Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

tebrikler herkese. eline sağlık M Maridraw

ben alanlardayım, tatildi yılbaşıydı derken almışım.

geçen hafta 59,6 kg
bu hafta 60,1 kg
fark: +700 gr %+1,17
 
KİLO VEREN HATUNLAR ☺

M Maridraw Geçen hafta= 65.9 Bu hafta= 64.3 Fark= -1.60 grYüzde % -2.42

M mochachocolate Geçen hafta= 66.2 Bu hafta= 66 Fark= -200 gr yüzdeni yalnış hesaplamışsın canım

Aytanesii Geçen hafta= 60.9 Bu hafta= 60.3 Fark= -600 gr

KİLO ALAN HATUNLAR

hayal_hatun Geçen hafta: 56.1 Bu hafta: 56.8 Fark: + 700 gr Yüzde= % +1.24

Safransari Geçen hafta= 59 Bu hafta = 60 Fark= +1.00 gr

ficans Geçen hafta: 76.8 Bu hafta: 77.7 Fark: + 900 gr Yüzde= % +1.17

Z zeze_35 Geçen hafta= 62.5 Bu hafta= 63.2 Fark= +700 gr Yüzde= % +1.12

izole Geçen hafta = 59.6 Bu hafta= 60.1 Fark= + 700 gr Yüzde= % + 1.17

KİLO KORUYAN HATUN

@demirleke
A aaadddaaa
Kilo bildirimi yapmadınız kızlar

@Pamuk92
BESTEKIZ

ARA veren hatun

N nnnadal 80 kilo
 
Son düzenleme:
Kizlar ben 4 ekler yedim ikindide evde aksam balik yedim 1 dilim ekmekle 1 dilim kek bi isirik cikokata ohhh yedim allah yedimm
Allah affetsin ben de az önce 1 çatal döner yedim ne alaka kız canın çikolata istemiyor muydu diye geçebilir içinizden eşim işten geldi az önce canı çekmiş almış ben de çok güzel kokunca dayanamadım
 
Çikolata isteğinide aldı mı bari bu akşam benimde canım tatlı birşeyler çekti kocaman bir bardak sütlü nescafe yaptım karnımı şişirdi isteğim gitti
 
Kizlar ben 4 ekler yedim ikindide evde aksam balik yedim 1 dilim ekmekle 1 dilim kek bi isirik cikokata ohhh yedim allah yedimm
Canım en güzel tepki bu aslında: gülümsemek.
Yemişsin bitmiş zaten, kafaya takmak vücudu daha çok strese sokuyor. Bence de iyi etmişsin afiyet olsun:)
Arada ihtiyaç duyuyoruz biz, bizim gibiler -devamlı olmamak şartıyla- canının istediği her şeyi yiyebilmeli, bizi o paklar çünkü
 
Ayy hepiniz ben olmuşsunuz yemeseydim iyiydi ama yedim bitti gitti düşüncesi kafayı rahatlatıyor
 
Ne diyeyim bilemedim afiyet olsun diyeyim bari
sagol cnm ama ben yaptim siz yapmayin
iyiki onu yemissin cnku protein en azindan yag yapmamistir
Evet hayalcim dun cok strestli bir gun gecirdim bir arkadasa kizdim baya aslinda normalde ede olsa cok daha fazla sey yemem gerekiyordu da bu olay toplantida oldgu icin onumdekileri yedim
 
ay teşekkürler beni de eklemişsin
 
hem kısa kısa tatillerim oldu hem işyeri yıl sonu ve yıl başı çokkkk yoğundu. kilo elden gitti

iyi kötü menümü düzenli paylaşmaya çalışacağım.

sabah:
filtre kahve ve bol su
antep peyniri (tuzsuz, dokusu kaşar gibi bir peynir)
köy ekmeği

bu ekmek gerçekten köyde yapılmış, gerçek odun ateşinde pişmiş, sağolsunlar bana da getirdiler. o kadar güzel ki yediğime pişman olmam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…