-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
canim kiraz sapi cayi da cok ise yariuorBaşlasa 1 günde ağrı bitecek ama 3 gündür gelemedi gitti soğan suyu çok fena onu içemem ya
- 7 Mayıs 2014
- 844
- 1.082
- 313
10 da kahvalti
3 4 kasik yumurtali patates salatasi
1 dilim alasehir ekmegi
Az kasar 2 ceri
yarim salatalık
14.30 da
Bikac kasik magnolia
3 tane marula sarılı cig kofte
17.00 de
2 kepce tarhana çorbası
2 kasik zeytinyağlı fasulye
2 kasik sabahtan kalan haslanmis patates atilmasin diye
1 kase cacık
3 4 kasik yumurtali patates salatasi
1 dilim alasehir ekmegi
Az kasar 2 ceri
yarim salatalık
14.30 da
Bikac kasik magnolia
3 tane marula sarılı cig kofte
17.00 de
2 kepce tarhana çorbası
2 kasik zeytinyağlı fasulye
2 kasik sabahtan kalan haslanmis patates atilmasin diye
1 kase cacık
Kiz ne bu böyle iki fincan cayla 2 kilo mu gider nasil bi odemmis bu valla evdeki yesilcaylari otuyla yesem yine gitmez bende hem de gunde 1 er kilo masallah diyelim
Ne bileyim üzerine birde bugün adet oldum mümkün bile değildi bende şaşırdım sindirim de rahtlayınca belki etkilemiştir sporda yapıyoruz canım:))) içince ikişer fincan içiyorum fincanda değil kupa ile :))) alerjiden dolayı içemiyorum yetti gari dedim içtim bu adet dönwmini iyi değerlendirirsek hızlanacak yarın tartıpmıyım adetten dolayı artmış olabilirim diyorum ama belkide tartılırım ne bileyim hoşuma da gitmedi değil her tartıda bir kilo eksilmekKiz ne bu böyle iki fincan cayla 2 kilo mu gider nasil bi odemmis bu valla evdeki yesilcaylari otuyla yesem yine gitmez bende hem de gunde 1 er kilo masallah diyelim
plank egzersizi de yapıyorum kadınlara özel kendimi motive olmuş hissediyorumsikintidan oluyor canm bana da cok okuyor ac degilsin bosuna yeme diorumMasallah kizlar herkes motive olmuş diyete devam ediyor
- 7 Mayıs 2014
- 844
- 1.082
- 313
Valla öyle sıkıntı stres hepsi bende bu etkiyi yapiyo. Ac degilim ama pisikolojik aclik cekiyorum resmensikintidan oluyor canm bana da cok okuyor ac degilsin bosuna yeme diorum
kizlar bu arada kabizlik cekenler icin yaziyorum. Optifibre cok iyi geldi. Sorunu olanlara tavsiye ederim.Kahvaltim
Tereyagli yumurta
Domates
Salatalik
6 zeytin
Maydanoz
2 dilim peynir
1 tatli kas bal
Esmer ekmegim bitmis iki dilim normal ekmek yemeye calistim.
Ara
6_7 badem
1 hurma
İkinci ardaa karpuz yiycem. Aksamada salatayla gecistircem
- 7 Mayıs 2014
- 844
- 1.082
- 313
Dun canin fasulye tava cekmemis miydi ve de yapip yemistin galiba niye istemedigini yiyorsun anlamadım
Dün yedim bugün yiyemedim :)) dün zeytinyağlı canım istemedi fasulye tavayı resmen aşerdim :)) bugün kızdan dolayı ne bulduysam onu yedim çok huysuzdu uyumak istemiyor bende yedir içir peşinde dolan ev işleri derken fırında sebze yapmaya zamanım yetmedi
Benzer Konular
