Benimde regl yaklasmayi birak 4 gun oldu geceli karnimda sislik var agri var tik yok ama acikiorum ama tutuorum kendimiSabah kalkar kalkmaz sıcak su ictim içine limon sıktım birkaç yaprak da sinameki attim.kahvaltim
Iki cay bir dilim ekmek Zeytin Peynir
Maydanoz acı biber üç kaşık yogurt iki lokma da yumurta yedim reglim yaklaşıyor bu aralar hem gerginim hem de tartı aynı aslında spordan fark ediyorum vücudum sıkılasmis ama tartida fark yok
canim kilo vermekten cok korumak onemli verdim.die salma sakin bak smdiye 3 kilo aldin bile sinsi sinsi gelir bu kilolar ben kendimden biliorumBattı balık yan gider modundayım
Ye bakalım
Nereye kadar