Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Gecmis olsun canim annecigine
Ellerine sağlık canım teşekkür ederim annenede şifalar dilerim tansiyonu yüksekken fazla uzanmasın dahada artıyor ona çok dikkat etsin
canim annexigine gecmis olsun iyidir insallah
ben de tum vitaminlerimi alirim cok dikkat ederim canim senin de etmen guzel o vitaminler sayesinde rahatladi bunyem
Çok geçmiş olsun canim şimdi daha iyidir insallah
Sağolun kızlar daha iyi çok şükür..
 
Ayy kız kim geldi çatlattın hepimizi..
 
Günaydın

Bugün 62.1 geldim.
Regl olmak üzereyim davul gibiyim.
Geçen hafta 61.1 dim. Hem regl şişliği hem 1 haftadır yememden dolayı +1 geldim. Neyse bu başlangıç kilom olsun.

Kahvaltı
1.5 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek
1 dilim peynir.1 domates
4 zeytin
2 salam
 
Soğuk sikim hindistan cevizi yağı aldım.
Bugun ilk defa Türk kahvesine bir çay kaşığı koyup içtim.
Faydalarını okumuştum alayım diye aklıma yazmıştım. Görünce aldım, ama ne faydası vardı onu unuttum.
 
Evde 3 kâse kadar ayran aşı çorbası vardı. Şimdi 4 tane kabak alıp rendeledim, soteleyip kattım içine. Bugün 2 büyük kase yarın 2 büyük kase içerek ayran detoksu yapacağım. Sonra da karataya başlayacağım insallah
 
Sabah kahvaltısından önce bal tarçın çörek otu kürü yaptm yine

Sonra iki adet haşlanmış yumurta
Birtane salatalık
Birtane domates
İki adet çubuk peynir
Yarım süzme peynir
Birtane çiçek ekmek poğaça gibi

6 da iki adet mısır yedim haşlanmış

Şimdi ne yesem diye düşünüyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…