- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
masallah cnm benımde sporla baslamam lazım leslıe yapıcam evde ama baska ne onerırsın vde yapılabılecekveee 30 dk sqrda tamam bu hafta suqer başladı sankımmmm
masallah cnm benımde sporla baslamam lazım leslıe yapıcam evde ama baska ne onerırsın vde yapılabılecek
ılk kahvaltı menum:
2 dılım ekemk
2 dılım salatalık
2 dılım domates
1 sekersız cay
1 dana jambon
saat 10 kadar 1 lt su
off oglen yemegınde cozuttum ya
4 nugget patates kızartması
fırın sutlac
Arkadaşlar bu alkali suyu evdeki karbonatla hazırladam ne olur... İlla ingiliz karbonatıyla mı hazırlamak gerekiyo
Sağol canım...nrmal karb0natta 0lur dıye bılıy0rum
Öğle yemeği yiyemedim
Ara da yok
1.5 litre su içtim
Açlık su icirmedi
Eve gidince direkt akşam yemeği yerim artık
Patlıcan yemeği
Salata
Sabah bir adet açma kete
Bir elma
Ara şekersiz Türk kahvesi
Bir kare bitter
Bir elma
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?