Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Neyse kızlar kusura bakmayın bugün biraz fazla duygusala bağladım sanırım..
Canım bunun kusuru yok zaten iyiki burası var bazen kimseye anlatamadıklarımızı bazen duygularımızı,üzüntülerimizi ,sevinclerimizi paylaşıyoruz yazınca rahatliyor insan yani ben öyle oluyorum
 
Hayir burda sadece diyet paylasmiyoruz canim sevinclerimiz uzuntulerimiz de paylasiyoruz bugun senin bunlari yazman benim de okumam gerekiyordu belki de acilar da cok sey ogretiyor bize
Haklısın canım..Allah dayanılmaz acılardan korusun hepimizi

Canım bunun kusuru yok zaten iyiki burası var bazen kimseye anlatamadıklarımızı bazen duygularımızı,üzüntülerimizi ,sevinclerimizi paylaşıyoruz yazınca rahatliyor insan yani ben öyle oluyorum
Aynen canımbenim eski arkadaşlarımla beraber bu topiği açmamızdaki amacımız da buydu zaten..Çoğu zaman yakınlarıma söyleyemediğim şeyleri burada paylaştım ve rahatladım..İyi ki varsınız
 
selam kızlar yeniden..
duygu yoğunluğundan evde olanları yazmadım..2 gündür şofbenimiz arızalı..Offf çok zormuş..hafta sonu olduğundan da lojman arızayı arayamadım ..dün ben su ısıtıp kovayla yıkandım bugün de kızımı yıkıyacağım..çok fena çok
inşallah biran önce olur
ben iş çıkışı her gün duş alırım radyasyon malum saçımı gün aşırı yıkasam da vücut duşu şart ..bu durumda çok zorlanacağım..eşim de yok malum..kuzeni burada oturuyor artık ondan yardım istiyeceğiz..

2. öğün
kızım 1 ay oldu anne dedi kıyamadım pizza söyledik.kilo alıcam diye çocuğu da mahrum bırakıyorum hamur işinden...en ince hamurundan söyledik ve kenarlarını da yemedim
lahmacun boyutundaydı...yanında zero cola...

az sonra da markete giderim ve yolumu biraz uzatırım yürüyüşümü de yapmış olurum
 
İyi pazarlar herkese,
Hafif bir kahvaltı yaptım bugün çok şükür.
Dün 1 saatten fazla yürüyüş yaptım ve akşam yemeğinde küçük bir parça ızgara et, kemik suyuna çorba, salata ardından fırında tamamen şekersiz bal kabağı yapmıştım ondan yedim. Daha önce kabak dilimlerine zeytinyağı sürmemiştim bu defa zeytinyağı sürdüm müthiş lezzetli oldu.
Bugün pazar ama biz evde olucaz. Bir yandan çamaşırları yıkıyorum Bir yandanda Eşimin toprak getirmesini bekliyorum fide haline gelen sebzelerimi daha büyük saksılara taşıycam. İnşallah 1 ay sonra yağmurlar durur, sıcaklık düşer bahçeme ekerim.

Tedavimin 6. Günündeyim. Mide ağrılarım tamamen geçti. Antibiyotiklerin yan etkileriyle uğraşıyorum. Geceleri ağzıma acı bir su geliyor uyandım sabaha kadar uyuyamadım. Kullandığım antibiyotiklerin bir tanesinin yan etkisiymiş. Allahtan 8
Gün sonra bitiyor diğerleride 14 kasım da bitecek. İnşallah tamamen iyileşirim.
 
Adacım topiği sen açıyon ama ben kapatıyorum çok uykusuz çocuklarım var onları uyutuyorum çamaşır bulaşık yemek ütü falan derken zaman çok hızlı akıp gidiyor bugün soba kurduk temizlik yaptım koltukları sildim 3 makina çamaşır yıkadım hepsi bana bakıyor gece olunca pert oluyorum
 
Menüyü yazarken uyuyakalmışım dünkü menüm
5 yeşil zeytin
5 siyah zeytin
Yarım domates
Yarım salatalık
1 mini krep
Taze peynir
1 dilim salam
2 dilim beyaz ekmek
Çay

1 dilim kek
Yeşil çay

Akşam
Izgara tavuk
Fırında mantar
 
evet canm bnde aksamlati pert oluyorum kendimi yataga zor atiyorum yani
 
Gunaydin kizlar dun misafirim vardi yazamadim ama tek kacamagim minik havuclu cupcakti onu telafi etmek icin bugun biraz ekmegi kisayim dedim sabah
1 yumurta bie c b cokelek ve biraz maydonoz
Ara yogurt
 
