Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

zeze_35 · 17 Nisan 2017

be your self .!.:
Doğumdan sonra hiç olmadınmı

Yok olmadım 9 ay oldu Doğum yapalı kızda 8 aylıkken olmuştum test yaptım geçen aylarda hamile değilim

be your self · 17 Nisan 2017

zeze_35 .!.:
Yok olmadım 9 ay oldu Doğum yapalı kızda 8 aylıkken olmuştum test yaptım geçen aylarda hamile değilim

Bekle canım olur stres yapma benim daha yeni basladı swn düşün

aaadddaaa · 17 Nisan 2017

filiztoprak .!.:
slm arkadaşlar
2 gündür gelemedim
pazar günü anneme gittik doğum günüydü biraz kaçamak oldu
bugünde seçimden dolayı okul yok biliyorsunuz kızım gezmek istedi çarşıya gittik birza ciciler aldık dışarda yedik
yarın anca düzene giricem bu arada geçici dolgu yapılan dişim ağrı yapıyor neden bilemedim zaten yarın randevum var aynı dişle ilgili iyice bi sorucam kaplamayı öyle yapsın gelen gidende çok niye böyle olduki acemi mi yoksa birde aynı yerde kadın doktor vardı ona gideyim diyorum
şimdide çay içmece
geçmişi okuyamadım inşallah iyidir herkez öpüyorum hepinizi

Kizin gule gule kullansin cnm sana da afiyet olsun disin icin az daha bekle bakalim.ins gecicek

zeze_35 .!.:
Soğan duyuna devam az önce sıcak bi duş aldım regl olabilmek için

sogan auyu iyidir bnde hep kiraz sapi icerim cok iyi gelir bana

Seylanin Gunlugu · 17 Nisan 2017

be your self .!.:
Afiyet olsun canım. Çocuklar yaşları kaç

9, 7, 3

Seylanin Gunlugu · 17 Nisan 2017

1 saatten fazla yürüyüş -250 kalori

zeze_35 · 17 Nisan 2017

be your self .!.:
Bekle canım olur stres yapma benim daha yeni basladı swn düşün

Stres değilde belim bacaklarım ağrıyor olsam da rahatlasam (

zeze_35 · 17 Nisan 2017

Seylanin Gunlugu .!.:
1 saatten fazla yürüyüş -250 kalori

Maşallahın var canım

yazarhanim35 · 17 Nisan 2017

ozlemm1990 .!.:
Güllerini gördükçe içim açılıyor hep babaannem aklıma geliyor onun bahçesi de tamamen güllerle kaplı bi arayayim onun da gülleri açmışmı

bende apartmanın bahçesinden topluyorum canım :) seviyorum çiçekleri görsellik açısından çok güzel oluyor :)

zeze_35 · 17 Nisan 2017

be your self akşam yemekten sonra bişeyler yedin mi

zeze_35 · 17 Nisan 2017

Soğan suyumu da içtim ben yatıyorum herkese iyi geceler

be your self · 17 Nisan 2017

zeze_35 .!.:
be your self akşam yemekten sonra bişeyler yedin mi

Yarım dilim ekmek yapmstm ondan yedim canım bir tane de elma

be your self · 17 Nisan 2017

zeze_35 .!.:
Soğan suyumu da içtim ben yatıyorum herkese iyi geceler

İyi geceler canm

Zeynepp20 · 18 Nisan 2017

Kızlar benim de misafirim vardı biraz çerez yedim onlarla : ( bayağıda geç kalktılar ona rağmen 40 dk yürüyüşümü yaptım : ) hadi bakalım hepimize iyi geceler tatlı rüyalar

Seylanin Gunlugu · 18 Nisan 2017

Akşam yağsız sütle mısır gevreği 200 kalori. 1 kupa daha tarçınlı yeşil çay ve herkese Allah rahatlık versin. Yarın bugünden güzel olsun inşallah.

mesmeser · 18 Nisan 2017

ozlemm1990 .!.:
Ne güzel şeyler yapmışsın ellerine emeğine sağlık canım benim.
Kaynanamlarda ekerler her mevsimin sebzesinden o yönden şanslıyız hep gonderirler. çok nadir bazı şeyleri satın alırız.

teşekkür ederim canım benim

zeze_35 .!.:
Soğan duyuna devam az önce sıcak bi duş aldım regl olabilmek için

aslında olman lazımdı canım sogan suyu kaç defa ictin bence olmasan bir doktora git kaç gündür cekiyorsun ben çok sinirli oluyorum o zaman hiç çekilir hal değil valla

be your self .!.:
Kızlar 500 atlamıştım simdi 200 daha atladım. Bugunü yeşilçayla kapatmak istiyorum

çok iyi gidiyorsun bu aralar hava soğuk ben spor işini biraz saldim

mesmeser · 18 Nisan 2017

hepinize günaydın kızlar sabah acılı sos yaptım limon pul biber corekotu ve bir cay kaşığı zeytinyağı bir parça ekmek Zeytin ve peynirle kahvaltılı yaptım.
aksam eşim mantar toplamıştı etle pisirdim ama mantarin tadi daha güzeldi iki lokma ekmek yedim catalla biraz yemekten yedim.
bugün soğuk yine burası sabahtandir yağmur var daha doğrusu fırtına.bende biraz soğuk almışım oğlum da öyle alışamadım yıllardır buranın soguguna

mesmeser · 18 Nisan 2017

akşamdan suya kayisi koymuştum sobanın üstüne koydum sabah kadar güzelce yumuşamış kayisilari yedim tam suyu içiyordum baktım suda kurt var sabah sabah ne kötü oldum aslında sonra düşündüm de protein de almışım sabah

okuyucuu · 18 Nisan 2017

be your self .!.:
1.64 canım

aaa boyuna göre 49 az değilmi canım yaa :/

okuyucuu · 18 Nisan 2017

hayırlı sabahlar kızlar;

dünde yoğunluktan girip bilgi veremedim bir türlü :/

öğlen yemeğim;
şehriye çorbası
salata
2 çatal makarna

türk kahvesi arası yaptım..

akşam yemeğim ;

kepek ekmeği arası
domates
sivri biber
marul
peynir

1 bardak çay

adilemir · 18 Nisan 2017

EceZ .!.:
17 Nisan 10 günlük maraton 5. gün
Toplam kalori: 650

1.5 kg karnabahar > 400 kal
750 g kabak yemeği > 143 kal
90 gr yoğurt > kalan eksik kalori şuan hesap edemedim
5 adet çilek > 50 kal
1.5 lt su
0.5 lt yeşil çay

Bugün de full sebze gittim karnabahar mükemmel oldu limonla yarın gidip tekrar alacağım yine yapacağım bu hafta. Kabızlık çekmemek için sebzelerden gidiyordum ama yarın yumurta yiyeceğim en azından 1 yumurta ile olsa.

maşallah öğün ama öğün yani
bunları yiyebildiysen ne mutlu sana.
ben sadece kabak ya da karnıbaharı yiyebilirdim .

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Popüler Üye

Aktif Üye

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Minik oglusum Omer'im

Minik oglusum Omer'im

Popüler Üye

Popüler Üye

Yazar Hanım

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

sen bu kalbe iyi geldin benden hiç gitme

Minik oglusum Omer'im

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency