2025 Ekim Anneleri Paylaşım Alanı

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Lioo
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

Bebeğimin cinsiyeti


  • Ankete Katılan
    239
Aşkım dün akşam yeşil mercimek yaniiiii kara şimşek, yanına da yoğurtlu semizotu salatası yaptım. Kara şimşekten sadece 4 yemek kaşığı yedim, yoğurtlu semizotunu da normal şekilde yedim. Ekmek vs hiçbir şey yok. 2. saatte ölçtüm işim vardı 1 saat sonra ölçememiştim 139 çıktı yani 2. saatte 139 çıktığına göre benim yemekten sonra ilk saatlerde şekerim çıkmış. 4 yemek kaşığından da şeker çıkıyorsa ben böyle şekerin ağzına tüküreyim içerikli cinnet geçirdim. Daha sonra eşimle kahve içmeye çıktık ice latte laktozsuz içtim hatta içerken de umarım sabahı etkilemez saat 23:30 oldu yeni bitti kahvem dedim ve sabah 101 çıktı şekerim. Ne oldu yani adam mı öldürdüm? Dünyaları mı yedim? Ama böyle anlam veremiyorum. Saldım artık vallahi ne olacaksa olsun sinir krizi yükleniyor artık yani. LadyNurr Esmoss60

Hıııı 2 tane de kornişon bebik turşu yemiştim. Açlık seviyem gerçekten ektedir
 
Bu arada bebemin ve kendi kıyafetlerimi hurçlara koydum. Bu hafta sonu veya en geç haftaya hafta sonuna kadar bavulu tamamlayıp kapatmayı düşünüyorum. Hazır dursun bir köşede hiçbir zararı olmaz. LadyNurr
 
Merhaba, benimde şekerim çıktı 25 haftadan beri şeker takibi ve diyet yapıyorum. Hatta 93 kilo ile hamile kaldım şuan 96.40 geldim sabah aç karna. Yani kilo veriyorum ama bebişde almaya devam ediyor. Yağdan verip kas kazanıyorum. Bildiğimiz diyet yapıyorum.

Bu arada bu kilo verme durumu beni aşırı motive ediyor çünkü çağla şike bile hamileliğinde 6,5 kilo almış. Meydan okuyorum mankenlerden bile az kilo aldım diyorum.

Şeker takibi için 100 lerr düşürebildiğim bir kaç önemli nokta paylaşayım sizlere:
1. Şeker hastalığı üzüntü hastalığıdır asla ama asla üzülmeyeceksiniz.
2. Ara öğün yapacaksınız yoğurt ve meyve ben genelde tarçında ilave ediyorum. Bu ara öğünü tercih ediyorum yaz sıcaklarında iyi geliyor ( meyvede 1 şeftali veya 1 nektarin veya 3 kayısı vb. Yani avuç içi kadar demişti diyetisyen ama ben boyutuna takılmıyorum sadece bir porsiyon yiyorum gibi düşünün ama yanında mutlaka yoğurt bulunuyor bazen süt bazen badem)
3. Başlarda açım diye geziyordum ama şimdi bazen ara öğün saatine acıkmıyorum ama öğle yemeğine de çok acıkacağım için araya mutlaka ara öğün yapıyorum mesela kahve ve 5 badem gibi veya file markette satılan şekersiz bitter çikolatalı pirinç patlağı aşırı tatlı isteğimi yok ediyor
4. Akşam yemeklerinde ızgara köfte veya ızgara tavuk veya ızgara somon tercih ediyorum. yanında mutlaka salata oluyo. Bazen çorba da ilave ediyorum. (Mesela çorba unlu bir çorba ise yada şehriye pirinç içeriyorsa yanında ekmek tüketmiyorum. Ve buna rağmen çok geliyor eşimle paylaşıyoruz bir porsiyonu. Gerçi ben kahvaltı dışında ekmek de tüketmiyorum.)
5. Düzenli olarak her akşam yürüyüş yapıyorum 2 km kadar. Ve bazen yürüyüş arasında 1 top kasede dondurma yiyorum. Ertesi gün Açlık şekerim bazen 95 çıkarken bazen 117 çıkıyor. Yani bunu da çok sorun etmiyorum kendime. Çünkü dondurmayı yiyip yatmıyorum üzerine yürüyorum.
6. Bu konuda eş desteği çok önemli mutlaka onların desteğini isteyin. (Benimki günde 4 kere şekerimi ölçmek için alarm kurmuştu ama biz evden çalışıyoruz 7/24 yan yanayız yani.)
7. İlk diyete başladığımda şeker ölçümlerim garip gittiği için 5 gün üst üste kabak yemeği yemek zorunda kalmıştım ( ki ben severim kabak yemeğini, düzene sokunca araya bazı kaçamaklar ekledim bazen bir çikolatadan ısırdım. Bazen 4 tatlı kaşığı aşure yedim. Canım çok istiyordu aşure yemek ama yasaktı böyle küçük küçük yiyince sorun olmadı)

