- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
Tebrik ederim nadalcımRumuz :Nnnadal
Başlangıç kilom :81,6
Geçen hafta :80
Güncel kilom :79,5
Fark :500 g
Yüzde :0,625
Akmasada damla damla gitsin
Çok şükür 80 zincirini kırdım bidaha o 8li rakamları görmek istemiyorum
İnşallah canım inşallahTebrik ederim nadalcım
Bir daha 8’leri hiç görmemek üzere diyelim ☺
Hayalcim maşallah sen bile senden beklemediğin sonuçları görüyorsun gerçekten tebrik ediyorum maşallah diyelim nazar değmesinGünaydınlar herkese...
Rumuz: hayal hatun
Başlangıç tarihi: 18 Ekim 2019
Başlangıç kilo: 61.6
Geçen hafta: 58.5
Bu hafta: 57.7
Fark: - 800 g
Yüzde: 1.36
çok iyi vermissin . tebrik ederim
Ah canımmm sen çok çetin cevize denk gelmişsin kolay gelsin işin zor umarım yarın eksiyi görürsünEvet +300 Gr çıktım
Bizim kara listeye yarın ekleyeyim.
Bugün böyle kilo bildirimi yapayım da.
Yüzdeyi şöyle hesaplıyorum ben.
Verdiğim kilo Gram cinsinden (senin 900 gram)
Geçen haftaki kilomu virgülsüz yazıyorum (senin 612)
900:612=1,47
Bende kilomu bildireyim yiyip zayıflamak çok güzel:)
Rumuz Aytenazmi
Başlangıç 63
Geçen hafta 61.2
Bu hafta 60.3
Hedefim 50 ama ilk etapta 55 diyimde gözüm korkmasın :) yüzde hesaplamdm yapıverin bı zahmet yakında onuda iğrenirim
Dünkü menüm paylaşmayı unuttum şimdi paylaşayım
Sabah bir dilim helva 4 tane zeytin bal kaymak iki dilimden fazla ekmekti çok yemisim
Öğlen yediğim için saat 6 civarlarında birtane elma yedim elmalı turta yaparken yemek yemeyi unutmuşum komik olabilir ama iki dilim turta yedim bende vede çay turtalar nereye gitti diye düşünüyorum :)
Cnm tebrik ederim.cok cok sevndim vallahiRumuz :Nnnadal
Başlangıç kilom :81,6
Geçen hafta :80
Güncel kilom :79,5
Fark :500 g
Yüzde :0,625
Akmasada damla damla gitsin
Çok şükür 80 zincirini kırdım bidaha o 8li rakamları görmek istemiyorum
Öyle.canimSafransari canım artık bunu yazmak istemiyorum ama bu 4.hafta ve yine hayal_hatun kazandı atak yapman gerek
maşallah arkadaşıma. tebrik ederim . artık 80 li rakamları görmemek üzere veda etmiş ol inşallah . ben inanıyorum . oldu artık . daha da düşmeye devam kuzumRumuz :Nnnadal
Başlangıç kilom :81,6
Geçen hafta :80
Güncel kilom :79,5
Fark :500 g
Yüzde :0,625
Akmasada damla damla gitsin
Çok şükür 80 zincirini kırdım bidaha o 8li rakamları görmek istemiyorum
yaz canım . neden geri geldi o 1 kilo . ayrıntılarda gizlidir .Koy werdigim 4 gun bana arti 1kg olarak geri dondu tam 75 oldum aksama listelerimi herseyimi ayrintili aticam
yaz canım . neden geri geldi o 1 kilo . ayrıntılarda gizlidir .
turşu nutella. neden olmasın ama zor ihtimal . yani aklında bi şey kalmamıştır artık . her yiyeceğin farklı kombinasyonlarını denemişsin .Bu aksam diyetisyene gidiyorum sukurler olsun onun ayrintilatini gece wericemo yuzden bu 3.4 gun relax takildim sonuc bu ama mutluyum belki 1 ay hic kacamak wermez aklimda bisi kalmasin die resmen tursuya nutella bandim desem yeri war
Canım kilo bildirimi yapmadın.ben de sağlıklı yaşam adına toparlanma ve beslenmemi düzene sokma çalışmalarındayım.
ve de ben de heyecanlıyım. yarın unutursam diye bugünden tartıldım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?