bende elazigda gorev yapiorum cnm:)
bende elazigda gorev yapiorum cnm:)
istanbul güzel evet ama romantik olduğunu ben hiç düşünmedim.Hanüz karar vermedik ama kış olan bir yere gitmek istiyoruz. Yaşadığımız yerden farklı olsun. Türkiye yakın olsaydı kesinlikle İstanbul'da olmak isterdim. Bir çok ülke gezdim Paris'e bile gittim ama Bence dünyanın en romantik şehri İstanbul.
canım gittiğin yerde yiyememişsin . Türk aileydi galiba gittiğin yer . insan biraz yaşadığı yere kayıyor . yemekleri için diyorum. ama damak tadı sevmedikçe yiyemez tabi. haklısın . o kendi sevdiği gibi yapmış galiba mamaları.Mışıl mışıl uyuyor olmalısınız şu an. Ben anca misafirleri gönderdim.
Dün biliyorsunuz Miami'de bebek görmeye gittim. Çok şirin birşeydi. Kadın bir sürü şey hazırlamıştı ama biraz modern takılan biri kısırı bile Amerikan tarzı yapmıştı ben de malum çok klasik tam bir Anadolu kadınıyım dolayısıyla sevmedim pek bişey yiyemedim. Ama dönüş yolunda kaza olmuş 4 saat trafikte kaldım çok sıkıcıydı. Neyseki sağ Salim gittim geldim.
Akşam bugün için hazırlık yaptım o yüzden akşam yemeğinde yiyemedim yarı aç uyumuşum çok yorgundum.
Bu sabah namazdan sonra brunch için hazırlık yaptım 1 tane patatesli börek yedim.
herşey çok nefis olmuştu. Saat 12:00 Den 17:00 ye kadar aralıksız yediler.
Bende herşeyden azıcık yedim.
Yarın normal düEnime geçecek inşallah yürüyüşe de başlıycam haftaya hedef en az 300 gr
işte beni o 3 kaşık yoğurt kesmiyor. 6 kaşık olmalı.acıktım hemde midem bulanıyor bende en kalorisizinden halledeym dedm
3 yemek kaşığı yoğurt
2 yemek kaşığı Kelly’s Fitness Club Kırmızı Meyveli Buğday Gevreği
sizin orda yaz tabi .Bahçemden yaz türlüsü
Yakınmış baya canım kaynimda iki dört yıl aricak da öğretmenlik yaptı bu yıl adiyaman a çıktı tayini güzel sakin bir şehir biz de gelmiştik kalesine çıkmıştık. Tabi insanın kendi memleketi gibi olmuyorbende elazigda gorev yapiorum cnm:)
Çocuklarla bişey yapmak çok zor canım bende akşam yürüyüş yaparken birden bir ses geldi anlamadım ne oldu durdum tekrar çalıştırdım ses geliyordu eşim evde yoktu gelince o baktı gıdaların hepsini söktü cd atmış bandın içinde kırılmış baya da parçalanmıştı elektrik supurgeyi bandın arasına koyup elimizle zorla temizledikdün kahvaltıya patates kızarttım.
yumurta haşladım. taze fındık kırdım .
tahin pekmez , yumurta. ekmek yemedim .
kahvaltıdan sonra çay . kahve . öğlen mercimek köftesi ve turşulu kısır yaptım.
1 tatlı kaşığı kadar tatlarına baktım.
ev işi yapmaktan sanıyorum oturmadım da saat 3 e kadar . süpür s il . ütü , yıkananları katla kaldır .yemekler vs derken saat 3 olmuştu
sonra bolu ya ablama gittik.
saat 6 gibi fırında palamüt yedik .salata da yapmış . kırmızı havuç, kırmızı pancar, normal havuç , mor lahana , taze soğan ile yapmışlar. 3 lt lik bi kase idi. ve 5 kişi yedik bitirdik. çorba da vardı önden onu içtik.
