Aklıma ne geldiben hamileyken diyetisyene gitmiştim, diyetisyen bana bir liste yaptı. Eşimle gittik markete. Bir ton şey aldık bir sürü para verdik. Eşim demişti bu ne biçim diyet hiçbir şey anlamadım diye:)))
Sagol canim :))
evet ya ben kac paralar doktum inanki bu ise:)Aklıma ne geldi
enfes aksam ya da yarin sabah yapacagim
ben onceden boyle degildim cnm hani diyorum ya karakterim cok mukemmelliyetci ya tam liste olcak ya da asla ya hep ya hic o yuzden kilo aldim ya zaten
bizimki Allah ne verdiyse diyedi
mükemmel diye bi şey yok . onu da zamanla anlıyorsun . mükemmel olmaya çalıştıkça depresyona giriyorsun. bu da bi gerçek.
Safransari
canım geçmiş olsun taze zencefil ömeriyorum, limon ve tarçınla kaynat bal koyup iç çok güzel yumuşatıyor
Daydream-
canım dikkat ediyorum ilaca ama bazen unutuyorum o zamanda tok ta olsam içiyorum hergün aksatmadan almak lazımmış
Kesinlikle katılıyorum mükemmel olmak için uğraştıkça kendinden gidiyor, az ipi gevşetmek lazım, ben öyle yapmaya çalışıyorum o zaman daha rahatlıyorum
Canım maşallah bünye çabuk verecek gibi
Evet canim meyve yemiyorum bu günler. Şimdi kalkıp ananas vardı onu yiyeyim birazevet h
aklısın hemen aşılmaz . kademe kademe gidebilirsin.
geçmiş olsun .
zencefil koy yemeklerine. karabiber.
hiç meyve yemiyorsun . dikkat ettim de.
Yarın yapacağım. Yumurtanın her türlüsünü severim, bunu hiç denememistim
Çok sağol canımGünaydın canlarııııımmmm
@hayallperisi canım yoğurt ruşeymi, keten tohumu ve elma ile çok tok tutuyor dene mutlaka
Kızlar bu aralar çok fena kabızlık çekiyorum durum vahim kuru incir falan inşallah fayda eder, o da şişirdi sanırım beni son günlerde
Kahvaltı
1 yumurta
karışık; zeytin peynir tuzlu yoğurt bi kaç parça hepsinden
1 dilimde ekmek
2 bardak çay
Kızıma halası vermişti. O da oğluna kullanmış. Ondan dolAyı mi bilmiyorum sakin bir bebek ligi vardı
canım kullanmadım.
benim çocuklar 4 aylıkken diş çıkardı hep . sonra da hep devam eden diş çıkarma dönemleri. uykusuz geceler. oy oy . geldi geçti.
Ben de 14 aylık olana kadar her umutsuzluğu her hastalığını, her uykusuz geceyi dış çıkarmaya gördüm ama o dış bir türlü gelmek bilmedi.
Ne güzel o defterleri kapattım, benim açılmamış bir defterim daha var
katiliyorum size kizlar benim en buyuk eksikligim sabir dilekcim hep sok diyet yaptim ve hep mukemmel olsun istedim ve hep kilo aldim o yuzden sabir sabir sabir
of o ne lezzetli olmustur simdi kimblir
ne defterini kapattın kız sen . anlamadım.Ne güzel o defterleri kapattım, benim açılmamış bir defterim daha var
güzel olmuştur eminim . afiyet olsun .
neyse ki artık değiştin . olsun . geçmiş geçmişte kalsın.
