- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
Canım yaş ilerledikçe düzensizlik olabiliyor bazan. İnşallah ciddi bir şey yoktur. Benim de hep düzenli gider, 7-8 ay önce 8 gün gecikti hamileyim sanıp kan vermeye gittim düşünCanım ilk defa böyle birşey oldu. Hemen hastaneye kosmayayim, bir kaç ay devam ederse baktiririm hormonlara.
Hoşgeldin canım...Geldik canım şükür
Kız ne sabah ne öğlen hiç birşey yememişsin..Nasıl dayanıyorsun..Kendine ceza veriyorsun anlaşılanEvet menü bildiriyorum
Duyduk duymadık demeyin
Hala bugünü atlattım sayılmaz. Sabah olmadan bugünü atlattım demeyeceğim.
neyse...
Sabah Sirkeli su (kahvaltı yok)
Çay, kahve, latte vs.
öğleden sonra bir mandalina
Akşam
1 kase tarhana çorbası
2 kaşık kuru fasülye (susuz)
2 lokma turşu
3-4 kaşık yoğurt
1 saat yürüdüm. Haftasonu o güzel havalarda göbeğimi kaşıyıp oturdum şimdi hava buz gibi gittim yürüdüm. Akıllı insan işi değil davranışlarım
Şimdi yeşil çay içiyorum. Bir an önce uyumak istiyorum diyet bozulmadan:))
Yok canım neden bozsun sıvı ve şekersiz..Tarçın zaten şekeri dengeler bozmaz bozmaz..sersum tarçınlı karanfilli yeşil çay iciyorum, bu leptini bozar mı, bugün kafama taktım bunu.
Adet gecikmesi direk ödem yapar canım..dediğin gibi yeşil çayı artır ya da açlık otu falan iç..1.5-2 lt arası içiyorum her gün.
Reglim 1 hafta geç geldi. Sonra bir kaç gün akıntı oldu durdu. Ondan mı acaba, yarın da bir tartilicam. Normalde adet gecikmesi de yaşamazdim hiç. Ve böyle 2 gün çok az olup kesildiği de olmamıştı.
Canım neden oldu ki canın bişeye mi sıkıldı ..Kafana bişey mi taktın..Papatya çayı pasiflora tarzı bişeyler içsen..Dünden beri iyi degilim aslında anksiyete gibi bisey yaşıyorum kendimi toparlamaya calisiyorum sorduğun için teşekkürler canım
İlk gün diye öyleydi canım. Ceza değil. Motivasyon için. Sonraki mesajlarda açıklamıştım. Sabah yeseydim öğlen, öğleden sonra, akşam.. hep yemeye devam edecektim. Biliyorum öyle oluyor çünkü. Akşam da az yiyip yürüyüşe gittim çünkü yürüdüğüm zaman yemiyorum o emeğin üzerine. Ama yürümesem yine yiyebilirdim çünkü akşam da karnım açtı aslında.Hoşgeldin canım...
Kız ne sabah ne öğlen hiç birşey yememişsin..Nasıl dayanıyorsun..Kendine ceza veriyorsun anlaşılan
Yok canım neden bozsun sıvı ve şekersiz..Tarçın zaten şekeri dengeler bozmaz bozmaz..Benim detoks sularım sürekli tarçınlı karanfilli ,yeşil çaylı ve her gün yatana kadar içiyorum...
Adet gecikmesi direk ödem yapar canım..dediğin gibi yeşil çayı artır ya da açlık otu falan iç..
Canım neden oldu ki canın bişeye mi sıkıldı ..Kafana bişey mi taktın..Papatya çayı pasiflora tarzı bişeyler içsen..
Evet ben de bunu soracaktım atlamışım.Dünden beri iyi degilim aslında anksiyete gibi bisey yaşıyorum kendimi toparlamaya calisiyorum sorduğun için teşekkürler canım
Sonuçta kilo almamışsındır canım.Günaydın
Bugün de +1.5 geldim. Sanırım regli tam olamanin ödemiştir. Umarım diğer regle kadar sürmez bu şişlik.
Evet canim cumaya kadar tartilmayayim.Sonuçta kilo almamışsındır canım.
Tartıyı boşver senin menüler gayet iyi. Çok kafaya takınca da gitmiyor. Bir de motivasyon kaybı olup kaçamak yapmana yol açıyor o yüzden birkaç gün hiç tartılma istersen.
Tatille alakası yok bazen fazla düşününce oluyor yakında gecer inşallahEvet ben de bunu soracaktım atlamışım.
Bir şey mi oldu seni üzen? Yoksa tatil sonrası adaptasyon sorunu mu?
Arada oluyor bana bayadır olmuyordu bu ikinci papatya çayı iyi gelebilir teşekkürlerHoşgeldin canım...
Kız ne sabah ne öğlen hiç birşey yememişsin..Nasıl dayanıyorsun..Kendine ceza veriyorsun anlaşılan
Yok canım neden bozsun sıvı ve şekersiz..Tarçın zaten şekeri dengeler bozmaz bozmaz..Benim detoks sularım sürekli tarçınlı karanfilli ,yeşil çaylı ve her gün yatana kadar içiyorum...
