- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
Aklıma ne geldiben hamileyken diyetisyene gitmiştim, diyetisyen bana bir liste yaptı. Eşimle gittik markete. Bir ton şey aldık bir sürü para verdik. Eşim demişti bu ne biçim diyet hiçbir şey anlamadım diye:)))
Sagol canim :))bebişim.
badem vs gibi şeyleri sabah yesen çok süper olur sanki. sen bilirsin tabi yine de
ben de akşam 1 dilim tiramisu yedim
spor yaptım ama . emin değilim yine de. kalorinin ne kadarı vucutta kaldı .
süper beslenmişsin .
evet ya ben kac paralar doktum inanki bu ise:)Aklıma ne geldiben hamileyken diyetisyene gitmiştim, diyetisyen bana bir liste yaptı. Eşimle gittik markete. Bir ton şey aldık bir sürü para verdik. Eşim demişti bu ne biçim diyet hiçbir şey anlamadım diye:)))
enfes aksam ya da yarin sabah yapacagimtaze soğanı doğra .
az yağda kavur
üzerine yumurta kır.
tuz
başka bi şey koyma.
parmaklarını yersin
ben onceden boyle degildim cnm hani diyorum ya karakterim cok mukemmelliyetci ya tam liste olcak ya da asla ya hep ya hic o yuzden kilo aldim ya zaten
bizimki Allah ne verdiyse diyedi
mükemmel diye bi şey yok . onu da zamanla anlıyorsun . mükemmel olmaya çalıştıkça depresyona giriyorsun. bu da bi gerçek.evet ya ben kac paralar doktum inanki bu ise:)
enfes aksam ya da yarin sabah yapacagim
ben onceden boyle degildim cnm hani diyorum ya karakterim cok mukemmelliyetci ya tam liste olcak ya da asla ya hep ya hic o yuzden kilo aldim ya zaten
Kesinlikle katılıyorum mükemmel olmak için uğraştıkça kendinden gidiyor, az ipi gevşetmek lazım, ben öyle yapmaya çalışıyorum o zaman daha rahatlıyorummükemmel diye bi şey yok . onu da zamanla anlıyorsun . mükemmel olmaya çalıştıkça depresyona giriyorsun. bu da bi gerçek.
serbest bırak kendini zamana.
Canım maşallah bünye çabuk verecek gibiGunaydin kizlar..
Tartildim sabah 78.4
Pazar gunu 80.1 dim..iyi gitmis..boyum 170..69 olmak istiyorum insallah..
Evet canim meyve yemiyorum bu günler. Şimdi kalkıp ananas vardı onu yiyeyim birazevet h
aklısın hemen aşılmaz . kademe kademe gidebilirsin.
geçmiş olsun .
zencefil koy yemeklerine. karabiber.
hiç meyve yemiyorsun . dikkat ettim de.
Yarın yapacağım. Yumurtanın her türlüsünü severim, bunu hiç denememistimevet . ideal kilom demi. :)
markete gidince ben de marul , roka, nane, taze soğan reyonuna dalıyorum. en sevdiğim.
taze soğanlı yumurta hele. oy oy . mutlaka deneyin ben de seyfi dursunoğlu ndan öğrenmiştim onu.
