Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

demirleke .!.:
çook sevindim . maşallah . çok iyi . daha da devam edersin sanıyorum .
neler yiyorsun . takip edemedim . bi bakmaya çalışacağım .
Genişletmek için tıkla...
Cok düzenli menü yazmadim canim. Listeye uymaya calisiyorum. Aksam sebze yiyorum genelde. Benim sorunum ardadaki tadimlikta olsa yaptigim kacamaklarla

Kilomuda yaziyim unutmadan. Dün diyetisyende tartildigim kilomu yaziyorum. Cunku aksam ceyrek kokorec ödül yaptim kendime. Tratida hemen arti cikiyorum böyle yiyince. Moralim bozulmasın. Doktora onuda sordum kacirinca hemen 300-400 gr artiyor dedim. Artmaz o kadar senin tuvalete cikmanla alaklidir diyo. Ama artiyo işte nasil biseyse
Gecen hafta 63.300
Bu hafta 62.400
Fark 900
 
Reglidendir canim o arti. Bol su ic diyete devam et toparlar
 
Insallah regldendir cnm ama.ketoyu bozdugun icin de olabilir, sana bu konuda cok katiliyorum benm de agzim kuruyordu keto durumuna geciyor vuxut ve agiz kokusi asidik yapamiyordum acikcasi hic o nedenle
 
Günaydın canlar..
Çarşamba günü tatile çıkıyoruz inşallah ..Erdek,fazla uzağa gitmeyelim dedik..3 güne kızımın da sınav sonuçlarını öğreneceğiz..Heyecan dorukta..Allahım hayırlısını versin..
Cuma günü endokrine gittim..Yeni bir test yapacak..Kilo sorunum hormonlardan mı onu öğrenecek pazar gecesi 11 de steroid içeceğim ve sabah kan alınacak bakalım sonuç ne çıkacak..salı da diyetisyen kontrolüm var..Regl de geleceği için çok şiştim..Bakalım nasıl olacak..
 
İnsallah kizin emeklerinin karsiligini alir sonucu iyi gelir canim

Senin kilon kacti canim. Diyetisyenle diyettesin galiba
 
Bize sonuclari haber et cnm hem kendininkileri hem de kizinin sinavini bizde merak ederiz
 
sterlicya6 .!.:
İnsallah kizin emeklerinin karsiligini alir sonucu iyi gelir canim

Senin kilon kacti canim. Diyetisyenle diyettesin galiba
Genişletmek için tıkla...
Sağol canım inşallah iyi bir sonuç alacağız diye umuyoruz..
Canım ben 84 lerdeydim ama sonra bu pandemi dönemi hayatımda ilk defa 90 ı gördüm ve iyice korktum. Hastanede obezite merkezine başvurdum..1 ayda bakalım ne oldu ama veremedim gibi..Salı belli olacak..Ama çok şişim regl başladı onu da dikkate alırlar diye umuyorum..
 
Kizcenin gonlune gore olur insallah canim
 
sersum seni hic bu kiloda gormemistim cok şaşırdım tedavini birakma bakalım ne diyecekler
 
Bu pandemi dönemi herkesi olumsuz etkiledi zaten. Stresten sıkıntıdan yemek yemeye verdik kendimizi
 
zeze_35 .!.:
Kizcenin gonlune gore olur insallah canim
Genişletmek için tıkla...
Amin canım sağol
zeze_35 .!.:
sersum seni hic bu kiloda gormemistim cok şaşırdım tedavini birakma bakalım ne diyecekler
Genişletmek için tıkla...
Aynen canım ..Sınırımı koydum dikkatliyim bundan sonra ama o kadar inatçı ki bu kilolar gitmiyor
sterlicya6 .!.:
Bu pandemi dönemi herkesi olumsuz etkiledi zaten. Stresten sıkıntıdan yemek yemeye verdik kendimizi
Genişletmek için tıkla...
Haklısın.
 
sersum .!.:
Amin canım sağol
Aynen canım ..Sınırımı koydum dikkatliyim bundan sonra ama o kadar inatçı ki bu kilolar gitmiyor

Haklısın.
Genişletmek için tıkla...
Senin kilolar da benimki gibi cok inatci seni cok iyi anliyorum canim insallah isinde uzman kisilere denk gelir derman olurlar
 
ben de zeze gibi seni ilk kez 90 diyuyorum ama allahtanki emin yerdesin cnm profesyonel sekilde halledecegini biliyorum, esin tamamne gelene kadar ne verdin kar aonrasi zaten gidecek ben o sekilde inaniyorum cnm
 
zeze_35 .!.:
Senin kilolar da benimki gibi cok inatci seni cok iyi anliyorum canim insallah isinde uzman kisilere denk gelir derman olurlar
Genişletmek için tıkla...
Aynen canım..
zeze_35 .!.:
sersum Yks sonuclari aciklanmis inşallah istediginiz gibi olur canim
Genişletmek için tıkla...
Sonuç biraz düşük geldi beklediğinden ama olacak inşallah canım..Hayırlısıyla bi tercihleri de yapalım..Sağolasın
aaadddaaa .!.:
ben de zeze gibi seni ilk kez 90 diyuyorum ama allahtanki emin yerdesin cnm profesyonel sekilde halledecegini biliyorum, esin tamamne gelene kadar ne verdin kar aonrasi zaten gidecek ben o sekilde inaniyorum cnm
Genişletmek için tıkla...
Canım benim psikoloji etkiliyor kesinlikle onda hemfikiriz..Psikolog da aynı şeyi söyledi.Umarım geçecek ve düzelecek..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

I
  • Kilitli
Diyet motivasyon grubu
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
Mune
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
128K
Chocolita
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21612 21613 21614
Yorumlar
432K
Görüntüleme
7M
Lightning
L
Hedef -25 kg! Diyet Listem + PCOS
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
25K
reyhan_nazli
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
22K
Zeytur
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…