sersumum,kardelen'in bildirimini sen mi yapacaktın:44::44:
yapacaktım ama özelden atmamış canım..telaşeden unuttu heralde.:44:.gelince ekler canım hastaneden..
selam kızlar bugün bende halsiz hissediyorum kendimi hasta olmam inşallah. hasta olan arkadaşlarıma geçmiş olsun diliyorum.
gelelim kilo bildirimime sıfıra sıfır elde var sıfır bu hafta benden kızlar regl eli kulağında ona bağlıyorum geçen hafta ile aynı çıktım tartıda 77.9
leylakcım kolay gelsin cnm
leylakım tebrıkler.karabugday basarılı olmus bırkac gun dıkkat ette gerı gelmesın gıden kg otursun
amanın kime attım ben akşam geç vakit yollamıştım sersumyapacaktım ama özelden atmamış canım..telaşeden unuttu heralde.:44:.gelince ekler canım hastaneden..
merhaba kızlar
bildirim günü ........
Kaneel
başlangıç kilom : 95.00
geçen hafta ki kilom : 70.00
karabuğdaya başlama kilom: 70.600
bu gün : 68.600
fark : -2kg
toplam fark: -26,400
boy : 1,72
spor : her gün bir saat yürüyüş
beden :38/40
ekstra: omega 3x , multivitamin , folik asit , günde 2,5 Lt su , günde 4/5x yeşil çay
Rumuz:GULERYUZ2011
B. KİLO:75
GEÇEN HAFTA Kİ KİLO: 53
BU HAFTA Kİ KİLO:51.9:119:
Fark:----1.100 gr
Yüzde:----%2.075:119:
Toplam verilen kilo:23.100 gr
Yaş:31
Boy:1.50
Beden:36
Sıvı alımı:2 litre su
Spor:60 dk7 km
Adım ort.: 18.000
Listeyi yapan arkadasa kolay gelsin hepimizin yüzü gulmesi dileğiyle
geçen hafta kilo:72,8
bu hafta kilo:71
fark:-1,8
yüzde:%2,472
bugün liste bende kısslarumarım herkesler kilo vermiştir
Selam kızlar şimdi geldim bakayım dedim
rumuz:_Kardelennn_
baş.tarihi:13.03.2013
baş.kilo:90.5 kg
geçen hafta kilo:72.8kg
bu hafta kilo:70.9 kg
fark:1.900
yüzde:%2.609
toplam fark:19.6kg
yaş:39
beden:40
spor:yürüyüş ve koşturmaca
leylakım kolay gelsin
vayy süpersiniz
sen de süpersin kardelenim
KİLO VERENLER:124::124::124::124::124::124::124::124::124::124:
KANEEL= -2000 gr yüzde:%2,832
KARDELEN= -1900 gr yüzde:%2,609
LEYLAK84= -1800 gr yüzde:%2,472
GÜLERYÜZ2011=-1,100 gr yüzde:%2,075
ÇAKMEL= -500 gr yüzde:0,613
AYNI KALANLAR :44::44::44::44::44::44::44::44::44::44:
RAMASKA= :105::105::105::105::105:
BİRDY= :105::105::105::105::105:
NAZ8= :105::105::105::105::105:
İĞNEOYASI=:105::105::105::105::105:
KİLO ALANLAR
NESLİHANSLTN= +300 gr yüzde:0,411
SERSUM= +700 gr yüzde:0,899
FİLİZTOPRAK= +700 gr yüzde:1,038
sayende demem daha dogru olur karabugdayı sen başlattın 1-2 hafta ara vereceğim normal karataya devam sonra gitmezse kilolar atak iiçin yeniden başlarım
amanın kime attım ben akşam geç vakit yollamıştım sersum
sağol canım.Canlarım ben de geçen haftaki ile aynıyım: 81,2 kg
Son sayfada kilo veren birkaç kişi gördüm. Hepinizi tebrik ederim.
Sersum geçmiş olsun canım. Sabah omega 3 ile beraber c vitamini alınca daha çabuk toparlıyorum ben.
Karneler alındı. Tüm çocuklarımızı da tebrik ediyorum.
Herkese iyi hsonları.
bildirim yapmayan ficans ve ihya kaldı...ben listeyi yayınlayayım artık onlar da gelince eklerler kendilerini....
kaneelcim başda seni ve kilo veren veremeyen herkesi kutlarım eline sağlık leylakım hep böyle olsa gitse kilocuklar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?