İnan kilerden turşuyu bile getirmedim ki. Eve gelince yerim biraz diye.evet boy 160 dir sanirim. belki daha kısa
43 kiloyu ancak o boy kaldirir sanki
su senin kurabjyeden yapmayi düsünüyorum ama zkr geliyor
her gune yulaf mi pisirsem.
muzlu. vanilya da atsam icine.
hep tatli yiyesim var su gunlerde.
mamalarinizin hepsini okudum. ve herkes harika besleniyor dikkatimi cekti
safran
canim
5 gün oruc gecti
ve geceden yedin
uzun aclik oldu
buna ragman beden bu kilo oldu ben de saşırdim
düsündüm ki tuzlu mu yedin
su tuttu vucut
tursu .salam suyu idem yapar bende
bilemedim ben de senin icin
tahliller de yapildi diyorsun
ekmek yufka vs devyemedin ıyke
kacamak vs hepimiz yapiyiruz. biri demiş zaten
yani cok ilginç
yemeklerebyağı az koyuyirsundur eminim.
bu konularda da dikkatlisin
sebze pisirsen bir sure kendine
belki yaoiyirsun bilmiyorum ama
pamuk gibinlahana cirvasi mi yapmali .
kahvaltida da yiyor .
ödem de atiirir bu corba belki.
canini sıkma.
can sağlıği olsun
önce bu.
43 muuu dur bnde sasirayim cnmHaha yok canım ya eşim de istiyor ama 50 kilo limiti koydu 43 kilo çok çirkin oluyormuş
Cnm bazo donemler oluyor bnde dun biskuvi yedim ymesela ki biskuvi benim mideyi hemen yakan biseydirben de yine tatliya sardim
sütlü kahveme seker atiyorum biraz
trabzon hurma yiyirum tatli canim isterse. 2 tane
pekmez. bal. recel.cikolata. bitter. ya da cranchh .şu 101 de 10 tl . üzerine alım. 5 paket.
belki 6 ya da 7 paket oldu
gkttikce hep aldim.
ama öyle maalesef bugün yediklerime bakma fena sayılmaz kendini bilmez günlerimi utançtan yazamıyorum
çok çirkinmişte neden almış o zaman sakın bu laflara kanma birgün seninde evlendiğimiz zaman ki kiloya gel demenden korkuyordur sen hangi kiloda mutluysan o kiloda ol ama o kiloyla burda durma gördükçe kanıma dokunur valla
Bacım boyun kaç senin. 43 nedir ya
Kızlar 157 cm boyum var aslında çok normaldi o zaman ben çok stresliydim eşimle gergindik evlenecegimiz zaman normalde 47 kiloydum düğüne 2 hafta kala sinir stres günlerce 1 tabak çorbayla dururdum düğüne 3 gün kala gelinliğim bile bol gelmiştiTam soracaktım nadal da sormuş:)
Boyun 1.50 filan mı? Yoksa 43 kilo gerçekten çok az. Yani asla inemeyeceğim bir kilo olduğu için söylüyor değilim gerçekten az
Geçen kadının biri ötekine diyordu ki sen kilo mu verdin? O da yoo böyleydim hep filan diyor. Öteki de diyor ki ne bileyim eskiden daha iyiydin sanki.
İçimden dedim bu bunun zayıflığını kesin kıskandı
Tuvalete okadar zamanda çıkarsan tabi kilo gibi görünür çıkmalıson bir süre zeytin yağlı beslen sebze ağırlıklı belkide iki kilo birden gidecek geçen hafta banada öyle oldu tembelleşmiş bağırsağın ilerde sorun çıkarır sana dikkat etmelisin sende aç kayısı ye üzerine de su iç belki iyi gelir bana iyi geldi ben şimdiegünde üç defa çıkıyorumVerdiği tüm tahlilleri yaptirmistim.
Şimdi tartildim. 59.7
Geçen hafta 59 du
Ben 3-4 güne bir tuvalete çıkıyorum. Ama bu bende hiç rahatsızlık yapmıyor. Çünkü az yiyorum ancak bağırsaklar doluyor. Bunun etkisi var mı bilmiyorum.
hayal_hatun her sofrada aklıma geliyorsun inan
Dünkü menüm
Sabah
2 dilim ballı ekmek
Biraz peynir
Öğlen 14.00 de
Yarim poğaça ( annemde yedim )
Yarim kase nohut yemeği
2 kaşık pilav
Akşam yemegi 18.30 da
1 tabak kuru fasulye 5 6 kaşıktı
2 kaşık çorba
1 dilim ekmek
Çayla beraber 1 tane baklava
Dün kaçamaklı günüm olsun bi daha tatlı yemicem
Mantı yemeden dönmeSabah kahvaltımı unutmadan yazayım.
yarım dilim su böreği
2 kaşık yumurtalı salata
5 yeşil zeytin
Az peynir
2-3 ceviz
1 dilim ekmek
2 tane patates kızartması
2 tane köfte
Bayağı yemişim galiba
Kızlar ben 4 gün tatildeyim cozutursam menü yazmam ama cozuttuğumu yazarım saklamam
Afiyet olsun canimkolayı en son 1.5 ay önce içmiştim tadını bile unuttum içecek bile içmiyorum önce ki gün kızımın bardağın da soğuk çay vardı 2 yudum kadar onu içeyim dedim de midem bulandı çünkü çok şekerli geldi bana liptonun du bide biliyorsundur en az şekeri o marka koyuyor ya yine de içemedim. Bence çıkar hayatından kolayı 1 ay da unutursun tadını.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?