Sizin kilolar bana göre değil yok mu ağır sıklet çıksın karşıma sabah iş başı yaptım yarın tartilayim takvime koyayım haftalık takip ederiz bugün normal bir kahvaltı yaptım insani ölçüde yedim şimdi çorba içtim akşam sebze yemeği ve salata olacak.Baska bir şey yemezsem ne mutlu bana
@cimbomlukiz Elifimm30 QQueen of the North Ssumaycen @Sidscrad @Isikenerji
Kızlar liste yapmak isterdim ilk sayfaya tablo oluşturmak ama telefondan olmuyor bilgisayara da vaktim yok nasıl ilerlesek acaba
Önümüzdeki pazartesiye kadar kaç gr vermişiz, bir hafta boyunca nelere dikkat etmişiz, kaçamak yaptık mı vs. Pztesiden pztesiye yazalım bence hergün günü gününe yazmaya gerek yok. Pazartesi rapor verme günümüz olsun en çok kilo vereni alkışlayıp en az vereni yuhaaalarız ahahaha
Şaka tabi gazlarız demek istedim..
Emzirmeye uygun olup olmadığını bilmiyorum, hamileyken de kullandım. Esthederm kırışıklık önleyici nemlendirici kullanıyorum. Alnımda kırışıklık vardı giderdi onları. Düzgün kullanınca kırışıklığı önlüyor.
Sabun olarak sebamed vücut yıkama jeli duş jeli olarak kullanıyorum. Dışarı çıkmadıysam çok fazla sabun kullanmıyorum kurutuyor . Makyaj yapmadığım için tonik falan kullanmama gerek olduğunu düşünmüyorum.
@cimbomlukiz Elifimm30 QQueen of the North Ssumaycen @Sidscrad @Isikenerji
Kızlar liste yapmak isterdim ilk sayfaya tablo oluşturmak ama telefondan olmuyor bilgisayara da vaktim yok nasıl ilerlesek acaba
Önümüzdeki pazartesiye kadar kaç gr vermişiz, bir hafta boyunca nelere dikkat etmişiz, kaçamak yaptık mı vs. Pztesiden pztesiye yazalım bence hergün günü gününe yazmaya gerek yok. Pazartesi rapor verme günümüz olsun en çok kilo vereni alkışlayıp en az vereni yuhaaalarız ahahaha
Şaka tabi gazlarız demek istedim..