Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

bayramımız kutlu olsun
 

Eklentiler

  • $533750_503241256432645_1128387169_n.webp
    13,7 KB · Görüntüleme: 31
Son düzenleme:
Hepinize günaydın canlarım
Muhtarım bu hafta sıra sendeymiş , şimdiden kolay gelsin , ellerine sağlık ve de inşallah herkesin mutlu olduğu bir liste olur.Malumunuz üzre ben bu hafta paso kek-börek-ekmek yedim ve de komik ama 200 gram da olsa zayıflamışım Allahım ben nasıl bir insanım ki sebzeyle şişmanlıyor-hamurla zayıflıyorum Gerçekten çok anlamsız , üstelik çok sıcak diye spor da yapmadım , sadece bikaç sefer yürüdüm , o kadar....:26::26::26:
Neyse efem , kısa kesiiim de Aydın havası olsun heheheh ...Buna göre :

Geçen hafta : 45.6
Bu hafta : 45.4
Fark : - 0.2imi iletmeyi
Yüzde : - 0.438
Boy : 1.50
Yaş : 41
Beden : 34
Spor : 2-3 gün yürüyüş yapabildim sadece...

Not : Şimdi aklıma geldi ; Menemen sosu yaparken zayıflamış olabilirim kızlar
Bu arada kavanozlarıma göstermiş olduğunuz ilgiden ötürü sonsuz teşekkürlerimi iletmeyi bir borç bilirim.Çok yoruldum ama değdi.Boru değil , 1.5 kilo sos
 

seni sen değil ben bile çözemem kayınçom.:44::44:.nası bişey nası bi insansın sen ..alaam allamm ne desem boş yanee..ama ben seni herhalinle seviyom bebişş..verdiğin --0.2 kg içinde ayrıca tebrik
 
Son düzenleme:
Filiztoprak
B.tarihi=07 Mart 2013
B.kilo=78
G.hafta=70.6
Bu hafta=70.2
fark=0.4
Haftalık yüzde=%-0.566
Toplam fark=7.8

Erken girmek zorunda kaldım.Kociş izinli olduğu için Kemere gezmeye gidiyoruz.
Birinci olmadığım kesin.Bugünün brincisini şimdiden kutluyorum.listeyi yapan sersumcuğuma kolay gelsin.
 


aplam sen de nasıl bi metabolizma var yawhamurişiyle zayıflayan tek sen varsın galiba bu dünyadabu büyüüüük başarıya imza attığın için teprik ediyorum seni
 
herkese günaydın canlarzafer bayramımız kutlu olsun

umarım herkes - leri görür bugünben dünkü şişlikten sonra kendimi bitki çayına verdimödem varsa gitsin diye.ondan mütevellittir ki tuvaletten çıkamadım akşamdandır:26::26:gerçi geçen haftaya göre aynıyım ama olsun en azından + da değilim
sersumum haliyle yüzdem 0 bacım,sana kolaylıklar diliyorum
 
rumuz:ihya
B.tarihi=3 ekim 2012
B.kilo=108
G.hafta=83.8
Bu hafta=84.1
fark=+++300
Haftalık yüzde=%+++0.357
Toplam fark=23.9
spor:3 gun leslıe
beden:48
yas:25
boy:1.73
 
seni sen değil ben bile çözemem kayınçom.:44::44:.nası bişey nası bi insansın sen ..alaam allamm ne desem boş yanee..ama ben seni herhalinle seviyom bebişş..verdiğin --0.2 kg içinde ayrıca tebrik
Ben de seni çokkk seviyorum muhtarım , canımsın Valla param olunca kendimi Türk doktorlarına emanet edip incelettiricem muhtarım.Bakalım neyin kerametiymiş bu hamurişi-zayıflama korelasyonu
Filizim ben de sana çok kıymetli tebriklerimi gönderiyorum kuzum.Burası bugün serince ve rüzgarlı çok şükür.İnşallah oralar da bi nebze olsun serinlemiştir.Güzel gezmeler ve de yiyeceğin dondurma için şimdiden afiyet olsun