Çok sağol canımGünaydın canlarııııımmmm
Safransari canım geçmiş olsun taze zencefil ömeriyorum, limon ve tarçınla kaynat bal koyup iç çok güzel yumuşatıyor
@hayallperisi canım yoğurt ruşeymi, keten tohumu ve elma ile çok tok tutuyor dene mutlaka
Daydream- canım dikkat ediyorum ilaca ama bazen unutuyorum o zamanda tok ta olsam içiyorum hergün aksatmadan almak lazımmış
Kızlar bu aralar çok fena kabızlık çekiyorum durum vahim kuru incir falan inşallah fayda eder, o da şişirdi sanırım beni son günlerde
Kahvaltı
1 yumurta
karışık; zeytin peynir tuzlu yoğurt bi kaç parça hepsinden
1 dilimde ekmek
2 bardak çay
Kızıma halası vermişti. O da oğluna kullanmış. Ondan dolAyı mi bilmiyorum sakin bir bebek ligi vardıKızlar oğluma ve kendime kehribar kolyesi alacağım çok faydası varmış, kullanan oldu mu aranızda, memnun kalan çok yorumlarda
canım kullanmadım.Kızlar oğluma ve kendime kehribar kolyesi alacağım çok faydası varmış, kullanan oldu mu aranızda, memnun kalan çok yorumlarda
benim çocuklar 4 aylıkken diş çıkardı hep . sonra da hep devam eden diş çıkarma dönemleri. uykusuz geceler. oy oy . geldi geçti.Evet canim meyve yemiyorum bu günler. Şimdi kalkıp ananas vardı onu yiyeyim biraz
Yarın yapacağım. Yumurtanın her türlüsünü severim, bunu hiç denememistim
Çok sağol canım
Bu kayısı bitki camlarından den esen, bende çok iyi ise yariyor
Kızıma halası vermişti. O da oğluna kullanmış. Ondan dolAyı mi bilmiyorum sakin bir bebek ligi vardı
Ben dış çıkarmasına yardımcı olması için 4 aylıkken kullanmaya başladım
Ama bizim sila ilk dişini 14 aylıkken çıkardı
Dönem dönem çıkardım kolyeyi ondan mi acaba dış çıkarmıyor diye :)
Faydası oldu mu net gözle görmedim ama 1 senedir takılacak yeri koptu takmiyorum. Aklıma iyi getirdin tamir ettirip takayim ben de mutlaka faydası vardır
Hafta sonu bir belgeselde izledim, çok faydaliymis, nadi, elde edildiği felan anlatıyordu. Ama yabancı bir belgeseldi, taş olarak kullanımın vücut üzerinde etkisini anlatmiyordu.
Bir de türkiyede pahalı baya, aliekspresten getirenler var ordan alışveriş yapıyor san. Bir de onun su testi var onu yapıp orjinal olup olmadığına bakabikiyirsun
170 boya ilk etapta 69 iyidir.Gunaydin kizlar..
Tartildim sabah 78.4
Pazar gunu 80.1 dim..iyi gitmis..boyum 170..69 olmak istiyorum insallah..
Ben de 14 aylık olana kadar her umutsuzluğu her hastalığını, her uykusuz geceyi dış çıkarmaya gördüm ama o dış bir türlü gelmek bilmedi.canım kullanmadım.
ama duydum
benim çocuklar 4 aylıkken diş çıkardı hep . sonra da hep devam eden diş çıkarma dönemleri. uykusuz geceler. oy oy . geldi geçti.
Ne güzel o defterleri kapattım, benim açılmamış bir defterim daha varcanım kullanmadım.
ama duydum
benim çocuklar 4 aylıkken diş çıkardı hep . sonra da hep devam eden diş çıkarma dönemleri. uykusuz geceler. oy oy . geldi geçti.
katiliyorum size kizlar benim en buyuk eksikligim sabir dilekcim hep sok diyet yaptim ve hep mukemmel olsun istedim ve hep kilo aldim o yuzden sabir sabir sabirmükemmel diye bi şey yok . onu da zamanla anlıyorsun . mükemmel olmaya çalıştıkça depresyona giriyorsun. bu da bi gerçek.
serbest bırak kendini zamana.
of o ne lezzetli olmustur simdi kimblirSlm kızlar haftasonu misafirim vardı gelemedim diyeti bozmadım diyeyim bir iki ufak kaçamak hariç telafi ettim ama .
Sabah kahvaltım iki dilim ekmek peynir
Kuru domatesi ısladım zeytinyağı karabiber pulbiber döktüm yedim
ne defterini kapattın kız sen . anlamadım.Ne güzel o defterleri kapattım, benim açılmamış bir defterim daha var
ayy cnm matematigim hic yoktur:)
Su regl bizi mahvediyor dimi ya
masallah sana canm ogretirdim tabiki de:)
güzel olmuştur eminim . afiyet olsun .Slm kızlar haftasonu misafirim vardı gelemedim diyeti bozmadım diyeyim bir iki ufak kaçamak hariç telafi ettim ama .
Sabah kahvaltım iki dilim ekmek peynir
Kuru domatesi ısladım zeytinyağı karabiber pulbiber döktüm yedim
neyse ki artık değiştin . olsun . geçmiş geçmişte kalsın.katiliyorum size kizlar benim en buyuk eksikligim sabir dilekcim hep sok diyet yaptim ve hep mukemmel olsun istedim ve hep kilo aldim o yuzden sabir sabir sabir
of o ne lezzetli olmustur simdi kimblir
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?