalıcı bir hasar olmadan atlatmış havaleyi
afiyet olsun canım bende bu ara ço içiyorum soda
eline sağlık canım2017 nin ilk listesi Hayırlı Uğurlu olsun kızlar..
06 Ocak 2017 Tarihli Listemiz
Kilo verenler
1- ficans :%2.083
2- leylak84 :%1.086
3- suspushanimcim :%0.759
@ozlemm1990 :%0.657
Seylanin Gunlugu :0.641
sersum :%0.497
Aynı kalanlar
yazarhanim35 :%00
filiztoprak :%00
Kilo alanlar
Z zeze_35 ++%0.690
@sarfansari :++%0.884
@mesmeser :++%1.101
Öncelikle 1. mizi ve herkesi çoook çokkk tebrik ederim..Biz harikayız canıımmm
Aynı kalanlar ve alanlar da üzülmek yok haftaya daha da güzel bir sonuç için devam arkadaşlar
canım belimde şu an için bi sorun yok tabiki sen dikkat et canım benim dizlerimde oluyor bazen sorun oda hamlıktandırfiliztoprak canım geçen merdiven çıkıyorum demiştin yazarken daldırdım unuttum sana yazmayı..Aslında merdiven çok güzel kalori harcatıyor ama benim gibi belinden problemlilere yasak canım..Senin belinde yoksa devam et tabii belim sakatken twist stepper almıştım kilo vereyim diye beyin cerrahı sen sakatlığını katlamak mı istiyorsun en zararlısını almışsın beline dedi ve 1 kere kullanabildim..Annemin çatı katında duruyor ..bana sadece yüzme ve yürüyüş başkası yaramaz
şundan almıştım merdiven çıkıyormuşsun gibi oluyor
Eki Görüntüle 1935119
offfff her yer aynı demekki allahım güvenli bir yer kalmadıAz önce yanımızdaki havaalanında silahlı saldırı oldu. Şimdilik 3 ölü 9 yaralı var. Dünyanın içine s..çtılar hiç bir yer güvenli değil. Ailece çoluk çocuk hep gittiğimiz yer. Allah korusun.
Cok gecmis olsun cnm hakikaten dunyada guvenilor yer kalmadi su hale bakin halbuki hepimize yeterAz önce yanımızdaki havaalanında silahlı saldırı oldu. Şimdilik 3 ölü 9 yaralı var. Dünyanın içine s..çtılar hiç bir yer güvenli değil. Ailece çoluk çocuk hep gittiğimiz yer. Allah korusun.
ayy cok guzel olur cnm bnce ayrica serbest gun yapmakla da iyi yapmissin inankikızlar bugün serbes gün yaptım yarın daha dikkatli olucam
salaş bi kazak örmeyi düşünüyorum ama kalın şişlerle nasıl bi ip kullanıcam bi öğreneyim burda biyer var bilgi veriyolar örülmüş ippler bile var hazır kazak gibi görünüyor pazartesi eşim bankaya gidecek bende bi bakayım diyorum belki alırım düz örgü biliyorum lastik haroşe falano kadar biliyorum saç örgüsü falan onları bilmiyorum zaten düz güzel oluyor
işte uğraş olsun
Yürüyüş super ya
Menüler de super tebrikler
Oooooo maşallah 1. miz belli olduu...harikasın canım...
2017 nin ilk listesi Hayırlı Uğurlu olsun kızlar..
06 Ocak 2017 Tarihli Listemiz
Kilo verenler
1- ficans :%2.083
2- leylak84 :%1.086
3- suspushanimcim :%0.759
@ozlemm1990 :%0.657
Seylanin Gunlugu :0.641
sersum :%0.497
Aynı kalanlar
yazarhanim35 :%00
filiztoprak :%00
Kilo alanlar
Z zeze_35 ++%0.690
@sarfansari :++%0.884
@mesmeser :++%1.101
Öncelikle 1. mizi ve herkesi çoook çokkk tebrik ederim..Biz harikayız canıımmm
Aynı kalanlar ve alanlar da üzülmek yok haftaya daha da güzel bir sonuç için devam arkadaşlar
Geçen gece ben de krize girdim buraya yazmaya da utandımsaat gece 11 de 2 dilim çavdar ekmeği kızarttım tereyağı sürdüm ve yedim ..İnan tutamadım kendimi ..Bazen oluyor insana
Az önce yanımızdaki havaalanında silahlı saldırı oldu. Şimdilik 3 ölü 9 yaralı var. Dünyanın içine s..çtılar hiç bir yer güvenli değil. Ailece çoluk çocuk hep gittiğimiz yer. Allah korusun.
sağol canımAfiyet olsun canım
sormaAhhh benim de akşamları neler çekiyo canım
Allah hepimizi korusun..Geçmiş olsunAz önce yanımızdaki havaalanında silahlı saldırı oldu. Şimdilik 3 ölü 9 yaralı var. Dünyanın içine s..çtılar hiç bir yer güvenli değil. Ailece çoluk çocuk hep gittiğimiz yer. Allah korusun.
kendini bırakma canım burdan gittiğin an daha fazla kilo alırsın pişman olursun sadece kafana takma bizde aynı durumları yaşıyoruz adıüstünde eğlenerek zayıfllıyoruz birbirimizden güç alıyoruz
çok geçmiş olsun canım
canım ne güzel inşallah bu kişiyede vesile olursun ne mutlu sana bende namazımı hiç bırakmam açıklık bi r ölçü deyildirki rabbim demekki sana nasip edecek seni vesile kıldı bu fırsatı kaçırma canım allah yardımcın olsun
kuzunun doğum günü kutlu olsun canım
geçmiş olsun canım
afiyet olsun canım bende bu ara ço içiyorum soda
eline sağlık canımönce 1.mizi sonra herkezi tebrik ederim
canım belimde şu an için bi sorun yok tabiki sen dikkat et canım benim dizlerimde oluyor bazen sorun oda hamlıktandır
denemediğimiz diyet denemediğimiz detoks denemediğimiz alet kalmadı yahuuuuu
offfff her yer aynı demekki allahım güvenli bir yer kalmadı
antalyada da hava alanı avm lere dikkat çekiyorlar 3 canlı bomba olduğunu söylüyorlar korku endişe içindeyiz şehir şehir dolaşıyor bunlar rabbim herkezi korusun sabır versin
serbest günü ben de yarın yapıciiimmkızlar bugün serbes gün yaptım yarın daha dikkatli olucam
salaş bi kazak örmeyi düşünüyorum ama kalın şişlerle nasıl bi ip kullanıcam bi öğreneyim burda biyer var bilgi veriyolar örülmüş ippler bile var hazır kazak gibi görünüyor pazartesi eşim bankaya gidecek bende bi bakayım diyorum belki alırım düz örgü biliyorum lastik haroşe falano kadar biliyorum saç örgüsü falan onları bilmiyorum zaten düz güzel oluyor
işte uğraş olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?