- 25 Nisan 2009
- 34.369
- 39.849
- 1.123
canım amerikalıların hiç de fit olduğu söylenemez . obezite ile savaşıyorlar bana sorarsan.
canım amerikalıların hiç de fit olduğu söylenemez . obezite ile savaşıyorlar bana sorarsan.Bizim Türk kahvaltısı gibisi yok dimi :)
Baska ülkelerde bi sandvic yada sütle nesguık falan geçiştiriyorlar. Ama fitler
Biz sıcak ekmek tereyag bal kaymak oooo say say bitmez yinede iyiyiz fitiz
canım amerikalıların hiç de fit olduğu söylenemez . obezite ile savaşıyorlar bana sorarsan.Bizim Türk kahvaltısı gibisi yok dimi :)
Baska ülkelerde bi sandvic yada sütle nesguık falan geçiştiriyorlar. Ama fitler
Biz sıcak ekmek tereyag bal kaymak oooo say say bitmez yinede iyiyiz fitiz
kullanıyorum ben . ama abartmadan.Yağğ mıı
O ne ben unuttum
inşallah iyi gidiyordur diş tedavin canım..selam kızlar dün gelemedim
diş olaylarım vardı
dün balık yemiştim levrek
bugün= sabah akşam nesfit
öğlen= otla sebze yemeği +çoban salata
1 dilim kek kızıma yapmıştım çok koktu
ama 700 kalori aldım çıkmadım dışına
hoşgeldin tatlım..Gunaydin kizlar sabah turk kahvesiyle basladim gune
rica ederim canım..biz burada birbirimiz için varız
Mutlu sağlıklı huzurlu yıllara canım..çok teşekkür ederim sorduğun için
güne iyi başladım, dün sizin yazdıklarınızı okuyup moral kazandım, öyle uyudum.
bugün çok daha güçlü ve huzurlu olmaya çalışacağım.
bir de yarını atlatırsam 3 gün tatil. onu düşüneceğim. bir de doğum günüm.
Aynen canm ama katı yağları tüketmiyorum eskıden cok tuketirdım. Amerikalıları bahsetmedm canm yazın tatıle gelıyorlar buraya çoğu fit . nereli oldugunu blmıyorum ama sanırım rus veya ukraynalı falancanım amerikalıların hiç de fit olduğu söylenemez . obezite ile savaşıyorlar bana sorarsan.
kullanıyorum ben . ama abartmadan.
bu sabah zeytin yağı kullandım mantarlı omletime.
1 yemek kaşığı zeytin yağı kullandım .
fazlası zarar.
İnşallah canmliste sıramız...
sabahvesen:14 Nisan 2017 liste yaptı
mesmeser:21 Nisan 2017 liste yaptı
sersum:28 Nisan 2017
özlemm1990:5 Mayıs 2017
ficans:12 Mayıs 2017
seylanıngünlüğü:19 Mayıs 2017
filiztoprak:26 Mayıs 2017
aaadddaaa:2 Haziran 2017
zeze_35:9 Haziran 2017
izole:16 Haziran 2017
onclmelek:23 Haziran 2017
tezbitsin:30 Haziran 2017
be your self:7 Temmuz 2017
nslhn001:17 Temmuz 2017
kızlar yarın liste bende..Umarım hepimiz bol bol eksi de oluruz...hadi bakalım
düzenini bozma canım ondan olmuştur limonlu su iç ben normal suyu unuttumEki Görüntüle 1987891
Eve geldim kocaman bir kase salata yedim. Yine doymadım.
Bugün bir türlü doymuyorum. Sabah Türk kahvaltısı yapmayınca 1 dilim ekmeğimi yemeyince bütün gün aç hissediyorum.
1 saat yürüyüş yaptım
Akşam 2 dolma, 1 yk zeytinyağlı taze fasulye, 1 yemek kaşığı sulu köfte, yarım kase yayla çorbası yedim. Hala açım
ah canım yakın olsak bırakırdın bebişi allah kolaylık versinSelam kızlar
Kahvaltım
1 haşlanmış yumurta
Yarım dilim tb ekmeği
2 lokma tereyağ
3 bardak çay
Bugün diş randevum ve eşim gelemicek sanırım işten izin alıp offff bebek olmasa bırakacak kimsede yok saat 2ye kadar beklicem bakalım inşallah izin alabilir..
ayyy olsun yazık en azından toparlar kendini allah şifa versinKahvaltım klasik 300 kalori bugün yumurtayla peyniri fazla yedim
Evi toparlayıp süpürdüm sadece silmesi kaldı bugün dedem ameliyat olacak gibi bakalım artık gelişmeleri anlatırım
Geçmiş olsun canım inşallah sagsalim sağlıklı bir şekilde atlatırKahvaltım klasik 300 kalori bugün yumurtayla peyniri fazla yedim
Evi toparlayıp süpürdüm sadece silmesi kaldı bugün dedem ameliyat olacak gibi bakalım artık gelişmeleri anlatırım
Amin canım teşekkür ederimdüzenini bozma canım ondan olmuştur limonlu su iç ben normal suyu unuttumve kahve ikisi iştahı kesiyor bende yaprak sardım biraz önce ev bi koktu canım çekti ama 1 tane yedim pişmişmi diye bugün evdekiler yiyecek bende yarın yerim şimdi şişirir tartı öncesi
ah canım yakın olsak bırakırdın bebişi allah kolaylık versin
ayyy olsun yazık en azından toparlar kendini allah şifa versin
Çok sağolun kızlarGeçmiş olsun canım inşallah sagsalim sağlıklı bir şekilde atlatır
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?