Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

sarfansari .!.:

Sabah öğlen birlikte oldu kahvaltı davetindeydim.

2 küçük borek
Fırında mücver
Peynir
3 zeytin
Bir kaç firinda patates

Yarım dilim çikolatalı kek

Akşam
Izgara tavuk
Salata
Çeyrek lavaş ekmek

Bir kaç kaşık nar.

Genişletmek için tıkla...

nnnadal .!.:

Tüm gün menüm bu akşam misafir vardı cozuttum yine
Sabah
1 küçük domates
1 kibrit kutusu beyaz peynir
2 dilim kızarmış ekmek
6 siyah 3 yeşil zeytin
1 dilim kaşar

Ara
1 sade nescafe
1 avuç çiğ fıstık

Öğle
1 kase buğday çorbası
1 yumruk büyüklüğünde karnıbahar

4 tane çilek

Akşam
1 kase çorba
3 kaşık yoğurtlu ıspanak
2 kaşık pirinç pilavı

2 tane elmalı kurabiye
1 küçük tuzlu kurabiye
Çay çay çay

Genişletmek için tıkla...

aaadddaaa .!.:

Sarfancim ne gusel menuler davette olmana ragmen ayy siz hayalle cok iyisiniz masallah ben doymuyorum ya cok acikiorum buni yeme bagimliligindan haric soyluyorum yani karnim acikiyor resmen napacaguuuikk bana ya

Genişletmek için tıkla...

nnnadal .!.:

Tüm gün menüm bu akşam misafir vardı cozuttum yine
Sabah
1 küçük domates
1 kibrit kutusu beyaz peynir
2 dilim kızarmış ekmek
6 siyah 3 yeşil zeytin
1 dilim kaşar

Ara
1 sade nescafe
1 avuç çiğ fıstık

Öğle
1 kase buğday çorbası
1 yumruk büyüklüğünde karnıbahar

4 tane çilek

Akşam
1 kase çorba
3 kaşık yoğurtlu ıspanak
2 kaşık pirinç pilavı

2 tane elmalı kurabiye
1 küçük tuzlu kurabiye
Çay çay çay

Genişletmek için tıkla...

hayal_hatun .!.:

Canım ben de tıka basa doymuyorum aslında.
Şu anda kendimi dinlesem açım mesela ama dinlemiyorum şimdi uyuyacağım zaten:)
Erken yatmak bir çözüm galiba.

Sen sofrada mı doymuyorsun onu mu demek istedin yoksa bilemedim

Genişletmek için tıkla...

aaadddaaa .!.:

cok asiri degil cnm yarin hemen telafi etmeye calis kuzum

Tika basa degil cnm nirmalinden doymuorum bu ara sanirim.regl.oldum ondan olablir birde cok ayaktayim ondan mi acep

Genişletmek için tıkla...

Aytenazmi .!.:

Annemlerle kahvaltıyla kaynanama davetliydik kahvaltıdan çok herşey vardı bir kaşık ciğer kavurması yumurtasız ,üçtane zeytin ,bir dilim helva kaşık kadar dı dilim ikitane simit poğaça iki kaşık kısır ,iki kaşık patates haşlaması dah sürekli çay doldurmaya kalkınca devam edemedim üç bardak çay içtim
Biraz geç vakitte akşama kadın birşeyler yemedim

akşam biraz patatesli köfte vardı ondan çatalladım öyle oturup yemedim uzunca iki dilimde elmalar kurabiye yedimbir yarım ayva tatlısı yedim başka birşey yemedim çokmu oldu bilemedim

Genişletmek için tıkla...

hayal_hatun .!.:

Sabah kahvaltıda yarım haşlanmış yumurta, 1 zeytin, 2 lokma peynir, 1 ceviz, 1 tatlı kaşığı pekmez ve de 1/3 simit kadar haşhaşlı çörek yedim annem sayesinde:))

Genişletmek için tıkla...

aaadddaaa .!.:

cnm cok dusuncelisin cok tesekkur ederim❤
sersumcum cok tesekkur ederim cnm
menun cok guzel aslinda yarin bir tartil bir gunde belki bkac yuz gram verdirmistir diyecektim ki kestane islatmissin yemeeeeee 5 ay snra yersin yemeeeeee
cnm bnmmmm sagolasin cok tesekkur ederim

Cok dogru bir karar vermissin annenin kilosu varmis yazik ayaklarina iyi baski yapiyordur bnce annene de karatay deneyeblirsin cnm ac kalmaz hem
Dikkat ettim de isteyince menukerin ne kadar guzel oluyor ama heoimizin sorununu tam istememek

Genişletmek için tıkla...

sarfansari .!.:

Canım çorba şu kavanozda olan mi ?

Genişletmek için tıkla...

hayal_hatun .!.:

Afiyet olsun canım.
Bizim kelle kurbanın kellesiydi annem getirmiş:)

Genişletmek için tıkla...

hayal_hatun .!.:

Benim menüm de şöyle:

Kahvaltı
3-4 kaşık ıspanak kavurması (yumurtalı)
3-4 zeytin
1 kk peynir
2 tam ceviz
Avcum kadar haşhaşlı gözleme
Çay

Ara
Çayla çok az kuruyemiş

Akşam
1 tabaktan az çorba
3 tane lahana sarması
Salata

Annem sayesinde kilo veriyorum galiba. Hep karbonhidrat ağırlıklı şeyler yapıyor, az az alıyorum sayesinde midem küçüldü

Genişletmek için tıkla...

aaadddaaa .!.:

Bnde yazayim sabah 2 dilim peynir 1 yumurta 1 simit ve 3 zeytin ile bir tatli kasigi recel
Aksam
1 adet karnibah koftesi azcik tavuk haslama 3 adet yulafli biskuvi bir de 1 tatli kasigi lotus lotusu bilen var mi inaniomaz lezzetli biseydir yulafli biskuvi ezmesi esim ogretmenler gunu hediyesi almis bna

Genişletmek için tıkla...

Aytenazmi .!.:

Annemlerle kahvaltıyla kaynanama davetliydik kahvaltıdan çok herşey vardı bir kaşık ciğer kavurması yumurtasız ,üçtane zeytin ,bir dilim helva kaşık kadar dı dilim ikitane simit poğaça iki kaşık kısır ,iki kaşık patates haşlaması dah sürekli çay doldurmaya kalkınca devam edemedim üç bardak çay içtim
Biraz geç vakitte akşama kadın birşeyler yemedim

akşam biraz patatesli köfte vardı ondan çatalladım öyle oturup yemedim uzunca iki dilimde elmalar kurabiye yedimbir yarım ayva tatlısı yedim başka birşey yemedim çokmu oldu bilemedim

Genişletmek için tıkla...

sarfansari .!.:

Ya senin haşhaşlı çörek yazını okudukça benim ağzım sulanıyor.
Çok çok severim.
Evde de haşhaş var ama. Yapınca yedikce yiyesim geliyor diye yapmıyorum

Genişletmek için tıkla...