canım yaaaaa eşyaları görüncede kötü olmuşsun daha çok yeni sayılır canım atlatıcaksın elbet ama ben sağlıklı halini görmek yani en son daha iyi diyorum aklında hep öyle kalıyor ama bu en yakınlarında mümkün deyil yanında olman gerekiyor mesela bende aneannemin emeği çok büyüktü evlendiğim zamanlar hastalanmıştı mürüvetini göreyim beklemeyin düğünü yapın demişti kına gecesinde yanımda bulundu ama ertesi gün hastalanmış hastaneye kaldırdılar bana söylemedilier daha sonra ısrar edince nerde diye söylediler hiç unutmam gelinlikle hastaneye gitmiştim bende şu anda çok duygulandım sanki tekrar yaşadım benim gözlerim doldu belli etmedim onun gözleri doldu o da belli etmedi çok zor bi andı nurler içinde yatsın
canım baba meselesine gelince bende aaddd gibi benimde aram iyi deyil ama kendisine belli etmem sebebi annemi çok üzdü çok yıprattı hala devam ediyor hastalanır bakmaz kendi ihtiyaçlarını daha ön planda tutar bencil sadece kendisini seviyor birde büyük abim ve onun çocukları kardeşimi ve beni ayırır benim bir tane çocuğumu ayırır ama dışardan görsen hiç belli etmez anlayamadık hiç bir zaman rabbim ıslah etsin ne diyeyim

ah canım kıyamam ne zor haklısın küçükler heralde çocuklar
 
cumartesi günü pazarım vardı börek yaptım tatlı yaptım baya yoğundum gelemedim
pazar günü pikniğe gittik kahvalt ıolarak börek yedik çay falan
ikndi gibide kızarmış tavuk aldık salata falan öyle yedik
daha sonra babamı işe bıraktık annecimi eve getirdim derleştik ağlaştık güldük derken vakti geçirdik
unutmadan annem görünce şaşırdı baya zayıflamışsın artık az yiyosun dedi hedefin 60 olursa çok daha iyi olur tam zayıf görünürsün dedi bende 60 yaptım hedefi inşallah veririm o kadar
bugünde kahvaltım az kıyma vardı kavrulmuş içine ymurta kırdım onu yedim
daha sonra sade kahvemi içtim
şimdide ev temizliğine başlıcam hafta sonu çok batıyor dip köşe temizli çamaşı falan yıkanacak salı günü yağmur varmış batıda daha sonra tekrar gelirim yedilerimi yazarı balkonu yıkamakla başlıyayım hadi bana kolay gelsin
 
Evet canım biri 3 yaşında diğeri 3 aylık çok şükür rabbim acılarını göstermesin tam düzen oturtamadık yavaş yavaş oluyor
 
Günaydın kızlar...
Yaklaşık 1 aylık ayrılıktan sonra nihayet buradayım yine..
Evlendim barklandım geldim..
düğün öncesi malum stresli geçtiği için pek bişey yiyemedim ama düğünden sonra bir rahatlık bir rehavet..
yeme içme tavan yaptı tabi.. ama çok şükür sanki hasarsız atlattım bu süreci gibi. bundan sonra dikkate devam yeniden..

Sizler nasılsınız hatunlar?
 
Kahvaltımı yaptım kızlar
2 haşlanmış yumurta
1 domates
50 g beyaz peynir
3 yeşil zeytin
4 siyah zeytin
Avuçiçi kadar lavaş (29 g)
Zencefil li çay
Kahvaltin cok guzelmis bravoooo canm
oooooo harika bir haber allah musmutlu etsin insallah seni canim hayirli olsun
 
filiztoprak bende annemi cok seviyorum ama ona da kiziyorum yani babama kendini ezdiriyor babam onu haketmiyor cidden annem cok hos asil bir kadin ona tek kizmamin sebebi bu sen de guzel annenle gecirmissin benim de en sevdigim sey annem ve teyzemle oturup sohbet etmekti bayilirdim ben uzagim tabi suanda
Bi arada filizcim ilk hedeflerimiz ayni senin boy kac peki
 

Canım çok taze daha Allahım nur içinde yatırsın inşallah Allah başka acı göstermesin


Canım eşin yok mu gene biz de aynı devam böyle de çok zor ama Allah can sağlığı versin
 
Selam kızlar

Hafta sonu annemlerdeydim çocuklarla cumartesi kaldık dün döndük

Menü de yazamadım annemde de aşure yaptık ve başka cıss şeyler hala şişkinliğim var

Bugünden itibaren hiç kaçamak yapmamam lazım

Sabah 1 saat yürüyüş

Kahvaltım evde yumurta kalmamış zeytinyağlı pırasa yedim neyse bitti sonunda yanında da peynir ve mandalina
 
Slm kızlar hafta sonu pek gelemedim sersum canım aciniz daha çok taze geçmez ama zamanla hafifler.
Menulerime elimden geldigince dikkat ediyorum ama havalar sogudukca su içmeyi ihmal ediyorum birer gün arayla yürüyüşe de başladım.
Bazı arkadaşlar rumuz değiştirmiş tanıyamıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…