Çok sevindim.
Çok sevindim.Günaydın Aşkitom bugün sadece hafif başım ağrıyo , yarına bomba olurum
Geçmiş olsun canımGünaydın Aşkitom bugün sadece hafif başım ağrıyo , yarına bomba olurum
Squat beni korkutuyor ya.. zaten basenliyim ya iyice kalınlaşırsaPazartesi günü altı üstü 50 tane squat yaptım ya iki gündür oturamıyorum yasquat beni bozdu
Dutum 91688 özel bir anlamı var mı ? Yoksa sayı sekansi mi1 çay kaşığı tarçın katıyorum ablacım normal sade kahveye. İnsilüni de ayarlıyo
Öyle mi olur ki acabaSquat beni korkutuyor ya.. zaten basenliyim ya iyice kalınlaşırsa
Su içeyim iyi hatırlattınÇok sevindim.Şu dönemde çok soğuk su içme , çorapsız, terliksiz yere basma. Bol su iç baş ağrına iyi gelir.
Tutuldu mu tam tutuluyoPazartesi günü altı üstü 50 tane squat yaptım ya iki gündür oturamıyorum yasquat beni bozdu
Yok ya ben yapıyorum hep pilates dersinde, tık yokSquat beni korkutuyor ya.. zaten basenliyim ya iyice kalınlaşırsa
Kalınlaştırmaz dikleştirirSquat beni korkutuyor ya.. zaten basenliyim ya iyice kalınlaşırsa
Geçmiş olsun canım iyi dinlenmelerFilm açıp accık uzanıcam, 2 gündür hasta hasta çok yoruldum. Bugün de pilates var , biraz dinleneyim“Blonde” seyredeceğim, büyük ihtimal içim şişecek yarım bırakacağım
Teşekkür ederim canımGeçmiş olsun canım iyi dinlenmeler
Totişimmm Acıyorsa doğru mu yapmışımdır o zamanSu içeyim iyi hatırlattın
Tutuldu mu tam tutuluyo
Yok ya ben yapıyorum hep pilates dersinde, tık yok
Lopezzzzden daha güzel oluruz canımmmmKalınlaştırmaz dikleştirir
Lopez gibim olursun
Afiyet olsun canımcımmmm11.10.2022 menüm
Sabah
Yok
Öğle
Bir kase arpa şehriye salatası
Bir dilim peynirli börek
Ayran
Akşam
Beş tane mercimek köftesi
Üç tane yulaflı dereotlu peynirli poğaça
Su 3 litre spor 30 dakika leslie 30 dakika tempolu yürüyüş ve 11381 adım
Zipzip- pastelfit fesang
Eki Görüntüle 3144116
Afiyet olsun bitanem11.10.2022 menüm
Sabah
Yok
Öğle
Bir kase arpa şehriye salatası
Bir dilim peynirli börek
Ayran
Akşam
Beş tane mercimek köftesi
Üç tane yulaflı dereotlu peynirli poğaça
Su 3 litre spor 30 dakika leslie 30 dakika tempolu yürüyüş ve 11381 adım
Zipzip- pastelfit fesang
Eki Görüntüle 3144116
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun canımcımmmm
Teşekkür ederim kaptanımAfiyet olsun bitanem
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?