Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Hepinize günaydın hayırlı cumalar kızlar

Rumuz :Onclmelek

Geçen haftaki kilo :59.5

Bu haftaki kilo :58.8
Fark : 700 gr

Yüzde : 1.176

Bu hafta hep yedimmm ve spor yürüyüş hak getire :) ve kesinlikle kilo aldığımı düşünüyordum kendime o kadar şaşırdım ki :) acaba tartımı bozuk ya da yanlışmı ölçüyor diye düşünmüyor değilim :)

izole diyettaşım bende durumlar böyle ben şok be iptal :)
 
Tebriklerrrr
 
bugün free gün yapıcam yarın ayran detoksu.
pazar free gün pazartesi ayran detoksu

metomu şaşırtıp çalıştırmayı düşünüyorum haftaya regl olacağım cumartesi yada pazar. dha da hızlanır meto. pms dönemine de girdim yataktan sürünerek kalkıyorum resmen kendmi 3 çocukla dul kalmış gibi hissediyorum şişkinlik de cabası
 
aynen ben de canım. çok yoğundum, dışarda kahvaltı yaptım, çok yürüyüş yapamadım. kilo almadıysam şükredecektim. ama 500 gr gitmiş.
 
Veren herkese bravo kizlarrrrr bnde sabah sut ictim ciktim bu ara bisey yiyemiorum canm istemio snra diyetisyene sordum sutun yaninda mutlaka badem veya ceviz ye dedi yag yakimini kolaylastirormus ve kahvalti onemli ogun oldugu icin vucut metobolizmayi cakistirormus ek bilgi olarak buraya da yazayim dedim kizlar belki faydasi olur
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

I
  • Kilitli
Diyet motivasyon grubu
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
Mune
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
128K
Chocolita
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21747 21748 21749
Yorumlar
435K
Görüntüleme
7M
Yasminn83
Hedef -25 kg! Diyet Listem + PCOS
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
26K
reyhan_nazli
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
22K
Zeytur
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…