- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
anladım canım .
sen kaç olmak istiyorsun . var mı bi hedefin .
anladım canım .Yokya uzun değil de askerdeydi ya kemiklerin batıyor diyor :))) 1.61 boyum
50 idi hep hedefim ama dah inemeden aynı yerde kalıyorum:))anladım canım .
sen kaç olmak istiyorsun . var mı bi hedefin .
olur canım . yaz da geliyor bak .daha kolay olur . domates salatalık çıkar . taze fasülye vs . bol bol yenir . kış yemekleri daha ağır oluyor ve daha çok acıkılıyor kışın .50 idi hep hedefim ama dah inemeden aynı yerde kalıyorum:))
İnşallah ya görenler doğum kiloların gitmiş diyor ama bence biraz daha ve gerçi 59 la hamile kaldım ama olsunolur canım . yaz da geliyor bak .daha kolay olur . domates salatalık çıkar . taze fasülye vs . bol bol yenir . kış yemekleri daha ağır oluyor ve daha çok acıkılıyor kışın .
Canım mercimekli kek/ekmek yaptın mı hiç ?Eki Görüntüle 2601035
Günaydın kızlar
Sabah 9.30
Zeytin
Peynir
Tereyağ kaymak
Ceviz fıstık fındık
Muz elma
Maydanoz
Çay
yumurta bitti kızlar o yüzden yapamadım aşagıyada inmeye üşendim
Bende 1 dilim kahvaltıda sadece yeme kararı aldım ekmeği. Bugün öyle yaptım.ekmeği hayatından çıkrmaya çalış miray cım . ve sadece 1 öğünde ye ekmek . kahvaltı ya da öğlen . kendine sınırlama getir . onun yerine haşlanmış yumurta ye 2 tane . tok tutar .
Canım benim de hedef 55 sonra 50Maşallah sana eşimde yapma kemiklerin çıktı diyor am elbise giyince de kız gibisin diyor :))) benimde hedefin 50 am çokmu zayıf olurum bilmiyorum bir ileri bir geri gidiyorum evdeki eksikler yüzünden yiyecek birşeyler bulamıyorum ne bulursam onu yediğimde acıkma seviyem artıyor
İnşallah beraber görürüz :))Canım mercimekli kek/ekmek yaptın mı hiç ?
Bende 1 dilim kahvaltıda sadece yeme kararı aldım ekmeği. Bugün öyle yaptım.
Canım benim de hedef 55 sonra 50
Boy 1.60
Ama 55 i görmeyeli 4 sene oldu. 50 yıl de lisede görmüştüm en son.
Mercimekli kek yaptım Karatay usulü fena değildi Karatay başlayınca yine yaparım buzdolabına koymak gerekir ama ven fırında tuttum 3 gün ekşimişti bitiremedimCanım mercimekli kek/ekmek yaptın mı hiç ?
Bende 1 dilim kahvaltıda sadece yeme kararı aldım ekmeği. Bugün öyle yaptım.
Canım benim de hedef 55 sonra 50
Boy 1.60
Ama 55 i görmeyeli 4 sene oldu. 50 yıl de lisede görmüştüm en son.
1 kere yaptım canım youtubeda videoları var denemek için yapabilirsin ilk yaptıgımda baya mercimek kokusu aldım ama sonraki günlerde koku falan almadım bir dahada yapmadım ekmek tarzı aramadıgım içinCanım mercimekli kek/ekmek yaptın mı hiç ?
Bende 1 dilim kahvaltıda sadece yeme kararı aldım ekmeği. Bugün öyle yaptım.
Canım benim de hedef 55 sonra 50
Boy 1.60
Ama 55 i görmeyeli 4 sene oldu. 50 yıl de lisede görmüştüm en son.
Evet tadı fena degil canım buzluga atmak gerekiyor günlük çıkarıyordum canım bende bi daha aramadıgım için yapmadım birazda üşengeçlikMercimekli kek yaptım Karatay usulü fena değildi Karatay başlayınca yine yaparım buzdolabına koymak gerekir ama ven fırında tuttum 3 gün ekşimişti bitiremedim
Bende listede 50-52 kg dım işe başladım hızla kilo almıştım oturmaktan çayın yanında atıştırmaktan 2,5 yılda 6 kilo almıştım 58 ile evlendimhala bu son kiloyu göremedim 15 yıldır
Mercimekli kek yaptım Karatay usulü fena değildi Karatay başlayınca yine yaparım buzdolabına koymak gerekir ama ven fırında tuttum 3 gün ekşimişti bitiremedim
Bende listede 50-52 kg dım işe başladım hızla kilo almıştım oturmaktan çayın yanında atıştırmaktan 2,5 yılda 6 kilo almıştım 58 ile evlendimhala bu son kiloyu göremedim 15 yıldır
Bende yapmak istiyorum bir gün. Henüz cesaret edemedim.1 kere yaptım canım youtubeda videoları var denemek için yapabilirsin ilk yaptıgımda baya mercimek kokusu aldım ama sonraki günlerde koku falan almadım bir dahada yapmadım ekmek tarzı aramadıgım için
Aynen cnm üşeniyorum bende geceden ıslamak gerekEvet tadı fena degil canım buzluga atmak gerekiyor günlük çıkarıyordum canım bende bi daha aramadıgım için yapmadım birazda üşengeçlik
Ellerine sağlık canım güzel olmuş listen kilo vereydim sahada güzel olurdu ama napalm06 mart 2020 cuma kilo bildirimi
Kilo verenler
N nnnadal 2500 gr
M Maridraw 2100 gr
@Pamuk92 2000 gr
M mochachocolate 800 gr
miraycan84 100 gr
Aynı kalanlar
@demirleke
A aaadddaaa
Kilo alanlar
Z zeze_35 700 gr
Aytanesii 400 gr
Safransari 200 gr
Ara verenler
hayal_hatun
sersum
Svltr
Bildirim yapmayanlar
okuyucuu telaşen var anlıyorum cnm
Unuttuğum varsa affola
Gittikçe çogalıyoz canım bildirim yapamayanlar falan var mı acaba sen ne zaman istersen o zamanListeyi kaçta yapayım kızlar baya kalabalık olmuşuzkimler kaldı bilmiyorum kağıda yazıcam liste yaparken
Yaptı ki listeyi:))Gittikçe çogalıyoz canım bildirim yapamayanlar falan var mı acaba sen ne zaman istersen o zaman
Ellerine sağlık canım çok güzel olmuş06 mart 2020 cuma kilo bildirimi
Kilo verenler
N nnnadal 2500 gr
M Maridraw 2100 gr
@Pamuk92 2000 gr
M mochachocolate 800 gr
miraycan84 100 gr
Aynı kalanlar
@demirleke
A aaadddaaa
Kilo alanlar
Z zeze_35 700 gr
Aytanesii 400 gr
Safransari 200 gr
Ara verenler
hayal_hatun
sersum
Svltr
Bildirim yapmayanlar
okuyucuu telaşen var anlıyorum cnm
Unuttuğum varsa affola
Sonradan farkettim canım evet yapmış güzelde olmuşYaptı ki listeyi:))
Dime canım bende bişey yapmadan kafaya koymalıyım yoksa canım istemez şimdi kim yapacak diyeBende yapmak istiyorum bir gün. Henüz cesaret edemedim.
al bendede o kadar kim uğraşacak şimdi canım yaAynen cnm üşeniyorum bende geceden ıslamak gerek
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?