sagol datlum sanada afıyet olsun
varız canım :))
:))
gunaydın tatlım sanada afıyet olsun:))
sagol datlum sanada afıyet olsun
sağol canım..
oh oh ellerine sağlık afiyetlesağlıkla yemek nasip etsin Allah
amin canım hepımız ıcın ınsaallah16:
afiyet olsun bebeem..
varız canım :))bayrama 3 hafta var...sıkalım dişimizi . ..bayrama güzel kilolarla girelim ...varmısınızz
gunaydın tatlım sanada afıyet olsun:))günaydın canım afiyet olsun :)
sagol datlum sanada afıyet olsun
varız canım :))
:))
gunaydın tatlım sanada afıyet olsun:))
Arkadaşlar benim bi sorun olacak.son 1 aydır bebek istiyoruz ve doktor kontrolüne gittim.doktor herşey güzel hamile kalabilirsin dedi ve folis asit verdi akşamları yemekle birlikte bir tane içiyorum.bunun zayıflamama bi etkisi olur mu acaba bileniniz var mı:44:
[sıze=3][ı]hiç bir fikrim yok:44::44: Ama kullanan arkadaşlardan biri kaneel di sanırım..ona sorabilirsin[/ı][/sıze]
günaydın şeker..afiyet olsunSelam hatunlar nasılsınız muhabbetiniz bol olsun
tereyagda pastırmalı kişnişli omlet peynir zeytin günkurusu domat salat badem çay vede omega 3
teşekkür ederim canım :)
ozlem,leylek,sersum,ttet gunaydn kızlar guzel bır hafta dılıyorum
kahvaltım
2 yumurta
zeytın,peynır
fındık,gkrusu
omega3,cay
bayrama 3 hafta var...sıkalım dişimizi . ..bayrama güzel kilolarla girelim ...varmısınızz
sağol canım sana daafiyet olsun canım
sağol canım..
en çok ben varımbayrama 3 hafta var...sıkalım dişimizi . ..bayrama güzel kilolarla girelim ...varmısınızz
ozlem,leylek,sersum,ttet gunaydn kızlar guzel bır hafta dılıyorum
kahvaltım
2 yumurta
zeytın,peynır
fındık,gkrusu
omega3,cay
[sıze=3][ı]bayrama 3 hafta var...sıkalım dişimizi . ..bayrama güzel kilolarla girelim ...varmısınızz [/ı][/sıze]
sağol canım sana da
en çok ben varım
sana da günaydın canım afiyet olsun
kesinlikle canım..biz şanslı çocuklardıkbende varım sersumummmSpor yürüyüşte eklicem bugün diyet desen aynen devamm :) bayrama kadar toplamda 7-8 kilo verme hedefim var o da en az inşallah bakalımm Canan hocayı dinliyorum bi yandan çalışırken iyice gaza geliyorum.kadın olayı çözmüş arkadaş vallah başımızdan eksik etmesin de bu ülke biraz uyansın.uyansınki sektörde sağlıklı şeyler üretilsin.çoluk çocugumuz oldugu zaman heryerde görücek nasıl dicez yavrum bu güzel harika renkteki şeyler aslında zehir diye.desekte inanıcak mı bakalım ah ahh.canım annem ne güzel bakmış bize süt yogurt peynir yiyerek büyüdük biz abur cuburdu kolaydı şekerdi bilmezdik çocukken.ne güzelmiş bizim çocukluğumuz...
kahvaltım
1 yumurtadan peynirli omlet
zeytin
pastırma
1 muz
fındık
handrake canm elıne saglık lıste ıcın. kılo veren ve aynı kalanları tebrık ederım efenım, ve veremeyen arkadaslar , uzulmek yok yola devammm
elıne saglık canım , ayrıca nıce yıllaraa...
aleynaaaaakkkk, bebısın hayırlı olsun canım. coookk sevındım. ınsallah saglıklı sıhhatlı bı bebegın olur.
ehhh darısı bana artııııkkkk
merhaba kızlar ..
Bu gun saat 15.00 dan aksam 21.30 a kdr çalışacağım.
Sabah erkenden kalktım ve 3 günlük yemeğimi yaptım. Çünkü bu hafta 3 gün çalışacağım.
Yaptiklarim :
etli , esmer bulgurlu beyaz kelem sarması
firinda kiymali , kasar ve yumurtalı karnibahar
fasulye kavurmasi ( yiyeceğimiz aksam sadece yumurta kırıp servis edilecek)
Arkadaşlar benim bi sorun olacak.son 1 aydır bebek istiyoruz ve doktor kontrolüne gittim.doktor herşey güzel hamile kalabilirsin dedi ve folis asit verdi akşamları yemekle birlikte bir tane içiyorum.bunun zayıflamama bi etkisi olur mu acaba bileniniz var mı:44:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?