Şimdi şeker ölçümlerim iyi gidiyor çok şükür hatta doktora söylemedik ama bir akşam çok çalıştığımız için yemek hazırlayacak veya dışarı çıkacak zamanımız olmadığı için bir gün hamburger menüde yedim. Bir günde eşim serbest gün olsun bugün de pizza yiyebilirsin dedi. O günde pizza yedim. Evet bunlar iki saat sonra 150-160 civarına getirdi şekerimi ama sonraki günler yine normal düzene döndüm.
Canım tost istiyordu mesela eşim bir tost yaptı yarım yedim yani bir dilim ekmek yemiş oldum buda şekerimi yükseltmedi.
Ama mesela kaşar peynirinin şekeri yükselttiğini farkettim. O sebeple kaşar peynirini bir süre çıkardım menüden. Beyaz peyniri 2 dilim yerken 3 dilime çıkardım ama yaklaşık 2 parmak uzunluğunda bir peynir dilimi gibi düşünebilirsiniz.

Mesela aşağıdaki menüyü yerken irmik helvası yermiş gibi tatlı hissediyorum. Bu menüyü yapcağım zaman mutlu oluyorum.

3 kaşık yoğurt+1 nektarin+1 yemek kaşığı granola bitter çikolatalı(şeker içeriğini kontrol edin) + bir tatlı kaşığı tahin.

Ve en önemlisi mutluluk. Yediklerinizden keyif almaya bakın. Mutlu olmazsanız bebişlerde mutsuz oluyor.

Gerçi doktorum artık dondurma yeme kes hatta gerekiyorsa daha az yürü dedi. Şekerim kontrol altında olduğu sürece asla takılmıyorum. Çünkü doktorlar tahlil ve sonuçlara bakıyor. Siz onların istediğini verirseniz istediğinizi yapabilirsiniz.
Bu arada başka sorunuz varsa özelden de sorabilirsiniz.
Sevgiler.
 
Kızlar hastaneye geldim antibiyotik serum , magnezyum bir serum daha takılacak . Bebeğin oksijen seviyesi düşük çıktı ciğer geliştirici yaptılar
Ne şikayetle gitmiştin canım bacak ağrın mı vardı yanlış mı hatırlıyorum
 
Canım benim inşallah ikisi de sağlıkla büyüyecekler, doğumda riskli zamanları geçtik, toparlansınlar sana kavuşacak bebişlerin inşallah, sen de onlara.
Dualarımız sizinle U Umayis H Hasretimm123



Kızlar hastaneye geldim antibiyotik serum , magnezyum bir serum daha takılacak . Bebeğin oksijen seviyesi düşük çıktı ciğer geliştirici yaptılar
Geçmiş olsun canım, inşallah herşey yolunda ilerler. Allah'a emanet olun
 
Kızlar hastaneye geldim antibiyotik serum , magnezyum bir serum daha takılacak . Bebeğin oksijen seviyesi düşük çıktı ciğer geliştirici yaptılar
Çok geçmiş olsun canım neden düşmüş ya
 
Yok canım yapmadın yani en son 18 de yedim onun üzerine birşey yemedim toktum .. öyle ben acıkmıyorumda çok acıkırsam yoğurt vs yiyorum .. o açlık olmuyor ama aşkım yemekten sonra ya tokluk gibi
 
Haydi gözün aydın tez vakitte hep birlikte evinize dönersiniz umarım
 
Kızlar hastaneye geldim antibiyotik serum , magnezyum bir serum daha takılacak . Bebeğin oksijen seviyesi düşük çıktı ciğer geliştirici yaptılar
Hay Allah ya canım çok geçmiş olsun, dualarımıza seni de ekleyelim. Haberdar et bizi inşallah sorunsuz ilerler sürecin
 
Aşkım türkiyedeki prof.dr umla konuştum durumu anlattım hocam açlıklar 102lerde felan ara sı 96/98100 vs anlattım durumu bana insülin başlamak istediler kabul etmedim dedim . Aşırı derece güvenirim bilgisine doktorumun . Gebelik şekeri takibide yapıyor . Saçmalamışlar senin açlık şekerin bebeği etkilemez dedi. Diyetle devam et tokluklar 140 üzerindeyse ve diyetle kontrol altına alınamıyorsa ,bebekte 3/4 hafta ilerideyse başlanılır ama sırf açlık için başlama dedi. Beni buradaki diabetoloji hemşiresi çok korkuttu bebel hipoglisemi geçire bilir sen şeker hastası olarak kalırsın vs diye.. doktorumda bu sonuçlar yüksek değil dedi.. tokluk bebeği etkiler en çok onu da diyet yaparak kontrol altına alınır genelde he alınmıyorsa az düşük miktarda başlanıla bilinir insülin dedi.. kız yeni uyandım bak ağlamışım uykuda ben artık deli çıkıcam bu işten beni çok stres yapmaya başladı.. bence aşkım sende kafana takma

Ya kahve vs içerken benimde ödüm kopuyor ya çıkarsa diye .. laktossuz bile içmiyorum ben içersem ya filitre ya Türk kahvesi içiyorum .. az kaldı sabır
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…