Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Bugünkü menumu yazmayı unuttmusum ekleyeyim hemen.

Kahvaltı
1 su bardağı süt 3 kaşık yulaf ile lapa
Yarım kaşık kayısı marmelati

Öğlen
1 dilim ekmek
Sucuk içi

Ara
1 kayısı

Akşam
3 kepçe mercimek çorbası
1 tabak çoban salatası, bol cevizli
 
Var canım bayadir netfiliks artık. Ordan seyrediyorum.

Senin belin nasıl oldu ?
Bugün kendimi çok yormadım bu akşam da eşim kasgevşetici merhemle masaj yaptı sıcak duşta aldım iyi geldi şimdi daha iyiyim tamamen geçmedi ama buna şükür hamdolsun
Bide benim doğumdan sonra adet pek düzene girmedi 15-20 günde bir oluyorum acaba yine o mu geliyor millet doğumdan sonra aylarca olmazmış ben 2 ayda 4 kere oldum bugün akşam saatlerinde kasıklarımda ağrıyordu
 
s
bi bakayım . vis a vis . hiç denk gelmedi.
 
of canım . patronların stajyerin hakkına girmiş . onun hakkını sana yazmış .
çok yanlış .
böyle yaptıklarını biliyor muydun .

kızının dişine kanal tedavisi mi yapacaklar . küçük değil mi. dişler daha süt dişi . nasıl yapacaklar ki.
çok geçmiş olsun bestekız cım
 
çok güzel yemişsin . tartıldın mı bugün .
 
dün akşam yemeğim .
menenem
2 dilim ekmek
5 dilim karpuz
2 kare bitter çikolata
1 tam olmamış şeftali . arkadaşların bahçesinden kopardık . olmamışları yemişler .
bana da 1 tane kalmıştı . onu yedim .
sertti.

çay demledim akşam .


bu sabah kahvaltım
2 dilim ekmek
3 tatlı kaşığı reçel
1 dilim peynir
yine tatlı ve karbonhidrat açlığım devam . bu sabah yine tavan yaptı.
öğlen için 10-15 dilim kadar karpuz
1 büyük şeftali
300 ml yoğurt
4 adet domates
2 dilim ekmek

bu yazdıklarımdan ne kadarını yiyebilirim bilmiyorum . bazen hepsini yiyorum . bazen kalanlar oluyor .
 
Evet canım aylarca ölünmüyor. Seninkine çok şaşırdım. Ki emziriyirsun da.
 
canım geçmiş olsun .
çocukların küçüklük döneminde kucaklanması yüzünden oluyor .
bel ağrıları.
kız için demiyorum ama büyükleri kucağına almamaya çalış . ortancayı da.
artık ağırlaştı. yeni ameliyatlısın .

çok sık olmuşsun adet . o da bi süre sonra düzene girer sanırım canım.
 
eve gidince domates sos yaptım . buranın pazarıydı.
5 kg domates .
biber almamışım yalnız . evde de yokmuş .
sadece 1 bardak zeytin yağı ile domatesleri pişirdim . tuz. altını kapatmaya yakın . 1 baş sarımsak ezdim attım içine
biraz kaynadı .
kavanozladım .
 
Kahvaltim
Yarım yumurtalı omlet (kizimdan kalan)
Kk peynir
1 dilim ekmek
1 domates

Kızımı okula bırakıp geldim. Sabah süt kaynatmistim. Kendime büyük bir kupa kahve yaptım.
 
Eline sağlık.
Kaç kavanoz çıktı ?
Bende bayramda memlekete gidecem. Orda bahçede yaparım artik.
 
Eline sağlık.
Kaç kavanoz çıktı ?
Bende bayramda memlekete gidecem. Orda bahçede yaparım artik.
büyüklü küçüklü oldu. şimdilik 7- 8 kavanoz var . bazısı büyük tabi.
bazısı küçük .
geçen gün de yapmıştım .
4 kiloydu sanıyorum o . belki 3 kilo . ama içinde 1 kg biber de vardı onun .
böyle böyle yapıp atmayı düşünüyorum . patlıcanlı da yemiştim bi yerde. o da güzel oluyor .
biber , domates , patlıcan , soğan , sarımsak

kapaklar atmadığı sürece inşallah kışın yerim bolca. kendime yapıyorum inan ki.
yemeklere de koyarım ama .
yazın haftalık 10 kg kadar domates tükettiğim düşünülürse...
kimseye vermeyebilirim evde.
 
yaptıklarımdan bi kısmını yedim .
dün akşam yaptığımdan da az biraz ayırdım yemek için .
dün aldığım domatesler çok güzeldi.
salçalık yumurta domates aldım .
 
yaptıklarımdan bi kısmını yedim .
dün akşam yaptığımdan da az biraz ayırdım yemek için .
dün aldığım domatesler çok güzeldi.
salçalık yumurta domates aldım .
Biz bahçe domatesiyle yapıyoruz çok sulu oluyor.
Bende 25 kavanoz kadar menemen, 10 kavanoz kadar da domates sos yapmayı planlıyorum.

Hem menemen yapıyorum hem yemeklere ekliyorum. Çok pratik oluyor.
 
Biz bahçe domatesiyle yapıyoruz çok sulu oluyor.
Bende 25 kavanoz kadar menemen, 10 kavanoz kadar da domates sos yapmayı planlıyorum.

Hem menemen yapıyorum hem yemeklere ekliyorum. Çok pratik oluyor.
of bi sürü yapıyormuşsunuz .
ben yine yapmayı düşünüyorum ama birden yapmıyorum . o kadar domatesi alıp taşıyamam zaten .
ev en üst kat . 4. kat . asansör yok . deprem geçmişi olduğu için binalara yapılmamış o zaman . şimdi yeni evlerde var . deprem bölgelerine asansör koymuyorlar .
neyse
ben yine 15-20 kg daha alıp yaparım böyle az az . kış gelene kadar .
toplam 20 -25 kavanoz çıksa yeter sanırım .
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…