Her öğün fotolarla diyet günlüğüm

Hoşgeldin canım benim tabiki katılabilirsin. :) yediklerimizi paylaşıp destek olmaya çalışıyoruz ama bugün bi topluca enerjimiz düşük inşallah kısa sürede toplanıp devam edicez :)
InsAllah canım :) yaz a az kaldı Zayıflamak lazım
 
Kızlar forx5 diye bi çay varmış Zayıflamaya çok faydası varmış. Bilen var mı. Doğrumu yazdım tam da bilmiyorum
 
Kızlar forx5 diye bi çay varmış Zayıflamaya çok faydası varmış. Bilen var mı. Doğrumu yazdım tam da bilmiyorum
Bizde arkadaşlarla geçen sene yani yaza doğru herbilafe almıştık cidden faydası var ama korkup icmemistik
 
Doğum günün kutlu olsun o zaman sen Zayıflamak için neler yapiyosun kaç kilo vermek istiyorsun
Çok teşekkür ederim. Zaten çalışıyorum yoğun bakım hemsiresiyim çok yoğun çalışıyorum :)
Yediklerimi azalttim dikkat ediyorum yani birde evde hareket etmeye çalışacağım bakalm.
Benim tek sıkıntım gündüz uyuyup gece yemek yemek. Nöbet usulu çalışıyorum çünkü
 

Saat 3.00 da yaptığım kahvaltı
Hastanede o saatte kahvaltı veriliyor malesef
 


Günaydın kızlar:)

Sabah sabah ıılık limonlu ve elma sirkeli suyum...


Hadi bol eksili günler olsun..
 

Günaydın hatunlar.
Sirkeli limonlu suya kaldığım yerden devam
Birazdan spor da yapıpkahvaltımı hazırlayim.
Bugün ne yesemm ne yesem.........
değişik bişe olsun yumurta haşlayım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…