Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz


afiyet olsun canımyürüyüş için de

yıl 2009 9 ayda verdimara öğünlü diyet ve yürüyüşle..ama tam buğday ekmeği ve bol meyve yemek dışında hemen hemen şimdiki gibi beslendimarada Nivea CD si filan,azimle hergün yapardım,daha önce hiç diyet yapmadığım için başta çok hızlı gitti sonra daha azama zaman içinde bazı sıkıntıların da etkisiyle geri aldımo zamandan beri diyetle uğraşıyorum,inanılmaz hızla kilo artışı oluyor,tam anlamıyla dikkat edebilirsem de yine hızlı verebiliyorum,demir eksikliği var ve tiroit hormonlarım çok düşükyaş ilerledikçe kilo vermek de zorlaşıyor zaten biliyorsun:26:ama beni asıl zorlayan sosyalleşmek
sağol bidenemmm..amiinn..duygularımız karşılıklı arkadaşım..geldin mi sen de face..niye geç haber veriyosun
aman özlemim dikkat et sende..:26::26:dün ben de çok halsizdim..
canım benim face im yok,bazan kızınkinden girip bakıyorumdatçadaki çiftin sitesi de güzel,faydalı bilgiler var,artık emeklilikte evde doğal üretim yaparım,çoluk çocuk,damat,torun yediririm
 
Ciddenmi o lahana böreğini yaptınmı ? bide peynir noldu peynir cevaplamamışsın sorumu

yok yapmadım lahana böreğini ama yapınca kendi resmimi koyucam..peynir çok leziz oldu akşam yedik enişten bayıldı..cevapladım sorunuzu efenimmm
kızım üye olana kadar aylar geçti bi soru sormuşun hemen cevap bekliyon bu ne acele sen bizi bekletirken iyiydi
 
Son düzenleme:
şu karabuğdayı bide ben inceliyim,eksik kalmiyimleylak detay versene kıss ne menem bişeydir bu
 


canım bende bulamadım burda.internetten sipariş verdim o yüzden.ama büyük marketlerde bulanlar var sarhoşumburdaki migros ve tansaş küçük olduğu için yoktuaktarlara da sorabilirsin...
 
boşverin kızlar,bizim karatayımız yeter. karabuğday yapanlar bırakınca hemen geri almışlar kiloları,düzenimizi hiç bozyalım derim.
akşam
2 incir 5-6 fıstık
bu gün mideme 1 kase çorba ekstradan girdi yazım dedim
bebiş durmuyo ben kaçar
ayrıca liste yarın bende sanırımmmm
 
bikaç sayfa okudum,iyi sonuç alanlar olmuş,yoğurtlu çorba gibi yapmışlar:26:benim sosyalleşme ertesi ihtiyacım var böyle şeylere maalesef
heh ekip tamam birsen eksiktin geldin tam olduu sırada pampiş var..
karabuğday fırtınasıı..
 

şekerim karataydan vazgeçen yok ki..burada olanların çoğu karatayı en az 2 yıldır yapıyor ve kim ne derse desin vazgeçmezler..bunlar metabolizmamızı canlandırmak için yaptığımız alternatifler..yoksa hepimizin ortak paydası zaten karatay
liste sende evet..kolay gelsin..
 
Son düzenleme:


bende geri alıcam kiloyu zaten yeşillik olsun diye yapıyorum
 
bikaç sayfa okudum,iyi sonuç alanlar olmuş,yoğurtlu çorba gibi yapmışlar:26:benim sosyalleşme ertesi ihtiyacım var böyle şeylere maalesef



evet evet kaçamak sonrası da gayet iyi olur canım



 
kızlar yaa,bizim halis mulis yarmayla ayran çorbası yapsak olmazmı,sadece kaçamak ertesindeaslında ben karar verdim kaçamak ertesi de karatayıma kaldığım yerden devam edeyim diye ama tartıdaki artının gitmesi uzun zaman alıyor öyle de...
 
desenize bir de karabuğday furyası başlatıyoruz topikte..

Kesinlikle başlıycak o furyaaaaaaa


Valla büyük başarı normal diyetlerle bu kadar kilo vereni duymamıştım yada duyduğumu hatırlamıyorum :44: o zamanda troid eksikliği varmıydı yoksa sonramı düştü ?

O sosyalleşme hepimizin problemi canım ya ben artık çevremdeki herkese söylüyorum misal bugün bi iş arkadaşım kahve içmeye gelirken çikolata getirmiş lütfen ısrar etme ,hem metabolizmam yavaşladı hem kabızım hemde bi lokma yiyince durduramıyorum kendimi dedim peki dedi karşımda kıtır kıtır yedi

Datcalı çift benimde emeklilik için olan hayallerimi uyguluyorlar ve bayağı ilerletmişler, kalabalıklaşmışlarda



Cevep için mersi efenimm e ben saa demiştim kk ne bile çok uzun süre sonra bir anda üye olmuştum hatırlarmısın sırf yılınkomiği için sana oy vercem diye pc leri paylaşmak ve yolculuklar nedeniyle düzenli gelemem yazamam diye listeyede girmemiştim face ye aylar sürmesi normal yane soruyu bi önceki yazında alıntılayıp cevaplamayınca unuttun sandıydım bileydim burnumu sürttüğünü tekrar sormazdım kızıııııııım hem sen başgansın ... anladın sen onu

şu karabuğdayı bide ben inceliyim,eksik kalmiyimleylak detay versene kıss ne menem bişeydir bu

İncele canım incele ben inandım millete hele tadı normal buğday gibiyse süper ya ben alınca 1 gün tamamen bunu ertesi gün öğlen yada akşam menüsünde sadece k.b yı hafta sonları tüm gün sarımsaklı yoğurtlusunu yerim diye düşünüyorum
 
canlar benim boynum ağrıdı,eşim de kahkahalarla bir film izliyo merak ettim,bakayım neymiş..iyi geceler öptüm hepinizi
 



ne burun sürtmesi kıss.. ilahii ..görmedim ki sorunu sen deyince farkettim...

bilmemmii kuzum o macerayı unutmak mümkünmü..mapusane günlerimiz..

ne dostluklar başlattık bee..ayyy anılarım şeeettii..
 

bi ara mesaj kutunu bir kontrol et kuzumm..öptüm iyi geceler iyi seyirler..
 
canlar benim boynum ağrıdı,eşim de kahkahalarla bir film izliyo merak ettim,bakayım neymiş..iyi geceler öptüm hepinizi

iyi geceler canım



ne burun sürtmesi kıss.. ilahii ..görmedim ki sorunu sen deyince farkettim...

bilmemmii kuzum o macerayı unutmak mümkünmü..mapusane günlerimiz..

ne dostluklar başlattık bee..ayyy anılarım şeeettii..

ne çektik beee
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…