Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Hallederiz · 30 Eylül 2022

Günaydın kızlar yine spor queen olmuşum
Önce eksik bildirimler, sonra kilo,
29 eylül menüler
Sabah 09.00
1 haşlanmış yumurta ile salata,
1 dilim peynir, 5 zeytin,
1 dilim karabuğday ekmeği.

Öğlen 12.00
Yarım haşlanmış patates (kumpir gibi yapmışlardı),
1 dilim rosto,
1 kaşık sütlü tatlı.

Akşam 18.00
Ton balıklı salata,
1 dilim karabuğday ekmeği.
1 top züber.

Su: 2 lt

Wilma11

Zipzip-

pastelfit

Elhan · 30 Eylül 2022

Wilma11 tartı bildirimini spor günlüğüne yazmişsin ben de menü bildirimini oraya yazdım.

Hallederiz · 30 Eylül 2022

Kilo bildirimi,

Geçen hafta 84,6
Bu hafta 83,7
Fark 900 gr
Yüzde 1,06

Wilma11

Zipzip-

pastelfit

Hallederiz · 30 Eylül 2022

Ben çok kötüyüm bu arada. Sen misin buz gibi suları içen boğazımı, burnumu kaybettim. Kulaklara vurmasın diye mücadelem devam ediyor

Elhan · 30 Eylül 2022

Mthn83 .!.:
Selamlar hanımlar bol ekşili günler olsun. Bi süre buralarda takilsam grubu tanisam nasıl olur

Hoş geldin
Zaman kaybetme tartil katil bence. Grup iyi kızlar iyi aynı amaç doğrultusunda yaşayıp gidiyoruz

Elhan · 30 Eylül 2022

DombiliKus .!.:
Ben çok kötüyüm bu arada. Sen misin buz gibi suları içen boğazımı, burnumu kaybettim. Kulaklara vurmasın diye mücadelem devam ediyor

Geçmiş olsun kuşum. ben de insta hesabımı kaybettim mucadelem devam ediyor kuzum.

Wilma11 · 30 Eylül 2022

Zipzip- nasıl oldun dün doktor ne dedi?

Hedef60kgolmak · 30 Eylül 2022

Elhan .!.:
Geçmiş olsun kuşum. ben de insta hesabımı kaybettim mucadelem devam ediyor kuzum.

A aaa çok geçmiş olsun ablacım

dolunaydagel · 30 Eylül 2022

Herkese selam çok uzun süre ara verdim farkındayım. Geçen sene tam Kasım ayında gelmiştim buraya ve çok azimliydim. Tam 14 kilo vermiştim. Sonra bana birşeyler oldu , bozdum geri toparlanamadim tabiri caizse buradan kaçtım
Şimdi bu sabah kendimi yine yeniden ayni motivasyonda hissettiğim için geldim bir hafta menülerimi paylaşıp muhabbete katılmaya niyet ettim biliyorum yüreğinizin kapıları bana hep açık ben geldim

Bal0ncuk · 30 Eylül 2022

Zipzip- .!.:
Masterfit Yarışması 49.Etap 23.09 pazartesi sali Çarşamba
Kırmızı Takım
Fitt_anne Kırmızı Kaptan 78.8 8000 8000 8000
@sara_28 Kırmızı 87.6 8000 8000 8000
pastelfit Kırmızı 56.6 8000 8000 8000
@Tutku44 Kırmızı 83.0 4430 8000 8000
@Kinoalihatun Kırmızı 79.6 8000 8000 8000
Bal0ncuk Kırmızı 59.25 8000 8000 8000
@fesang Kırmızı-Sarı 61.8 8000 6334 8000
Kırmızı Takım adım ortalama 23.252
Mavi Takım
Wilma11 Mavi Kaptan 77.2 8000 8000 8000
@Aijoo Mavi 78.4 0 3375 4232
Elhan Mavi 67.1 8000 8000 8000
Hallederiz Mavi 84.6 8000 8000 8000
60kiloyum Mavi 91.5 8000 8000 8000
@minerva1988 Mavi 58.5 8000 8000 8000
Hedef60kgolmak Mavi-Sarı 71.9 8000 8000 8000
@erenmothers Mavi-Sarı 67.4 8000 8000 8000
Mavi takim adım ortalaması 21950

Hafta ici adim avantajini Kırmızı Takım Fitt_anne kazandı tebrikler

kırmızı takım tebriklerrrrrrrrrrrrr

Fitt_anne

DombiliKus .!.:
Ben çok kötüyüm bu arada. Sen misin buz gibi suları içen boğazımı, burnumu kaybettim. Kulaklara vurmasın diye mücadelem devam ediyor

geçmiş olsun cnm

Elhan .!.:
Geçmiş olsun kuşum. ben de insta hesabımı kaybettim mucadelem devam ediyor kuzum.

