Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Sabah menum
Manasız ekmeginden bir parça
Penir bir cay kaşığı tereyağı bir parça da kuru incir receli
 
olmadın mı. doktora git eğer 1-2 güne gelmezse
 
kahvaltım
2 yumurtalı taze soğanlı yumurta
1 dilim ekmek

1 bardak süt
şimdi 2. bardak sütü içiyorum

öğlen ton balık .
4 küçük tam bugday unlu ekmek . ince dilim.
 
Tünaydın kızlar geçenhafta sonu nasıl kaçamak yaptıysam artık pazartesi sabah tartıda 62.5 u görünce bir şok olmuştum ama kaçamak kilolarını vermenin yanında geçen haftayı da geride bırakmışım :) bugün serbest günüm yarın tam gaz devam :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…