Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

naz8 .!.:

kızlar kahvaltım bikaç tane ceviz ve günkurusu kayısı
öğle yemeğim yok o yüzden akşam 5-5:30 gibi yedik yemeği:
tavuklu şehriye çorbası,zeytinyağlı pırasa tabi pirinç yerine bulgur koydum, bol yeşil salata 2 tane turşu ve yoğurt. şimdide 5i bir arada çayımı içiyorum. çok şükür kaçamaksız bi gün oldu

Genişletmek için tıkla...

oylesarhosolsamkiiii .!.:

nasılsınız Karatay'ın azimli hatunlarııııı umarım herkesin keyfi yerinde ve kaçamaksız bigün geçirmiştir

Ben malesef bugün öğünlerimi fazla kaçırdım sabah karatay kahvaltısıyla elim kadar lavaş ekmeği, öğlen işyeri yemekhanesinde bulgur

pilavı 2 kase ezogelin (içinde prinç belki havuç patetes falan da olabilir çünki çok yoğundu) tavuk but, akşamda 2 kase ev tarhanası

köfte bulgur pilavı ve cacık üstüne 2 parça çikolata niye böyle oldu anlamadım sanırım uykusuzluktan

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

kayınçom gelmişşş...

Genişletmek için tıkla...

birdy .!.:

Geldim , geldim muhtarım Canımcım , Sarhoşum nasılsın hayatım görüşmeyeli , ne çok zaman oldu gene...

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

selam canım..bayaa kaçırmışsın bugün ama sonra dengelersin canım üzülme
ben 2 gündür pro yaptım bakalım bi etkisini görecek miyimm

yine uykususuzluk mu çekiyorsun:26::26:

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

koşucular güzeliii...süper hatunnn

Genişletmek için tıkla...

birdy .!.:

Kızlar yakaladım sizi yaşasın

Genişletmek için tıkla...

oylesarhosolsamkiiii .!.:

Oleeey Miniş kuşumus gelmiiiiiş

Genişletmek için tıkla...

oylesarhosolsamkiiii .!.:

Sorma Sersumum 2 gündür kabızdım üstelik neyseki bu akşam yemekten sonra güç bela çıkabildim wc ye baskülün ibresi 66-66.5

arasında şimdi :26: malesef menopoz, stres ve 4-5 günde bi yatak ve ortam değişikliği nedenleriyle baykuş gibi oldum

sen pro yapınca etkisini görüyorsun bence yine görürsün tabi sonra cozutmazsan

Genişletmek için tıkla...

oylesarhosolsamkiiii .!.:

Sorma Sersumum 2 gündür kabızdım üstelik neyseki bu akşam yemekten sonra güç bela çıkabildim wc ye baskülün ibresi 66-66.5

arasında şimdi :26: malesef menopoz, stres ve 4-5 günde bi yatak ve ortam değişikliği nedenleriyle baykuş gibi oldum

sen pro yapınca etkisini görüyorsun bence yine görürsün tabi sonra cozutmazsan

Genişletmek için tıkla...

birdy .!.:

Ne koştum be Muhtarım hehehe...Bugün de ağırlık çalışmasına başladım ama bırakıcam çünkü basınç artışları göz içi basıncı da arttırıyomuş , dolayısıyle benim gözlere zarar.Galiba elastik banda geçiş yapıcam...Yapıcaz artık bişeyler ...
Sen n'aaptın Muhtarım , hastanede işler nasıldı , çok rönte yattın mı bugün ?

Genişletmek için tıkla...

birdy .!.:

Geldim , geldim muhtarım Canımcım , Sarhoşum nasılsın hayatım görüşmeyeli , ne çok zaman oldu gene...

Genişletmek için tıkla...

birdy .!.:

Ne koştum be Muhtarım hehehe...Bugün de ağırlık çalışmasına başladım ama bırakıcam çünkü basınç artışları göz içi basıncı da arttırıyomuş , dolayısıyle benim gözlere zarar.Galiba elastik banda geçiş yapıcam...Yapıcaz artık bişeyler ...
Sen n'aaptın Muhtarım , hastanede işler nasıldı , çok rönte yattın mı bugün ?

Genişletmek için tıkla...

birdy .!.:

N'aber yavrucum , şükür kavuşturana

Genişletmek için tıkla...

birdy .!.:

Hayatım , o kadar trawmatik bi hayata rağmen bence gene de şahane idare ediyosun , valla bak...Ben senin yerinde olsam komalık olurdum heralde...

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

yapar kuzum kabızlık..düzelir üzülme..
senin bu gitgellerin herşeyini bozar be gülüm..:26::26:sürekli yollardasın..Allah yardım etsin canım...

inşallah bakalım..cozutmamalıyımm :86::86:



oyyy göz önemli kayınçom..aman diyyim..sen bulursun bi yolunu..olmadı hamırr kürüne başlarsın be kayınçomm nollcakk

az rönt vardı bugün hızımı alamadım dışarda devam ettim deermişimmm..

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

yapar kuzum kabızlık..düzelir üzülme..
senin bu gitgellerin herşeyini bozar be gülüm..:26::26:sürekli yollardasın..Allah yardım etsin canım...

inşallah bakalım..cozutmamalıyımm :86::86:



oyyy göz önemli kayınçom..aman diyyim..sen bulursun bi yolunu..olmadı hamırr kürüne başlarsın be kayınçomm nollcakk

az rönt vardı bugün hızımı alamadım dışarda devam ettim deermişimmm..

Genişletmek için tıkla...

oylesarhosolsamkiiii .!.:

Şimdilik iyiyim çok şükür Allah çaresiz dert vermesi kimseye...

Evet yaf epey zaman oldu hem özledim sizleri hemde benim şehirler arası trafik yazın bile aynen devam edince ve araya olaylar, insanlar girince malesef topiğe girmedim giremedim ama bundan sonra pzrtsi salı , çarşamaba ve c tesi akşamları bu saatlerde burdayım inşallah
Ah canımcım , diyorum sana maaşallahın var , sıkma canını , dün de ben ööle gözüdönmüş gibi yedim valla...Allahtan bu akşam balık menüsü vardı da cozutamadım



Elastik bant ne ki? :44:

Bende mekik aleti almayı düşünüyorum geliştirilmiş yeni bişey var mı bildiğiniz ?

Genişletmek için tıkla...

oylesarhosolsamkiiii .!.:

Son yaşadığım travmadan ziyade önce şok üstüne şok arkasından napcanı bilememe durumuydu ama şimdilik öteledik ve zamana bıraktık çünki yapcak bişey yoktu sabır ,sabır ...

ya sorma Sersumum yolculuklar hele istanbul çıkışım işkence en az 2 saat fazladan bekliyorum bacaklarım şişmiş oluyor

Genişletmek için tıkla...

oylesarhosolsamkiiii .!.:

Çok şüküüüür be yaa



Son yaşadığım travmadan ziyade önce şok üstüne şok arkasından napcanı bilememe durumuydu ama şimdilik öteledik ve zamana bıraktık çünki yapcak bişey yoktu sabır ,sabır ...



ya sorma Sersumum yolculuklar hele istanbul çıkışım işkence en az 2 saat fazladan bekliyorum bacaklarım şişmiş oluyor

Genişletmek için tıkla...