aaa nasıl ya : (

Bal0ncuk · 30 Eylül 2022

dolunaydagel .!.:
Herkese selam çok uzun süre ara verdim farkındayım. Geçen sene tam Kasım ayında gelmiştim buraya ve çok azimliydim. Tam 14 kilo vermiştim. Sonra bana birşeyler oldu , bozdum geri toparlanamadim tabiri caizse buradan kaçtım
Şimdi bu sabah kendimi yine yeniden ayni motivasyonda hissettiğim için geldim bir hafta menülerimi paylaşıp muhabbete katılmaya niyet ettim biliyorum yüreğinizin kapıları bana hep açık ben geldim

hoşgeldin cnm
zararın neresinden dönersen iyi

Bal0ncuk · 30 Eylül 2022

günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

dolunaydagel · 30 Eylül 2022

Bal0ncuk .!.:
hoşgeldin cnm
zararın neresinden dönersen iyi

Hoşbulduk kuzum aynen zararım büyük

Bal0ncuk · 30 Eylül 2022

dolunaydagel .!.:
Hoşbulduk kuzum aynen zararım büyük

hepimiz aynı şeyi yapıyoruz
boşver yolumuza bakalım

60kiloyum · 30 Eylül 2022

Günaydın kızlarrr ❤

60kiloyum · 30 Eylül 2022

dolunaydagel .!.:
Herkese selam çok uzun süre ara verdim farkındayım. Geçen sene tam Kasım ayında gelmiştim buraya ve çok azimliydim. Tam 14 kilo vermiştim. Sonra bana birşeyler oldu , bozdum geri toparlanamadim tabiri caizse buradan kaçtım
Şimdi bu sabah kendimi yine yeniden ayni motivasyonda hissettiğim için geldim bir hafta menülerimi paylaşıp muhabbete katılmaya niyet ettim biliyorum yüreğinizin kapıları bana hep açık ben geldim

Hosgeldin canim ❤

dolunaydagel · 30 Eylül 2022

Bal0ncuk .!.:
hepimiz aynı şeyi yapıyoruz
boşver yolumuza bakalım

Teşekkür ederim kuzum yoluma bakacağım

60kiloyum · 30 Eylül 2022

fesang .!.:
Alerjim tuttu uyuyamiyorum. Açtım dizimi sabaha kadar onu izlicem.

Burun tıkanıklığı çok zor başıma ağrı girdi

Ahahaha gece ben de uyuyamadim. Ben de kalktım oturdum.

Zipzip- · 30 Eylül 2022

Günaydın kızlar

Bal0ncuk · 30 Eylül 2022

Bugün istediğim gibi olmadı cok mutsuzum
Daha farklı bekliodm ama dünün acısı cıktı

Pazartesi ile aynı kaldım.. Soryy gaptanım

Fitt_anne

Zipzip-

Masterfit Yarışması 49.Etap		23.09	pazartesi	sali	Çarşamba
Kırmızı Takım
Fitt_anne	Kırmızı Kaptan	78.8	8000	8000	8000
@sara_28	Kırmızı	87.6	8000	8000	8000
pastelfit	Kırmızı	56.6	8000	8000	8000
@Tutku44	Kırmızı	83.0	4430	8000	8000
@Kinoalihatun	Kırmızı	79.6	8000	8000	8000
Bal0ncuk	Kırmızı	59.25	8000	8000	8000
@fesang	Kırmızı-Sarı	61.8	8000	6334	8000

Kırmızı Takım adım ortalama					23.252

Mavi Takım
Wilma11	Mavi Kaptan	77.2	8000	8000	8000
@Aijoo	Mavi	78.4	0	3375	4232
Elhan	Mavi	67.1	8000	8000	8000
Hallederiz	Mavi	84.6	8000	8000	8000
60kiloyum	Mavi	91.5	8000	8000	8000
@minerva1988	Mavi	58.5	8000	8000	8000
Hedef60kgolmak	Mavi-Sarı	71.9	8000	8000	8000
@erenmothers	Mavi-Sarı	67.4	8000	8000	8000

Mavi takim adım ortalaması					21950

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

🏖️

Sevgili kendim, tekrar kendine hoşgeldin 🌕

19.07.2021🎈

19.07.2021🎈

19.07.2021🎈

Sevgili kendim, tekrar kendine hoşgeldin 🌕

19.07.2021🎈

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Sevgili kendim, tekrar kendine hoşgeldin 🌕

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Nirvana

19.07.2021🎈

Eklentiler

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency