Cem Yılmaz diyor ya kadınlara “bi tanıyın şu bedeninizi artık” diye:))) gerçekten de her ay her ay... bence bu iniş çıkışları normalleştirmek lazım, regl zamanlarını diğer zamanlara benzetmeye çalışmak yerine...ay sorma canım hemde nasıl mahvediyor
Bende acıktım, akşam yoğurt mayalamıştım taze, gideyim elmamı doğrayayım da yiyeyim, ay dün sülaçta yaptım ben eşim için, nasıl dayanayım şimdi ben yemeden, neyse 2 kaşık tadına bakarımacuktuuuuuummmmmmmmmm
kahve içiyorum.
Ben hiç normal olmuyorum yaa ovü ve regl dönemi yakınken, bi stres bi iştah, hele zaten ödemler kabızlık ayyyyy çok kötüüüü, kocamda her defasında hah geldi yine şu stresini kontrol et biraz saldırma etrafa diyor ama edemiyorum napiiiiimmmCem Yılmaz diyor ya kadınlara “bi tanıyın şu bedeninizi artık” diye:))) gerçekten de her ay her ay... bence bu iniş çıkışları normalleştirmek lazım, regl zamanlarını diğer zamanlara benzetmeye çalışmak yerine...
İşte senin normalin de bu. Bunun bir süreç olduğunu kabullenip kendinden çok fazla şey beklemeden atlatmaya çalışman lazım.Ben hiç normal olmuyorum yaa ovü ve regl dönemi yakınken, bi stres bi iştah, hele zaten ödemler kabızlık ayyyyy çok kötüüüü, kocamda her defasında hah geldi yine şu stresini kontrol et biraz saldırma etrafa diyor ama edemiyorum napiiiiimmm
Ben kabullendimde kocam kabullenmiyor hala alışamadı benim bu dönemlerime :))) amaaann kadınız biz yahuu günümüz günümüzü tutmayacak tabi yaratılış bu değil mi amaİşte senin normalin de bu. Bunun bir süreç olduğunu kabullenip kendinden çok fazla şey beklemeden atlatmaya çalışman lazım.
sen ne yiyorsun canım öğleneacuktuuuuuummmmmmmmmm
kahve içiyorum.
benm regl 1 hafta önceden ağrılara şişliklere sinire başlıyor 1 hafta bunu çekiyourm sonra hassasiyetim azalıyor kasık ağrılarım artıyor heh geliyor diyorum ramakta bırakıyor ilk 3 gün aman Allah nasılda ağrılar sonrasında tama gaz moral yükselişine devam :)))))))))))))))Cem Yılmaz diyor ya kadınlara “bi tanıyın şu bedeninizi artık” diye:))) gerçekten de her ay her ay... bence bu iniş çıkışları normalleştirmek lazım, regl zamanlarını diğer zamanlara benzetmeye çalışmak yerine...
Kabiz icin kuru erik.incir ve kayisiyi kaynatip blenderdan gecirip ye canim.doktor oglum icin soylemisti bunu cok fayda etti..birde icebilirsen 1 yk ac karna zeytinyagi.Günaydın canlarııııımmmm
Safransari canım geçmiş olsun taze zencefil ömeriyorum, limon ve tarçınla kaynat bal koyup iç çok güzel yumuşatıyor
hayal_hatun canım yoğurt ruşeymi, keten tohumu ve elma ile çok tok tutuyor dene mutlaka
Daydream- canım dikkat ediyorum ilaca ama bazen unutuyorum o zamanda tok ta olsam içiyorum hergün aksatmadan almak lazımmış
Kızlar bu aralar çok fena kabızlık çekiyorum durum vahim kuru incir falan inşallah fayda eder, o da şişirdi sanırım beni son günlerde
Kahvaltı
1 yumurta
karışık; zeytin peynir tuzlu yoğurt bi kaç parça hepsinden
1 dilimde ekmek
2 bardak çay
Yeni basladim ya canim..insallah ramazana kadar veririm..ramazanda 3-4 kg veriuorum genelde..ayy 65 gorurmusum..Canım maşallah bünye çabuk verecek gibi
1 paket etii formmsen ne yiyorsun canım öğlene
almıştım TABLETTEN YAZIYORUM, yanlış yazıyor hepne defterini kapattın kız sen . anlamadım.
hahahalmıştım TABLETTEN YAZIYORUM, yanlış yazıyor hep
Senin için o defteri kapattin ne güzel diyordum.
Çocukların dış çıkarma sıkıntıları felan için
Benim açılacak daha defter var demek istedim
Sende mi caykoliksinbirazdan çay içerim.
yeşil çay var. hibiskus var. normal çay var . bunlardan içer dururum artık akşama kadar 1 er bardak
ay spor deyinceSpor icin kendimle cebellesiyorum bende..
Oglen ne yiyeyime karar veremedim.yulaf ezmesi mi yesem..
evet çok severim.Sende mi caykoliksin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?