aplam sen de nasıl bi metabolizma var yawhamurişiyle zayıflayan tek sen varsın galiba bu dünyadabu büyüüüük başarıya imza attığın için teprik ediyorum seni
Leylakım sorma , kendimden korktum billah...Hamur ye zayıfla-ıspanak ye şişmanla , ne kaa saçma kısss....
Ooooo Leylakım da yırttı bu hafta Bütün ödemleri tuvalete atmış valla
 

Leylakım yazmayı unutmuşum ; Ben de hem senin hem de tüm Karataycıların Zafer Bayramını kutluyorum
 
rumuz:sersum
başlangıç tarihi:15 nisan 2012
başlangıç kilo:85
geçen haftaki kilo:76.6 kg
bu hafta kilo: 76 kg
haftalık yüzde:--%0.783
haftalık fark:--600 gr
toplam fark:9 kg
yaş:38
beden:bilmiyorum
spor:4 gün 3 km yürüyüş 1 gün 2 mil leslie
 
rumuz:ihya
B.tarihi=3 ekim 2012
B.kilo=108
G.hafta=83.8
Bu hafta=84.1
fark=+++300
Haftalık yüzde=%+++0.357
Toplam fark=23.9
spor:3 gun leslıe
beden:48
yas:25
boy:1.73
üzülme canım haftaya gider


sağol bebeişim..haftaya o ödemler akaaar giderrr inşallah



iyi gezmeler canım ..sağol




Türk doktorları sana kurbaan olsun

 
Leylakım sorma , kendimden korktum billah...Hamur ye zayıfla-ıspanak ye şişmanla , ne kaa saçma kısss....

Ooooo Leylakım da yırttı bu hafta Bütün ödemleri tuvalete atmış valla
:44::44::44:


Leylakım yazmayı unutmuşum ; Ben de hem senin hem de tüm Karataycıların Zafer Bayramını kutluyorum
 
rumuz = handrake
başlangıç tarihi= 12 ağustos 2013
başlangıç = 73,8
geçen hafta = 71,6 (sonraki günlerde 71,1 i gördüm)
bu hafta = 72,5 arada kaçamak yaptım ama sanırım vücudum ödem yaptı
fark = +900
haftalık % = + 1257
toplam fark = -1300
spor = 2 gün fitness, arada yürüyüş pilates
beden = 40-42
boy = 162
yaş = 24

inşallah olmuştur:44:
 
Son düzenleyen: Moderatör:
rumuz:_Kardelennn_
baş.tarihi:13.03. 2013
baş.kilo:90.5 kg
geçen hafta kilo:74.5 kg
bu hafta kilo:73.8 kg
fark:700 gr
yüzde:% 0.939
toplam fark:16.7 kg
yaş:38
beden:40-42
spor:yürüyüş

tartı öncesi yenilen mantı ve sonucu bünyeler şaşırdı anlaşılan
 
Selam kızlar

Sersumcum hoşgeldin canım

Hemen çıkmam gerek canım liste için kolay gelsin,ben geçen haftayla aynıyım,% 0

Hepinizi
 
Ohhhh muhtarım , ilk haftadan koydun farkını ortaya valla ....Şimdiden
üzülme canım haftaya gider



sağol bebeişim..haftaya o ödemler akaaar giderrr inşallah




iyi gezmeler canım ..sağol





Türk doktorları sana kurbaan olsun


30 Ağustos Zafer Bayramınız Kutlu olsun
Canım senin de bayramın kutlu olsun

Sana da hamur yaramış Kardelenim
 
kahvaltım

kaysı kıvamında 1 yımırta salatası
2 biber 1 kabak dolması
zeytin peynir
biber kavurması
yoğurt
domates
2 günkurusu ceviz
2 lokma ekmek
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…