56.400 olmuşum çok şükür .
squat yapmaya çalışıyorum ama uyduruktan. adam akıllı fırsat bulamıyorum . yapmaya başladığmda çocuklar sağıma soluma dolanıyor. sanıyorlar ki eğlencesine yapıyorum. hiç rahat bırakmıyorlra. kız karnıma oturuyor. oğlanlar da yapmaya başlıyor. kol acacak bacak uzatacak yer olmuyor. çok sinirleniyorum. ama her seferinde aynısını yapıyorlar. dellensem de aynılar.
sabote etmişler resmen . yapma diye sankiÇocuklarla bişey yapmak çok zor canım bende akşam yürüyüş yaparken birden bir ses geldi anlamadım ne oldu durdum tekrar çalıştırdım ses geliyordu eşim evde yoktu gelince o baktı gıdaların hepsini söktü cd atmış bandın içinde kırılmış baya da parçalanmıştı elektrik supurgeyi bandın arasına koyup elimizle zorla temizledik
bebişim . 3 tane sigara böreği çok mu sanki. yağda mı kızarttın. bu gıdalar s eni çabuk acıktırır d iye düşünüyorumKahvaltim üç tane sigara böreği
Şekersiz cay
Yağda kizarttim canım eşim evdeydi kahvaltısı için öyle yaptım. Akşam dada yemegim yanmıştı pek bişey yemedim şimdi temizlik yaparsam gider insallahbebişim . 3 tane sigara böreği çok mu sanki. yağda mı kızarttın. bu gıdalar s eni çabuk acıktırır d iye düşünüyorum
beni kesiyor cnmişte beni o 3 kaşık yoğurt kesmiyor. 6 kaşık olmalı.
Ne guzel canm bak yeniden 56 olmussun menunde guzelmis haftasonu icindün kahvaltıya patates kızarttım.
yumurta haşladım. taze fındık kırdım .
tahin pekmez , yumurta. ekmek yemedim .
kahvaltıdan sonra çay . kahve . öğlen mercimek köftesi ve turşulu kısır yaptım.
1 tatlı kaşığı kadar tatlarına baktım.
ev işi yapmaktan sanıyorum oturmadım da saat 3 e kadar . süpür s il . ütü , yıkananları katla kaldır .yemekler vs derken saat 3 olmuştu
sonra bolu ya ablama gittik.
saat 6 gibi fırında palamüt yedik .salata da yapmış . kırmızı havuç, kırmızı pancar, normal havuç , mor lahana , taze soğan ile yapmışlar. 3 lt lik bi kase idi. ve 5 kişi yedik bitirdik. çorba da vardı önden onu içtik.
56.400 olmuşum çok şükür .
squat yapmaya çalışıyorum ama uyduruktan. adam akıllı fırsat bulamıyorum . yapmaya başladığmda çocuklar sağıma soluma dolanıyor. sanıyorlar ki eğlencesine yapıyorum. hiç rahat bırakmıyorlra. kız karnıma oturuyor. oğlanlar da yapmaya başlıyor. kol acacak bacak uzatacak yer olmuyor. çok sinirleniyorum. ama her seferinde aynısını yapıyorlar. dellensem de aynılar.
aynen canm olmuo ama tabi burayi da sevdik sakin dedigin gbi insnlar iyiYakınmış baya canım kaynimda iki dört yıl aricak da öğretmenlik yaptı bu yıl adiyaman a çıktı tayini güzel sakin bir şehir biz de gelmiştik kalesine çıkmıştık. Tabi insanın kendi memleketi gibi olmuyor
afiyet olsun babaannen iyi mi nesi vartünaydın kızlar
sabah
2 dilim tam buğday ekmeği
2 dilim domates
peynir
2 tane yeşil zeytin
yumurta
11 gibi
1 bardak şekersiz çay
yarım simit
biraz peynir
1 yeşil zeytin
arada hastaneye götürdüm babaannemi biraz da olsa hareket ettim gelirken simit alınca canım çekti. öğlen yemek yok. akşam da çorba ve yoğurt var
canım geçmiş olsun ne kanseri ki arkadaşın.dün arkadaşımın kanser olduğunu öğrendim24 yaşında daha çocuk. 9 yıllık arkadaşım çocukluk aşkım çocukluk sevgilim. nasıl dayanırım onsuzluğa bilmiyorum. her zamanımda yanımda oldu öyle güzel bir dost oldu ki bana. laf arasında evlilikten bahsetti. nabız yokluyorum falan dedi. belki halen seviyor bilmiyorum ama her daim dosttuk biz 9 senedir. hiç kopmadık kim olursa olsun birbirmizden gitmedik. ama o şimdi bizden gitmeye meylediyor çokta genç ama kemoterapi ve ışın aşamasını geçmiş. etki etmiyor diyor. off
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?