Adet gecikmesi direk ödem yapar canım..dediğin gibi yeşil çayı artır ya da açlık otu falan iç..
Canım neden oldu ki canın bişeye mi sıkıldı ..Kafana bişey mi taktın..Papatya çayı pasiflora tarzı bişeyler içsen..
Okudum canım sonra ama yazmış bulundum...Sen kendini iyi tanıyorsun..Nasıl kolay toparlayacaksan bilirsin tabii..Latife yaptım.İlk gün diye öyleydi canım. Ceza değil. Motivasyon için. Sonraki mesajlarda açıklamıştım. Sabah yeseydim öğlen, öğleden sonra, akşam.. hep yemeye devam edecektim. Biliyorum öyle oluyor çünkü. Akşam da az yiyip yürüyüşe gittim çünkü yürüdüğüm zaman yemiyorum o emeğin üzerine. Ama yürümesem yine yiyebilirdim çünkü akşam da karnım açtı aslında.
Şükür dünü atlattım bundan sonra devam inşallah.
Rica ederim canım..Tekrar geçmiş olsun..Arada oluyor bana bayadır olmuyordu bu ikinci papatya çayı iyi gelebilir teşekkürler
Geçmiş olsun canım..Çok fena bu yan etkiler bende olmadı şükür..İhmale gelmez..burnumla alakalı sıkıntı yaşıyorum hiç verimli yatamıyorum eşim gece kaldırıp su içirmiş boğuluyor gibiymişşim korona olduktan sonra hiç koku ve nefes alamıyorum iyi bir kbb doktoru arıyorum ameliyat derler diyede korkmuyor değilim
Canım Corona dan sonra bir doktora gidip genel muayene şart.burnumla alakalı sıkıntı yaşıyorum hiç verimli yatamıyorum eşim gece kaldırıp su içirmiş boğuluyor gibiymişşim korona olduktan sonra hiç koku ve nefes alamıyorum iyi bir kbb doktoru arıyorum ameliyat derler diyede korkmuyor değilim
Lezzetli oldu mu canım..Guanydin
Kahvaltim
1 mercimekli krep
Tulum peyniri 1 kaşık
1 hindi salam
Akşam mercimekli krep tarifine denk geldim. Uzun zamandır mercimek ekmeği yapmak aklımda ama yapmak kısmet olmamıştı. Akşam aklıma krep gelmişken 1 çay bardağı kırmızı mercimek ıslandım. Sabah 2 yumurta, süt kabartma tozu ekleyecek blenderda çektim. 2 kreplik hamur çıktı. Bugün yarısını yaptım. Yarısını da yarın yaparım.
Evet canim güzeldi. Benim damak tadına uydu. Yeni bir kajvalti altarnatifi buldugum için mutluyumLezzetli oldu mu canım..
Rica ederim canim, birsey mi tetikledi doyecegim ama cok dusununce oluyor demissin, belli ki sebi birşey üzmüş simdi daha iyi misin?Dünden beri iyi degilim aslında anksiyete gibi bisey yaşıyorum kendimi toparlamaya calisiyorum sorduğun için teşekkürler canım
Canim regl gecikmis okudum o zaman odemdir, hic moralini bozma ve tartilmaGünaydın
Bugün de +1.5 geldim. Sanırım regli tam olamanin ödemiştir. Umarım diğer regle kadar sürmez bu şişlik.
Canim ihmal etme git doktora bnceburnumla alakalı sıkıntı yaşıyorum hiç verimli yatamıyorum eşim gece kaldırıp su içirmiş boğuluyor gibiymişşim korona olduktan sonra hiç koku ve nefes alamıyorum iyi bir kbb doktoru arıyorum ameliyat derler diyede korkmuyor değilim
Bnde yaparim bazen cok guzel okuyor sevmisyim ben de o tadiGuanydin
Kahvaltim
1 mercimekli krep
Tulum peyniri 1 kaşık
1 hindi salam
Akşam mercimekli krep tarifine denk geldim. Uzun zamandır mercimek ekmeği yapmak aklımda ama yapmak kısmet olmamıştı. Akşam aklıma krep gelmişken 1 çay bardağı kırmızı mercimek ıslandım. Sabah 2 yumurta, süt kabartma tozu ekleyecek blenderda çektim. 2 kreplik hamur çıktı. Bugün yarısını yaptım. Yarısını da yarın yaparım.
aynen araştırma halindeyim inşaallah iyi sonuçlar olurOkudum canım sonra ama yazmış bulundum...Sen kendini iyi tanıyorsun..Nasıl kolay toparlayacaksan bilirsin tabii..Latife yaptım.
Rica ederim canım..Tekrar geçmiş olsun..
Geçmiş olsun canım..Çok fena bu yan etkiler bende olmadı şükür..İhmale gelmez..
inşaallah canım benim ya ama diş etlerime sızı ağrılar indi yanii gitmem şart araştırıyorumCanım Corona dan sonra bir doktora gidip genel muayene şart.
Korkma hemen ameliyat demezler inşallah.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?