Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

mesmeser · 28 Nisan 2017

öğlen dört kasik kadar etli bulgur pilavı
bir tane haşlanmış yumurta ve yeşillik.
dün doktora gittik diye şu içmeyi ihmal ettim bugün biraz dikkat edeyim.
aksama abimler iki uc gündür buradalar karışık dolma yapacam insallah abartmadan geçiririm

sersum · 28 Nisan 2017

Nslhn001 .!.:
Rumuz: nslhn001
Geçen hafta:62.500
Bu hafta: 62.00
Fark: -- 500

canım sen de daha sonraki bildirimlerinde % ni hesaplarsan sevinirim...

Triplimelek Megi · 28 Nisan 2017

Selam kızlar
Ayyy herkes 300 gr vermiş
Ya da aynı kalmişsiniz yine topikce aynisiniz doktora gitmiştim yeni geldim.
Normalde sabah erkenden tartiliyordum ama olmadı
Hemen tartılıp geliyorum

mesmeser · 28 Nisan 2017

sersum .!.:
canım sen de daha sonraki bildirimlerinde % ni hesaplarsan sevinirim...

senin bu öğretmen tavrına bayılıyorum ya

Triplimelek Megi · 28 Nisan 2017

Yarım tavuk döner ve koca bir bardak ayranin üstüne
Kilo bildiririm

Rumuz: ozlemm1990
Diyet : karışık
Baş tarihi: 14 kasım 2016
Baş kilo : 84 kg
Geçen hafta: 68.8
Bu hafta: 68
Fark : - 800
% : 1.162
Spor : yürüyüş ama neredeyse 20 gündür hiç yapmadım.
Artık başlamam lazım yuruyusume hergün tam gaz devam....

sersum kolay gelsin canım

Truman Show · 28 Nisan 2017

Kızlar cuma günü bildirim yapmak zorunlu mu annem tartıyı sakladı vermiyor pazartesiden önce tartılamam

sersum · 28 Nisan 2017

mesmeser .!.:
senin bu öğretmen tavrına bayılıyorum ya

örtmen değilim amma topiğin mıhtarıyım napiyim...

sersum · 28 Nisan 2017

AhlarAgaci .!.:
Kızlar cuma günü bildirim yapmak zorunlu mu annem tartıyı sakladı vermiyor pazartesiden önce tartılamam

canım cumaları bildirim günümüz ama sen listeye girmek zorunda değilsin istediğin zaman tartılıp bizimle paylaşabilirsin...

sersum · 28 Nisan 2017

ozlemm1990 .!.:
Yarım tavuk döner ve koca bir bardak ayranin üstüne
Kilo bildiririm

Rumuz: ozlemm1990
Diyet : karışık
Baş tarihi: 14 kasım 2016
Baş kilo : 84 kg
Geçen hafta: 68.8
Bu hafta: 68
Fark : - 800
% : 1.162
Spor : yürüyüş ama neredeyse 20 gündür hiç yapmadım.
Artık başlamam lazım yuruyusume hergün tam gaz devam....

sersum kolay gelsin canım

sağol tatlım

Truman Show · 28 Nisan 2017

sersum .!.:
canım cumaları bildirim günümüz ama sen listeye girmek zorunda değilsin istediğin zaman tartılıp bizimle paylaşabilirsin...

Tesekkur ederim iki hafta sonraki cumaya yetismeye calisirim

Triplimelek Megi · 28 Nisan 2017

mesmeser .!.:
daha kahvalti yapmadım kizi okula götüreyim öyle yapacam bahçeden yeşilliler toplayalım dönüşte

Canım çok geçmiş olsun inşallah bir tedavisi var değil mi?
Benim oğlum da sürekli gözlerini ovaliyor ağrıyor diyo ayy bende mi götürsem

zeze_35 .!.:
Bu akşam yola çıkacak gibiyiz 3 günlük bir tatil yapıcam kayınvalidemlere gidiyoruz kayınpederimin dizindeki zar parçalanmış yürüyemiyormuş zaten gidecektik de şart oldu artık bu arada dedemi yoğun bakımdan normal odaya alacaklarmış onu da hastanede görür öyle gideriz

Canım dedeni evine sağlıklı bir şekilde getirirsiniz inşallah.
Kayinpederine de çok geçmiş olsun bu aralar herşey üst üste gelmiş inşallah herkes sağlığına kavuşur.
Sana da iyi olur belki evden uzaklaşmak farklı ortam.
Herşey gönlünce olsun canım benim

mesmeser · 28 Nisan 2017

ozlemm1990 .!.:
Canım çok geçmiş olsun inşallah bir tedavisi var değil mi?
Benim oğlum da sürekli gözlerini ovaliyor ağrıyor diyo ayy bende mi götürsem

hiç ihmal etme canım biz hep naz yapıyor derdik biraz nazlidir zaten meğerse çocuk gerçekten gormuyormus

Triplimelek Megi · 28 Nisan 2017

mesmeser .!.:
hiç ihmal etme canım biz hep naz yapıyor derdik biraz nazlidir zaten meğerse çocuk gerçekten gormuyormus

Benim oğlumda çok nazlı bir görsen bende hep nazlaniyor diyorum ama haklısın götüreyim eşimle konuşup. En azından içim rahatlar

mesmeser · 28 Nisan 2017

ozlemm1990 .!.:
Benim oğlumda çok nazlı bir görsen bende hep nazlaniyor diyorum ama haklısın götüreyim eşimle konuşup. En azından içim rahatlar

sen bizim yaptığımız hatayı yapma ihmal etmedik öğretmeni de söyledi ama biz öğretmen söyleyene kadar çocuğu dikkate almadık hep okumayamiyor bahane arıyor diyorduk

ficans · 28 Nisan 2017

Canım

sersum dışarıdayım sabahtan beri sabah hastanedeydim

Geçen hafta 72.2
Bu hafta 72.4
Fark + 200 gr
% 0.277

sersum · 28 Nisan 2017

28 NİSAN 2017 Tarihli Listemiz
Hayırlı olsun

1-ozlemm1990:-%1.162

2-mesmeser:-%1.154

3-nslhn001:-%0.800

4-be your self:-%0.582

5-zeze_35:-%0.536

6-filiztoprak:-%0.417

7-sersum:-%0.121

sabit kalanlar

izole:00

seylanıngunlügü:%00

Kilo alanlar

ficans:++%0.277

sabahvesen:++%1.666

Öncelikle 1.mizi ve herkesi kutlarım.

.Haftaya daha da güzel sonuçlar alırız inşallah

sersum · 28 Nisan 2017

ficans .!.:
Canım sersum dışarıdayım sabahtan beri sabah hastanedeydim

Geçen hafta 72.2
Bu hafta 72.4
Fark + 200 gr
% 0.277

canım önemli bişey yoktur inşallah

sersum · 28 Nisan 2017

mesaj tekrarı

sersum · 28 Nisan 2017

öğlen

ayran
2 kaşık didiklenmiş tavuk göğsü

akşam (az sonra eşim gelir yeriz)

kuru fasulye
2-3 kaşık bulgur pilavı
cacık
salata acı biber turşusu

Truman Show · 28 Nisan 2017

Yemegim hazir aksam yemegine oturuyorum.

Bir kepce tarhana corbasi
6 minik boy firinlanmis kofte
Yogurtlanmis kozde patlican ve kirmizi biber
Salata

Daha sonra yuruyuse cikiyorum
Bugun oglen leslie 1 mil yaptim

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Aktif Üye

hedef şaştı ...

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Guru

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency